仲夏嚴防紫外 傷眼

  陽光是紫外 最主要來源,紫外 與眼睛退化有關,可導致白內障、結膜黃斑、黃斑點退化等眼疾。紫外 的影響是累積性,尤其是小朋友的瞳孔較大和晶狀體較清澈,家長更應注意,避免孩子眼睛受紫外 影響。郊遊或暢泳時,因環境因素,紫外 較強,應為孩子預備合規格的太陽眼鏡,即能達到百分百阻隔UVA及UVB,並能減少刺眼的眩光要求。

  如孩子較年幼未能使用或不喜歡戴太陽眼鏡,可替他們戴上闊邊帽,至於有需要佩戴有屈光度數光學鏡片的孩子,視乎情況可考慮使用變色鏡片,這種鏡片會因紫外 強弱而變色和褪色,使生活上更方便。

佩戴游泳鏡
  夏日是進行水上活動旺季,游泳時應戴合適的泳鏡,因為泳池水和海水的酸鹼度與淚水不同,更有一定的細菌,所以戴泳鏡可減低污水及細菌入眼而引起的不適和感染。

  建議使用達UV400標準的游泳鏡,如有近視,可以選用有度數的游泳鏡。每次使用游泳鏡後,要把游泳鏡清潔好。有些學生進行水上活動時會使用隱形眼鏡,最好使用一次性拋棄的種類,並同時佩戴游泳鏡,以維持隱形眼鏡的位置和穩定性。 

理大護眼(銅鑼灣)中心 葉詩敏眼科視光師


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