急救港人精神健康

  港人精神健康指數七年來首次錄得不及格的調查結果,亦刷新了2012年以來相關調查的最低分紀錄。是次由扶康會、明愛等機構舉辦的調查指,工時愈長或花在家庭的時間愈少的港人,精神健康愈差。

  除了工作因素外,學業、本身生理健康狀況等,均會形成不同程度的精神壓力,不論哪個階層人士,都應學懂如何規劃健康生活,適當地為自己減壓。九龍醫院精神科及病人資源中心特舉辦精神健康講座系列之「健康生活知多齱v講座,歡迎有需要人士參加,聽取醫護人員的專業指引。

  文:Kar




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