慢性鼻炎食療良方（四）

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　　柴胡能發散退熱、疏肝解鬱，桃仁活血去瘀、潤腸通便，絲瓜絡通經活絡、清熱化痰，辛夷發散風寒、宣通鼻竅。食用桃仁柴胡絲瓜絡辛夷粥，能助氣滯血瘀所致的慢性鼻炎患者舒緩病情。

‧桃仁柴胡絲瓜絡辛夷粥
　　材料：柴胡十五克、桃仁十克、絲瓜絡十克、辛夷十克、粳米三十克、清水適量。

製法：
　　1.將柴胡、桃仁、絲瓜絡、辛夷洗淨，放入鍋中，加水適量煎煮取汁。

　　2.粳米洗淨煮至粥狀。

　　3.粳米粥放入藥汁再煮沸，即可飲用。

　　功效：驅風清熱、活血化瘀，適合氣滯血瘀所致的慢性鼻炎患者食用。

　　服法︰每日食用一至二次。

　　註：食用前先諮詢醫生意見。