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醫療專題

  • 缺鐵性貧血如何調補

    2017-09-19

      當紅十字會血庫儲存量告急,便會呼籲市民捐血,但許多港人均有血色素偏低問題,想捐亦不能捐。究竟經常面青口唇白,原因為何?有甚麼方法可以補救?今期由營養師講解正確補鐵防貧血的方法。血色素不足  貧血有許多種,當中以缺鐵性貧血最為普遍,另外亦可因為血液中葉酸或維他命B12不足而引致的其他種類貧血。  要了解甚麼是缺鐵性貧血,可先從血色素(Haemoglobin)開始。血色素是紅血球的主要構造成分,而

  • 稜鏡視光學上應用

    2017-09-19

      稜鏡用途甚多,尤其應用在視光學上,當中主要分為三大類別,包括一般眼鏡可以按需要而加入特別訂造的稜鏡度數視效,主要是以改善因斜視引起的重影問題,例如常用於斜視幅度較細及較穩定的個案上。  第二類是一種外置式的稜鏡,設計多為一層薄薄的塑膠物料,可以貼於眼鏡片上,有不同的稜鏡度數選擇,亦可按需要剪裁大小及形狀。常用於一些短暫性出現的斜視問題或斜視幅度較大的情況,例如由甲狀腺問題引起的斜視現象,當甲狀

  • 過勞激增壓力 累壞腦警示

    2017-09-18

      今周四(9月21日)是每年一度的「世界腦退化症」(前稱老年癡呆症)關注日,除了長者需要注重腦部保健外,適值壯年的年輕及中年人士,經常學習及工作過勞,也有可能對腦部造成負擔,出現早衰現象。本地專家指,妥善平衡工作與休息,是保養腦部不可忽略的重要一環。缺乏休息腦力難恢復  工作勞累、長期沉重工作壓力,會造成人體各種疲累及不適,而工作過量與壓力兩者之間,會形成互為的影響關係及惡性循環情況。精神科醫生

  • 無麩質飲食防敏謬

    2017-09-12

      近年歐美興起無麩質飲食(Gluten-free Diet),指出可以吃得更加健康,更有減肥之效,風氣吹至香港,不少產品標誌以「無麩質」去吸引消費者,究竟無麩質飲食是否真的比傳統飲食健康?對人體更有益?今期由營養師為大家拆解。可改變食物質感  曾經製作糕點的人都知道,麵粉分為高筋麵粉(High Gluten Flour/Bread Flour)、中筋麵粉(Medium Gluten Flour/

  • 專業療法根治疣

    2017-09-12

      如感染了具傳染性的疣,包括尋常疣、扁平疣,前者常見於手部及雙腳,而後者則多出現在面、頸及手部。應盡早求診,以防病情加劇,數量愈長愈多,以及傳染他人。現時最常用的治療疣方法,分別有外用藥物、冷凍治療、電灼、激光療程或手術切除等方法,至於選用哪種方法,應視乎患處的位置,以及大小、數量等而定。  初期感染的疣通常比較細小及數量亦不多,可塗用含水陽酸成分的外用藥水,一般要使用約六至十二月才有效及改善問

  • 童擁樂健精神1 善治過度活躍孩

    2017-09-11

      港府近年開始積極關注孩童精神健康問題,提到身心靈保健,以往大多數人都以為只有面對家庭、感情或不快經歷的成年人,才會有精神問題或情緒病患。事實上即使是兒童,也易有不同程度的相關毛病。而最讓人關注的,當屬兒童過度活躍症(ADHD),它乃時下港童較常見的精神科病患。最常見孩童精神問題  兒童過度活躍症是一種常見的精神科病患,此症以兒童個案較多。精神科醫生丁錫全(左圖)指出,以往一般家長對ADHD認識

  • 紫外線誘發結膜黃斑

    2017-09-05

      雖已是初秋,但炎熱天陽光猛烈的日子仍長得很,大部分人都知皮膚防曬的重要性,但陽光中的紫外邦鼤晰造成的傷害更不容忽視。最常見的是傷及眼睛表面的結膜黃斑。眼白表面受紫外赤漕踸E會使結膜的組織出現增生,令蛋白質及脂肪積聚在眼球白色的部位。這些黃色的增厚組織通常長於眼角膜的兩側,稱為結膜黃斑。早期的結膜黃斑,單憑肉眼較難察覺,但通過全面眼科視光檢查便很容易發現得到。  結膜黃斑常被人誤以為是眼底的黃斑

  • 抗骨質疏鬆從小做起

    2017-09-05

      年輕人聽到骨質疏鬆症一詞,立即覺得事不關己,的確,骨質疏鬆較易出現在四十歲以後,然而,從小補鈣對預防此症有莫大關連,注意平日飲食及日常生活中鈣質的吸收及進行適量負重運動,有助維持骨骼健康。骨質一旦開始流失便很難逆轉,只能盡量保持現狀,所以我們應該未雨綢繆,盡早著重鈣質的吸收,以免後悔莫及。四十歲起明顯流失  普通人的骨質密度三十歲左右達至頂峰,四十歲開始,骨質流失會較明顯。養和醫院營養師柳慧欣

  • 易誤作神經痛 久坐致梨狀肌症候群

    2017-09-04

      由於現代社會工作需要或生活習慣的改變,不少人無論在辦公室或家居,都會長時間保持安坐的狀態,但如果長時間久坐,會對腰臀造成沉重壓力,引發不同程度的疼痛問題。早治可妥善受控  提到腰部疼痛,其中一種十分常見,但又較易被忽略的問題,就是「梨狀肌症候群」。脊醫及物理治療師何應輝(左圖)指出,梨狀肌位於坐骨神經的上方,一旦梨狀肌發炎或腫脹,便會對坐骨神經造成壓逼,產生類似與腰椎神經線受壓逼而引起的典型「

  • 高糖飲料致脂肪肝

    2017-09-04

      非酒精性脂肪肝的形成可能與胰島素抗性、高血脂、心血管疾病、肥胖等有關。在眾多高危因素中,肥胖是脂肪肝最主要的一個,過重及肥胖兒童的脂肪肝發病率估計高達50%至80%,相對體重正常的兒童則只有2%至7%患有脂肪肝。過量飲用汽水及其他高糖飲料很容易導致肥胖,所以亦可能間接增加兒童患非酒精性脂肪肝的風險。  汽水及其他高糖分飲品大多含有大量蔗糖,而蔗糖是由葡萄糖及果糖所組成的。人體處理葡萄糖和果糖會

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