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【聘兩教練指導】保養得宜身材fit 周潤發秘練抗衰老神功

26/06/2019 16:18:00
發哥跟兩名教練練跑和拉筋。東周刊圖片
發哥跟兩名教練練跑和拉筋。東周刊圖片

現年64歲的周潤發(發哥),雖然身家高達20億,不過他一直喜歡過樸素的生活,發哥最大的嗜好就是做運動,包括跑步和行山,因此外表看起來發哥完全不像處於花甲之年。據今期《東周刊》報道,發哥由過往上山緩步慢跑,轉到住所附近的九龍仔公園練跑。發哥更請來兩名教練,一名負責教跑步,一名負責教拉筋。

日前《東周刊》發現發哥在九龍仔公園,身穿黑背心、黑色運動褲和黑色帽的發哥在足球場邊,跟教練上堂來練跑。發哥對教練的指導非常聽話,一一跟從教練的指示,重覆練習。兩人接著圍繞整個公園慢跑,期間有晨運人士認出發哥,紛紛上前打招呼和「集郵」。兩人跑了約45分鐘後,在泳池邊有蓋位置會合另一名負責教導拉筋的教練,指導發哥做各種拉筋動作,舒展筋骨。拉完筋後,發哥收拾好物品,便與拉筋教練一起登上跑步教練的坐駕返回九龍塘的住所。有街坊就指發哥幾乎每朝都會到公園操練,非常勤力。而發嫂亦經常在傍晚時間,到九龍仔公園做運動,實行「夫唱婦隨」。

發哥的跑步教練大有來頭,人稱蘇sir的蘇凱男是前港隊代表,更是香港多項長跑賽事的紀錄保持者。他亦是Nike+Run Club的主教練,連陳奕迅太太徐濠縈亦是其學生。

東周刊圖片
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