醫療專題

  • 抗骨質疏鬆從小做起

    2017-09-05

      年輕人聽到骨質疏鬆症一詞,立即覺得事不關己,的確,骨質疏鬆較易出現在四十歲以後,然而,從小補鈣對預防此症有莫大關連,注意平日飲食及日常生活中鈣質的吸收及進行適量負重運動,有助維持骨骼健康。骨質一旦開始流失便很難逆轉,只能盡量保持現狀,所以我們應該未雨綢繆,盡早著重鈣質的吸收,以免後悔莫及。四十歲起明顯流失  普通人的骨質密度三十歲左右達至頂峰,四十歲開始,骨質流失會較明顯。養和醫院營養師柳慧欣

  • 易誤作神經痛 久坐致梨狀肌症候群

    2017-09-04

      由於現代社會工作需要或生活習慣的改變,不少人無論在辦公室或家居,都會長時間保持安坐的狀態,但如果長時間久坐,會對腰臀造成沉重壓力,引發不同程度的疼痛問題。早治可妥善受控  提到腰部疼痛,其中一種十分常見,但又較易被忽略的問題,就是「梨狀肌症候群」。脊醫及物理治療師何應輝(左圖)指出,梨狀肌位於坐骨神經的上方,一旦梨狀肌發炎或腫脹,便會對坐骨神經造成壓逼,產生類似與腰椎神經線受壓逼而引起的典型「

  • 高糖飲料致脂肪肝

    2017-09-04

      非酒精性脂肪肝的形成可能與胰島素抗性、高血脂、心血管疾病、肥胖等有關。在眾多高危因素中,肥胖是脂肪肝最主要的一個,過重及肥胖兒童的脂肪肝發病率估計高達50%至80%,相對體重正常的兒童則只有2%至7%患有脂肪肝。過量飲用汽水及其他高糖飲料很容易導致肥胖,所以亦可能間接增加兒童患非酒精性脂肪肝的風險。  汽水及其他高糖分飲品大多含有大量蔗糖,而蔗糖是由葡萄糖及果糖所組成的。人體處理葡萄糖和果糖會

  • 小心驗配 助聽器幫助大

    2017-09-04

      聽力會因年齡增長或其他原因而慢慢退化,專家指,聽力退化或受損是難以復元的。而驗配助聽器除能解決部分生活上的不便,也能解決一些心理、行為上的問題,但購買前應先接受醫生診斷,勿胡亂選配。聽力退化四大特點  養和醫院聽力學家區建國博士(右圖)解釋,除了機能上的退化,長期在高噪音環境下工作、耳朵受傷,甚至藥物影響都有可能傷害聽覺。「男性大多會從五十至五十五歲開始出現聽力衰退,女性則大多發生於五十五至六

  • 正確護理腰部 慎防椎間盤凸出

    2017-08-29

      從事體力勞動行業的藍領人士可能因為肌肉勞損,或操勞過度而較常出現身體問題,需要報工傷,然而愈來愈多室內工作人士,包括坐在辦公室的白領人士亦有腰痠背痛,或者患上椎間盤凸出,原因究竟為何?今期由物理治療師為大家講解一下。文職人員也腰背痛  白領坐在辦公室工作理應較為舒適,但由於大部分人都會忽略工作時的姿勢,令關節或肌腱發炎,到出現疼痛時,才意識到身體已經出現勞損。工作期間習慣錯誤坐姿例如長時間翹腳

  • 鼻中隔彎曲可致不適

    2017-08-29

      鼻中隔是把兩個鼻孔分隔開的一個組織,它的「骨幹」是由後面的硬骨和前面的軟骨所組成,再由鼻黏膜覆蓋這個骨幹,就如有皮膚包茠滌念f一樣。鼻中隔不止能輔助人體呼吸,使吸入的空氣變得溫暖濕潤,它還肩負把鼻梁撐起以維持鼻子形狀的作用。  正常的鼻中隔是筆直的,然而很多人都會有彎曲的情況,原因普遍不明,有可能是先天性的與生俱來彎曲,也可以是兒時的小碰撞,導致輕微骨折後的後遺症,更可以是發育期時,骨骼生長速

  • 增強膀胱容量? 忍尿訓練謬誤

    2017-08-28

      傳統觀念上,大多均認為尿急時不應強忍,否則易傷身,但早前台灣有報道指,如有尿意時立即如廁,可能會令膀胱容積愈來愈小,反而增加尿頻次數,甚至建議有尿意時可多忍約五分鐘,以訓練增強膀胱容量,究竟此醫學理據是否正確?且聽本地專科醫生闡釋。 容量難以訓練  對於是否需要故意忍尿,應該先從人體的泌尿系統的結構講起,泌尿科專科醫生黃國田說:「人體的尿液,是經由腎臟過濾出來的液體組成,繼而流向膀胱內積存起

  • 中風復康 上肢訓練 (下)

    2017-08-22

      中風患者在康復過程中,能回復四肢活動能力,日常生活才能自我照顧。而雙手的活動,包括進食、穿衣服、做家務等看似簡單,但其實都是微細而複雜的動作。今期物理治療師繼續為大家講解如何通過細緻的手部動作訓練,令復康者日後生活便利。套住好手 強逼性操練  養和醫院物理治療師高銘麗說,中風康復者情況穩定便要開展肢體活動訓練,一般而言下肢的回復通常較為快,上肢則需要較長的時間。  「初期上肢訓練主要是幫助回

  • FDA首認可 殺菌口罩抵港

    2017-08-21

      傳統口罩雖可阻擋飛沫,但流感病毒沾於表層,因不具殺滅細菌效能,病菌可隨時間而滋長,不適時更換反而可成為惡菌的溫床。  由美國及香港聯合研發的新一代抗病毒口罩,剛抵港上市,這款可以抗病毒的口罩,是首個及唯一通過美國食品及藥物管理局(FDA)認證的抗病毒口罩(右圖),據稱具有專利有效防護技術,運用四重緊密保護層將病毒及細菌鎖住、分解、過濾及有效殺滅99.99%流感病毒:包括十八種不同類型流感病毒及

  • 避免病情惡化 辨識發燒輕重

    2017-08-21

      近期公立醫院急症求診及住院率一直甚高,很多時這類有緊急求診需要者,不少都是因為不退燒,當中尤其是幼童一旦染上感冒,更經常會有發高燒情況。輕微發燒不但會造成身體不適,嚴重者更可損害器官機能。及早認識發燒的嚴重性及正確處理方法,有助減少出現後遺症和加快康復進度。 準確量度有守則  人體有其自行調節體溫機制,但體溫也會受外界環境影響而有輕微的變化,例如長時間被陽光照射、穿過多衣物、運動過後等,都會令

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