長短腳也可致腰背痛（三之二）

　　腰背痛在現今生活中很常見，長時間坐姿不正確便可導致，有時只要稍為休息便可舒緩，因此容易造成很多人都忽視了病情，延誤治療。

　　當人體站立或走路時，頭骨、脊椎骨和盤骨由雙腿支撐，而雙腿就如大樓的樁柱，如雙腿長度不一，盤骨便會傾斜，直接影響脊骨平衡。患者如果雙腳長度相差超過九毫米，便較容易引起腰背痛或肩膀、脊椎出現問題。

專業檢測方法
　　如欲知悉有否長短腳問題，可通過臨H檢查，由醫護人員量度固定骨骼標記之間的距離，從而得知雙腳的真正長度。過程中，患者要先仰臥在H上，左右盤骨位置保持對稱、不可傾斜及膝關節要保持伸直，由檢測人員觸摸患者右邊髂骨上方最凸出的位置（前上髂骨瞗^及右踝關節內側最凸出的位置，量度兩點的長度，然後再量度左腳相關的長度作比較。

　　另外，可再檢查股骨及髖關節，患者須保持仰臥，屈曲雙膝成九十度，兩腳跟對齊，從而觀察兩側膝蓋是否平衡。若兩側有明顯差距超過一厘米以上，即屬長短腳。第三種方法是使用特製墊片置於被懷疑的短腳下，再於雙腳處於站立姿勢時，檢查墊片厚度變化，判斷結果。如懷疑自己有長短腳問題，應由脊醫或物理治療師進行詳細檢查，有需要時配合照X光，作進一步診斷。