急救港人精神健康

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　　港人精神健康指數七年來首次錄得不及格的調查結果，亦刷新了2012年以來相關調查的最低分紀錄。是次由扶康會、明愛等機構舉辦的調查指，工時愈長或花在家庭的時間愈少的港人，精神健康愈差。

　　除了工作因素外，學業、本身生理健康狀況等，均會形成不同程度的精神壓力，不論哪個階層人士，都應學懂如何規劃健康生活，適當地為自己減壓。九龍醫院精神科及病人資源中心特舉辦精神健康講座系列之「健康生活知多齱v講座，歡迎有需要人士參加，聽取醫護人員的專業指引。

　　文：Kar