錯穿童鞋嚴損發育

　　家長為小朋友挑選鞋子時，先要留意鞋款的承托力與軟硬度，不應只追潮流，根據力學步行時會產生一種反作用力，對身體不同部位的關節造成衝擊。當鞋的承托力不足，下肢和腰部會承受二至三倍壓力，有機會令關節勞損。氣墊的避震能力相對較高，氣墊面積愈大，身體承受的反作用力便會愈細，特別適合需要整天穿皮鞋的學生。

　　測試軟硬度方面，可首先以雙手分別拿住鞋跟和鞋頭，嘗試扭動整隻鞋，如能夠輕易扭曲，代表鞋子過軟，無法扭動則表示過硬，以皮鞋來說，家長應盡量選擇可輕微扭動的款式。

　　因正值發育時期，小朋友的腳大得特別快，有時不足一年便要換鞋，故部分家長於買鞋時傾向買大一個碼，但原來這做法會減低鞋的承托力。當鞋子不能支撐整個人的重量，或會增加扭傷跌倒的機會，更有可能令孩童患上扁平足。相反若鞋子太小，腳和鞋多了摩擦，有可能擦損皮膚，繼而出現雞眼和水泡，若情況持續，或會引致細菌感染，故最好還是挑選合適的尺碼。

可能導致寒背
　　不妨選擇綁帶款式以方便調校鬆緊，鞋內的鞋墊最好有支撐內足弓功能，鞋跟高度應約一吋。鞋頭過尖或會導致腳趾變形或拇趾外翻，鞋跟太高則令重心前傾，影響腰部及頸部發育，甚至有可能導致寒背，因此必須小心選擇。 

　　整理：Kar