及早保護骨質

  隨年齡增長,骨質流失的速度會加快,尤其是將步入及已達更年期的男女,然而即使是年輕人,飲食上如常喝含咖啡因飲料,日常又缺乏運動習慣,亦可導致骨質流失率大增,故保護骨骼應從年少時做起。

  骨質疏鬆被稱為「沉默疾病」,原因是一般多沒有明顯的症狀,很多患者都是當發生意外如跌倒、碰撞後,出現骨折,才被確診。下葵涌普通科門診診所,特請來註冊營養師及物理治療師主講「健骨有法」講座,藉以提醒大家護骨的重要性,以及提供防患骨質疏鬆竅門。

  文:Kar



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