醫療專題

  • 咽喉炎食療良方(四)

    2018-02-28

      金銀花味甘,性寒,歸肺、心及胃經,能清熱解毒、疏散風熱。魚腥草味辛,性微寒,歸肺經,可清熱解毒、利尿通淋。夏枯草味苦、辛,性寒,歸肝及膽經,能清肝火、散鬱結。把以上各味煎煮後飲用,可舒緩急性、慢性咽喉炎不適。‧金銀花魚腥草夏枯草飲材料:金銀花十五克、魚腥草十五克、夏枯草十五克、清水適量。製法:1.將金銀花、魚腥草及夏枯草分別洗淨,備用。   2.鍋中注入適量清水,放入金銀花、魚腥草及夏枯草煲煮

  • 智選長跑裝備

    2018-02-27

      近年不少人投入長跑運動的行列,為求有姿勢又有實際,跑手除了鍛煉體能、正確跑姿外,專業的跑步裝備亦不可缺少,但市面上的跑步用品五花八門,應如何挑選適合自己的裝備?專業的裝備又是否能提升跑步表現及預防受傷?慎擇保暖衣物  長跑動輒需要二至六小時,在冬季跑手身體會大量排汗之餘,外露的手腳又可能會感到冰冷,應如何選擇跑步衣物?養和醫院物理治療師陳家銘說,冬季跑步衣物裝備最重要是排汗及保暖功能兼備,其次

  • 歲晚勞累自救止痛

    2018-02-14

      年晚時分忙於趕工、大掃除等,最易誘發舊患或令痠痛不適部位增加,但大部分人也不欲歲晚或新正頭求診,想自行舒緩止痛了事。專家強調如方法正確,確可自救減少不適,而以下是必須注意要項,以防弄巧反拙。着涼也可誘發舊患   脊醫及物理治療師何應輝(見圖)說:「除因歲晚加班、忙於清潔除舊迎新而令痛症病情加劇,乍暖還寒的天氣下,睡眠時如沒蓋好被子,腰、頸部位茞D,亦會引發腰、頸痛發作。如情況非嚴重,自行進行

  • 春日嚴防水痘來襲

    2018-02-12

      這陣子除了流感肆虐,水痘病患亦已無聲來襲,雖然早前政府已為初生幼兒增設免費水痘疫苗注射服務,但對於2014年前出生的兒童,水痘仍是對他們甚具「殺傷力」的疾病,尤其春季屬水痘高發期,家長應盡早了解此症對子女的影響,並及早考慮接種疫苗為上。患者需要隔離十日  每年農曆新年前後,由於氣溫驟降,都會是感染水痘高峰期。兒科專科醫生張傑說:「水痘是一種由水痘帶狀疹病毒(VZV)引發的疾病。水痘一般初發時通

  • 善用工具舒緩手痛

    2018-02-06

      如果你是「鍵盤戰士」,鍵盤不離手,朝九晚六都要打字;或者你是個媽媽,全天候也要餵奶或照顧寶寶,長期重複同一動作,久而久之手部就會出現各種過勞毛病。經診斷得知病因後,除了接受治療,其實也可以利用各式手托幫幫手舒緩一下痛楚,但長遠而言,改善姿勢、做好預防工作最重要。了解發炎成因  筋肌及各類軟組織發炎是手部出現痛楚的常見原因,要根治痛楚,先要認識發炎成因。養和醫院義肢矯形師梁永健說,手部長期重複做

  • 智膳+運動童防脂肪肝

    2018-02-05

      提起脂肪肝,很多人都以為只有較年長的成人、肥胖人士,甚至是老人才會患上,但事實上由於都市人飲食習慣愈來愈不健康,遺傳因素及加上缺乏運動,近年不少兒童都有脂肪肝。要避免子女不幸患上此症,家長應加倍提高警覺,以及改變孩子「肥嘟嘟才強壯」的看法。 最終可致肝癌  腸胃肝臟科專科醫生姚志謙指出,當人體攝取過多脂肪,剩餘脂肪會儲存在皮下組織,一旦脂肪堆積過多,就會轉至肝臟細胞內部積存,正常肝細胞內本身已

  • 控制紅斑狼瘡要點

    2018-01-30

      紅斑狼瘡,不是純粹皮膚上出現紅斑和瘡,其實它是個自身免疫系統疾病,若患者病情控制不佳,後果可能非常嚴重。大家又有多了解紅斑狼瘡呢?免疫系統失衡  紅斑狼瘡這名字可追溯其英文,Systemic Lupus Erythematosus。Lupus是狼, Erythematosus代表面上的蝴蝶斑,像被狼咬過似的。而免疫系統本來可對抗病毒細菌,可是免疫系統疾病患者,本身的免疫系統失去平衡,產生過量不

  • 中醫善治感冒後遺症

    2018-01-29

      流感肆虐,加上連日氣溫急跌,抵抗力難免有所下降。一旦染病固然應盡快求醫,但求診後如何才可加快復元?以及根治纏人的體虛疲倦、餘嗽、鼻水及痰涎未清等後遺症狀,不妨參考中醫的舒緩良方。體虛較難「斷尾」  註冊中醫師陳漢雄說:「感冒屬『風溫』範圍,細分又再分為風寒或風熱,前者主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、咳,而咽喉不會紅腫和舌苔呈薄白色;後者則見發燒、頭脹痛、眼睛乾澀、咽喉腫痛、口乾舌燥、鼻塞、鼻涕呈黃綠

  • 學童嚴防猩紅熱

    2018-01-23

      除了傷風感冒,猩紅熱就是學校裏時常出現的其中一種傳染病。要家中學童健健康康上學去,不受病菌襲擊,那麼家長們就要認清猩紅熱了。冬季發病高峰期  猩紅熱由甲型鏈球菌引發,即化膿性鏈球菌。每年五、六月及冬季,猩紅熱個案就特別多,而過往亦有不少中小學曾爆發猩紅熱,都是以十五歲以下學童為主,不過也有成年人染上猩紅熱的個案。猩紅熱主要由患者的飛沫及鼻涕傳染,所以學童之間要互相感染確實非常容易,而猩紅熱的潛

  • 中西對症調適 擊退飛蚊徵狀

    2018-01-22

      都市人常長時間應用電子產品,眼睛很易出現勞損,或多或少都不時有視力不清的感覺,看到一些如浮游物的東西,或出現一些黑點,甚為普遍,有些人捽幾下眼睛後情況便會改善,不過眼科醫生提醒大家,別因為好像只屬小事而忽略,因上述的「飛蚊」症狀,有可能是嚴重眼疾的先兆。 症狀加劇勿掉以輕心  可能很多人都聽過飛蚊症,但對飛蚊症的認識大多一知半解,曾有眼科醫生指出,有些人甚至認為是由於蚊蟲入眼所致,查問是否需要

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