醫健新知

  • 勿單靠補充劑護黃斑點

    2018-04-24

      須知道黃斑退化病變的高危因素中存有一定的不能控制因素,即是老化、種族及遺傳等,能控制的因素則為吸煙、「三高」及紫外/藍光等。坊間常有宣傳指,攝取葉黃素、玉米黃素、花青素、維他命C、D、E及鋅質等來護眼,並愛以含有這類成分濃度高的補充劑來對抗黃斑退化病變,筆者對此做法甚有保留。  眼睛的黃斑點內含有兩種黃色素,分別來自葉黃素及玉米黃素。這兩種色素具有抗氧化和過濾有害藍光功能,對於保護眼睛健康起重

  • 認知障礙症溝通竅門

    2018-04-17

      照顧認知障礙症患者時,其中最困難但又甚為重要的一環是從患者的角度去迎合其需要。溝通能力轉差是患者的其中一種典型徵狀,尤其於患病中期,患者未必能向人清楚表達個人意願及需要,故容易感到焦慮及緊張,繼而脾氣轉差、情緒低落,甚至引發其他行為問題。 作為照顧者,是否真的了解他們所思所想呢?與人相處,我們經常都會有一些前設,有些照顧者亦覺得,與對方已相處數十載,又怎會不了解其需要?每個人都有

  • 強化免疫力 健營飲食對抗病季

    2018-03-10

      春季濕度高,細菌容易繁殖,患傳染病機會相對較高。專業營養師認為不妨從飲食入手,攝取維他命D等,增強身體免疫力,為健康打好基礎,對抗疾病!營養素縮短發病期  傳統觀念認為春天是容易患病的季節,加上近來流感肆虐,令人更關注增強免疫力的良方。坊間有不少營養補充品含維他命C、D、鋅等營養素,聲稱有助增強免疫力,「家營營養中心」創辦人兼認可營養師吳耀芬(右圖)指,患病期間,攝取較高劑量維他命C(即高於7

  • 行山杖非日常走路用

    2018-02-28

      消費者委員會針對手杖的測試報告發表後,引起市民再度關注相關產品的功能及安全性。本地物理治療師強調,除效能要合乎標準外,是否應用得當亦甚為關鍵,好像很多人都以為行山杖可代替常用的手杖,其實不然,如給長者作日常應用,隨時可導致意外發生。 哪些人需要使用   「手杖的作用是為用家於步行時提供更多支撐,借助上肢力量幫助下肢帶動身體步行,專業用的行山杖,更可將行走時下肢的衝擊力分散至手臂,減輕下肢的負

  • 點評網傳防流感偏方

    2018-02-07

    正值流感高峰期,不少大人及兒童也「中招」,父母尤其為子女擔心,網上近日不斷流傳助防感冒偏方,不少家長也留言讚好。究竟偏方是否奏效?營養師特為大家闡釋箇中原理。 熱檸水流失維他命C   美國註冊營養師詹佩鳳說:「熱水會破壞維他命C,很多人都知,但偏偏不少人也會飲熱檸水來預防傷風、感冒,近日網上又盛傳不少教大眾防治感冒的秘方,沖熱檸水飲用亦再被熱捧,另還有燉煮橙、柑桔、檸檬等食療。」她續指,一

  • 何謂甲狀腺眼病變?(上)

    2018-01-09

      甲狀腺機能異常除引起身體不適,亦會使眼睛出現病變。欲了解此症成因,首先要了解甲狀腺的功能。甲狀腺位於前頸部,分泌荷爾蒙,以調整人體的新陳代謝。  若它出現任何異常,可以造成心悸、手抖、怕熱、失眠、體重減輕等症狀。除此,它對眼睛健康也會產生不良影響,簡稱為「甲狀腺眼病變」,而且這些症狀也較為明顯。

  • 白內障手術 前後視光學

    2018-01-03

      知名藝人蕭芳芳早前白內障術後視力模糊的報道,難免惹來大眾關注有關手術前後等須知,以作防範。眼科視光師指,早期白內障患者也可利用視光學配眼鏡輔助而不動手術,至於向有屈光視力問題人士,術後多須驗配新眼鏡,而當中必須慎察要項,方可保視力清晰。

  • 糖尿上眼可致盲

    2017-12-25

      當高血糖水平導致視網膜血管受損時,血管有可能膨脹及出現滲漏,又或者導致栓塞,如血液流通長時間受阻,異常的增生血管便會在視網膜上生長,這些新生血管很容易出現滲漏並影響視力,亦即所謂的「糖尿上眼」,醫學上稱為糖尿性視網膜病變。  糖尿性視網膜病變分為非增生血管性及增生血管性兩種,前者屬早期糖尿上眼階段,視網膜血管有機會滲透出血,導致視網膜水腫,如水腫在黃斑點出現,即為眼疾中常見的黃斑水腫。相干斷層

  • 慎選人工淚液 冬防乾眼症損視力

    2017-12-11

      乾眼症是常見的眼睛健康問題,主要是因淚液分泌不足,令眼球表面無法保持濕潤所造成,而環境因素如冬日濕度過低,更是常見誘因。人工淚液乃其中一種簡單的治標方法,但必須慎選智用,配合良好生活習慣,才可有效改善乾眼症徵狀。 過乾可引致「淚眼」  乾眼症的常見症狀,主要為感覺眼睛乾澀,繼而導致視物疲倦、眼睛痕癢、眼內有異物感,甚至感到眼睛灼痛、灼熱、怕風、畏光的同時,對外界刺激如環境乾燥,也很易誘發過敏

  • 認識突發性失聰(上)

    2017-12-11

      突發性失聰是一個頗為驚嚇的經驗,大部分患者於短時間之內失去聽覺。在醫學定義中,如果聽力下降發生在三日之內,連續三個音頻並且多於三十分貝下聽力有不足,便可稱之為「突發性失聰」。  失聰大部分是單邊耳朵發病,而且任何年齡、性別的人士均有機會患上此症。致病原因有很多,包括了血液運行不暢順、敏感、免疫系統疾病、病菌感染、內分泌失調、創傷、貧血或內耳黏膜爆破等等。某類人難以治瘉  假若不幸患上突發性失聰

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