春濕除霉防病

●春天溫暖潮濕,真菌、細菌都會增多。

早前,有外電報道一名中年英國男性患上「慢性肺麴病」,更指染病由於室內晾衣所致。香港天氣潮濕,就算不在室內晾衣服,一到春天室內也很易出現霉菌。專家指,香港其實鮮會出現因霉菌而生的肺病,但霉菌仍有機會引起氣管過敏等問題,而抽濕、清潔等便是有效預防之法。

霉菌屬致敏原
  根據資料顯示,麴菌是霉菌的一種,日常生活中不難發現,對一般健康人士影響不大,可是對有肺部病史者、長期病患者則有機會造成影響。呼吸系統科專科醫生吳健聰(左圖)指,外國如歐美國家和香港的家居環境不同,外國家居木製品較多,有可能出現如「蘑菇」般的真菌,而它們放出的孢子或有毒,對人體造成嚴重影響。香港則少有以上情況,通常只會出現如牆上黑點之類的霉菌,很少會因此直接致病,不過卻是一種致敏原,易引起氣管過敏,甚至哮喘發作。「除了上下呼吸道受影響,過敏發作時也會有眼睛痕癢、流眼水,甚至皮膚痕癢紅腫等癥狀。」

抽濕機漂白水助滅霉
  吳醫生認為減低室內濕度有助減少霉菌,抽濕機等吸濕用品的確有幫助。而消委會等機構有提供抽濕機的使用及選購指引,供市民參考。「同時要注意某些型號的抽濕機,如聲稱有空氣清新功能的,都有隔塵網,使用一段日子後應進行清潔,以免當中霉菌塵埃擴散。」他又提醒,清潔隔塵網時要戴上口罩,並打開窗戶,令霉菌塵埃不會完全留在室內。另外,如室內出現霉菌黑點,則可以用經稀釋的漂白水清洗,以消滅霉菌。

冷氣機是黑點
  春天潮濕,霉菌黑點除了會出現在天花、牆壁、浴室膠邊和窗簾等位置,更會出現在冷氣機內。「秋冬兩季用不 冷氣機,機器中可能有少量積水,隔塵網中或許藏有霉菌等污物。久久沒用之後開機,當中的污物便可能隨風噴出,引起過敏。」因此,吳醫生提醒,在冬季後再使用冷氣機之前,可找合資格人士清洗,若選擇自行清潔隔塵網,清潔時亦要戴上口罩及打開窗戶。

  之前收好的春夏衣物也可能沾有塵埃或霉菌,換季把它們取出時也會弄至滿屋塵埃霉菌,謹記戴上口罩及打開窗戶。「順帶一提,春天天氣溫暖潮濕,不但霉菌滋生,其實細菌和病毒一樣會增生。」吳醫生指,以健康成人的體質來說,很少會因吸入細菌直接致病,但病毒仍具一定威脅。若家中有長者、長期病患者,或患有肺病病史的人,危機性亦會增加。「所以除了抽濕用品,一些能殺害真菌、病毒的消毒清潔劑此時便能派上用場。」

產品推介
註:以下價格只供參考,產品並非由受訪人士推介。

Panasonic混合式智能抗敏抽濕機(12公升)
F-YHC12X
功能:每日抽濕量為12公升水,「快速乾衣」模式下則每日能抽13公升水,並採用SUPER alleru-buster抗敏過濾網,抑制過敏原、細菌及霉菌。
售價:$3,780 查詢︰2733 3888

德國寶壓縮機式抽濕機
DHM-613
功能:每日抽濕量為25公升水,設3.2公升容量水箱、兩段抽濕風速,具備連續抽濕功能(24小時),而防霉過濾網則能有效淨化空氣。
售價:$3,060 查詢︰www.germanpool.com

日立抽濕機
RD-110EX
功能:每日抽濕量為11.5公升,並具有四個抽濕模式,可設定不同濕度,以及具備定時自動關機時間設定、乾衣功能、水滿響鬧功能、自動除霜功能。防水溢有蓋盛水器,更可裝配排水管。
售價:$2,480 查詢︰2770 0377

和順堂中醫診所註冊中醫師Q&A
劉雅期(Miki)
ST:Sing Tao  ML:Miki Lau
ST: 於中醫角度,春天濕度高,霉菌滋生,對身體有甚麼影響?
ML: 春天空氣濕度大,水濕易停於脾胃,濕氣重會導致脾胃負擔加重,容易出現便爛質粘、委靡、嗜睡、易怒、煩躁、體倦力乏和腹脹肚瀉等狀態,而舌苔是白厚的甚至是黃膩。此外,潮濕溫暖的環境會讓病菌繁殖加快,食物更易腐爛,易引起胃腸道疾病。同時,天氣潮濕,真菌、黴菌的生長速度快,加上體內濕氣,易引發濕疹、手足癬、過敏性皮膚病等皮膚疾病和婦科疾病。

ST: 坊間的一些袪濕方法如吃麻辣火鍋有用嗎?
ML: 麻辣內的辣椒和花椒雖具有祛濕的功效,但火鍋食物為性熱之品,多食易上火,不利於陽氣的生發和肝氣的疏泄,吃過量辛辣食物還會傷脾,形成內濕。而且吃火鍋通常肉類比較多,不易消化,也容易吃得太多,導致積滯,脾胃功能失常,弄巧成拙。初春飲食應清溫平淡,並應順肝之性,助益脾氣,令五臟平和。

ST: 中醫有甚麼袪濕方法?
ML: 脾胃與體內水液代謝關係密切,所以加強脾胃的調理,將體內的水濕驅走,讓脾胃順利運轉起來。飲食中可以加入茯苓、淮山、薏米等,有健脾養胃的功效。飲食方面需清淡,盡量避免油膩、煎炸、辛辣刺激、生冷的食物,不宜過飽而傷脾胃。天氣好可以多曬太陽,有助於驅散體內的濕氣,提高身體抵抗力,增強自身的正氣。

●太久沒用的冷氣機也會噴出霉菌。

●要消滅霉菌,應使用經稀釋的漂白水清洗。


hd