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  • 2024年3月28日 星期四

改善浮腫食療(一)

  中醫學上,浮腫與水腫相通,同屬指體內有濕阻毛病。浮腫可遍及全身,偏於下肢者,有所謂的「足腫」。某些人如產婦出現的「產後浮腫」,以及懷孕期間的婦科「妊娠腫脹」便很普遍。另有一些是本身機能不佳而引致的,例如脾虛人士常見的水濕困脾而浮腫。

‧西瓜翠衣山藥湯

材料︰西瓜翠衣五十克、山藥二十五克、清水適量、糖少許。

製法︰
1. 先將西瓜翠衣洗淨,山藥略為沖洗。
2. 鍋中下適量清水,放入西瓜翠衣及山藥,大火滾起後,以細火慢烹。
3. 煮約六十至九十分鐘,熄火後加入少許糖調味即可。

功效︰健脾、利水、消腫。

服法︰每日飲用一至二次。

註:飲用前先諮詢醫生意見。

吳錦:吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。

標籤: 食療

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