樂嘗健怡端午美食

  近年市面應節的 子款式愈來愈多,用料矜貴的選擇更愈趨流行,不乏鮑魚、帶子等上等食材,然而 子本身已選用高碳水化合物的五穀作為主要材料,如果其他餡料再用上高脂、高膽固醇的食材,實在甚不健怡,故選擇及食用時須小心留意,才可健康地樂享佳節美食。

  由屯門醫院社區服務中心舉辦的「精明飲食在端午」講座,將為大家提供應節 子健營食法,有興趣人士不妨參加。

  文:Kar


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