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醫健新知

  • 扁桃腺也有結石

    2017-06-26

      腎石、膽石,相信大家都聽過,扁桃腺結石又曾否聽聞?扁桃腺是一對在喉嚨深處的組織,屬於免疫系統一部分,保護上呼吸道免受病菌感染。當病菌嘗試襲擊人體時,扁桃腺會先將之隔離,再借助白血球的力量消除這些入侵者。   扁桃腺的表面有很多隱窩(坑),於正常時一般是通暢的,但發炎時,膿水會從隱窩排出,所以扁桃腺發炎時會看見一點點白色東西在扁桃腺表面。假若這些膿水和細菌結合,集中並凝固起來,鈣化後便會成

  • 慎擇人氣減肥法

    2017-06-19

      從二十五年前國際演藝評論家協會(香港分會,簡稱IATC)在中環藝穗會的成立大會算起,世界改變了不少,二十年前香港主權回歸祖國,實施一國兩制的政治變化,與電腦化、網絡化為資訊傳播帶來翻天覆地的轉變,兩者相加在一起的大變,就更大大改變了藝評生態。藝評發表的平台隨 網絡世界的成熟而得以擴大,藝評表達的手法方式更為豐富。在現今網絡時代,人人可以發聲,人人都可以做「藝評人」,但無論生態如何改變, 在藝術

  • 前列腺+大腸 父親節體檢攻略

    2017-06-10

      父親節(6月18日)將至,是時候答謝爸爸的養育之恩。香港男性驗身文化不盛,但步入中年便應多注意健康,不如趁父親節送爸爸一次體檢機會,專家更會解釋不同男士的驗身需要呢!按建議五十歲檢驗  香港女性注重驗身,男性則較少主動進行體檢。據政府最近一次調查(2003年至2004年)數據顯示,香港約有七成男士沒抽過血,可見港男驗身文化不強。明德醫療中心(海洋中心)主任醫生許敏怡(右圖)指,男性於二十多歲起

  • 新興植物奶營評

    2017-05-31

      明日(6月1日)是聯合國糧農組織倡導的「世界牛奶日」,旨在推廣牛奶所含營養對人體健康之重要性,隨著素食風氣日盛,近期坊間流行飲用「植物奶」,究竟其營養價值如何?「素食媽媽」育嬰的奶品又有哪些宜忌?

  • 超級食物抗癌迷思

    2017-05-23

      近年坊間興起「超級食物」,藜麥、奇亞籽、羽衣甘藍、藍莓……超過上百種的食物被追捧,成為關注健康人士的熱話。超級食物泛指比同類食物含有更豐富營養價值,被認為可以預防或治瘉疾病,甚至有抗癌的能力,但其實它沒有一些特定入選標準,可說只是迎合市場的宣傳字眼,暫時缺乏足夠的科學理據去支持。  根據英國Cancer Research UK所指,坊間所指的超級食物,它們個別含有的天然化學物如抗氧化劑、維他命

  • 心臟病藥用宜忌

    2017-05-15

      不少心臟病都要長期應用藥療來控制病情,單是本港常見的心律不正疾病便是一例。抗心律不正藥主要用以使跳動過快的心臟慢下來,藥物也可令異常的心律回復正常和穩定。所有抗心律不正藥都屬處方藥物,並有多種劑型如片劑、膠囊和針劑等,而且必須依照專業指引使用。  市民如對心臟病藥物應用有疑問,可參加由博愛醫院病人資源中心及藥劑部舉辦的工作坊,了解詳情。日期:5月19日(五)時間︰2:30pm至4:00pm地點

  • 應否服用護眼素?

    2017-05-02

      葉黃素、玉米黃素、花青素、維他命C、D、E及鋅等,是近年坊間流行的護眼營養素。飲食上攝取足夠的抗氧化劑及礦物質,可以防禦體內自由基把眼睛的細胞氧化,以延緩眼睛某些退化性疾病。那麼,大家是否應該服用相關的護眼補充劑來防患?  以眼睛的黃斑區為例,據研究顯示,特別配方劑量及組合的葉黃素、玉米黃素和維他命,有別於一般的綜合維他命,有助延緩黃斑點退化。這類配方主要是針對早期至中期的乾性年老黃斑點退化,

  • 大腸癌防治攻略

    2017-05-02

      壎芵p早前已推行了第二階段的大腸癌篩查先導計畫,一九四九年至一九五一年期間出生的市民(六十六至六十八歲),可獲資助接受大腸鏡檢查及切除瘜肉,政府估計約達二十五萬名長者可受惠,而首階段合資格者即一九四六至一九四八年出生人士,仍可繼續參加。據悉,這計畫推行首三個月已發現了七成參加者確診有瘜肉即大腸腺瘤,約百分之六更已證實患上大腸癌。  大腸癌屬可以通過及早篩查而有效預防的癌症,本地個案中,超過九成

  • 乳酪功效倍增食法

    2017-04-26

      消費者委員會的包裝乳酪含糖量參差調查報告,揭示了健怡食品的糖分超標問題。而有本地營養師更指,如欲吃得健營,應改變乳酪的傳統食法,將之與某些特定食材一併食用,方可發揮內含益生菌的最佳功效。 益生菌促進消化  「乳酪含鈣質外,還富含益生菌,屬於健康營食。根據美國國立壎肮膍s院的定義,益生菌是活的微生物(多數是細菌),它跟人體腸道內的有益微生物相似,具有助消化食物、消滅引致疾病的壞微生物、製造維他命

  • 易誘心臟病患 用藥減肥大忌

    2017-04-10

      天氣日趨炎熱,愛美之士尤其女性少不免開始關注體態,以防輕裝夏裳,暴露肥腫身形,心急的會食減肥藥,但專家指醫學用的減肥藥,具明顯副作用,即使副作用相對較輕的「減肥保健品」,也有可能引致身體不適,建議服用前必須經醫護指引。干擾腦內神經運作   市面上的減肥產品雖然五花八門,然而香港中文大學藥劑學院客席講師註冊藥劑師蘇宏基表示,減肥相關產品大致只分為兩類,一是真正的處方減肥藥物,另一種是有類似減重效

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