慢性鼻炎食療良方(五)

  山藥益氣養陰、補脾肺腎,薏苡仁利水滲濕、健脾、清熱,鵝不食草驅風、散寒、通鼻塞、止咳平喘,大棗補中益氣、養血安神。食用山藥薏苡仁鵝不食草大棗湯,能助脾氣虛弱之慢性鼻炎患者,舒緩病情。

‧山藥薏苡仁鵝不食草大棗湯
  材料:山藥十五克、薏苡仁三十克、鵝不食草十二克、大棗十克、清水適量。

  製法:
  1.將山藥、薏苡仁、鵝不食草分別洗淨。

  2.大棗洗淨後去核,鍋中注入適量清水,大火煮滾。

  3.各材料放入鍋中,轉小火煎煮三十至四十分鐘,即可飲用。

  功效:益氣、健脾、通竅,適合脾氣虛弱之慢性鼻炎患者飲用。

  服法︰每日飲用一至二次。



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