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中西合璧減關節痛

  關節疼痛及勞損問題,是不少上班族及中、老年人的煩惱,除了求診徹底治理外,日常還需要適當保健,方可預防復發。如可中西合璧雙管齊下,療效定更為顯著。

  對於防治甚為普遍的關節炎痛症,中醫學多會從調理人體基本體質來作改善,香港醫護學會於3月28日(二)舉辦的「如何護理關節痛楚及勞損」免費講座,屆時註冊中醫師賴旻青,將詳述關節炎患者日常護理關節正確方法,介紹修護關節的健骨藥膳,以及飲食上的宜忌。
同場另一位講者註冊營養師歐家暉,則從營養學角度,分享有助舒緩關節痛和勞損的均衡飲食方法,以及講解攝取鈣質,以增強骨骼健康的竅門,包括分析時下流行的各類高鈣補充劑之正確用法。


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