自汗盜汗食療（一）

　　吳錦乃中港資深中醫，多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。逢星期二刊出
治療盜汗、自汗問題，中醫藥學主張滋陰、補腎、補中益氣、養胃、健脾，以及養血安神等調治原則，建議患者可食用山萸肉浮小麥大棗粥，有助改善徵狀。

‧山萸肉浮小麥大棗粥
材料：山萸肉十五克、浮小麥二十克、大棗六枚、大米六十克、清水適量。
製作：1.將山萸肉、浮小麥、大棗及大米等，分別去除雜質及洗淨。
　　　2.各材料放入鍋中，加入適量清水，先以大火燒開。
　　　3.改用小火烹煮成粥，即可食用。
服法：每日食用一至兩次。
功效：山萸肉有滋陰、補腎功效。浮小麥可寧神斂汗，止渴除煩。大棗能補中益氣、健脾養胃、養血安神。此方適用於盜汗、自汗患者。