鬆弛身心抗病患

  眾所周知,生理與心理健康兩者息息相關,很多時即使是無形的壓力,若不及時適當排解,積聚起來後,亦足以成為導致情緒病患的主因。不少情緒病也可引發生理上的病狀,輕則可以引致腸胃不適如胃痛,也有患者會出現頭痛問題。

  另一甚為明顯及常見,與情緒狀態有互為影響的,是腸易激綜合症,患者一旦精神緊張,便會出現腹痛、肚瀉等徵狀,對於嚴重病者,生活質素也大受影響,於惡性循環下,更易令病情加劇。

  為助大眾防治相關疾病,南葵涌賽馬會普通科門診診所特舉辦「身心鬆弛有辦法」講座,請來精神科資深護師主講,有需要人士不妨參加,聽取專業指引。



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