醫健新知

  • 期間限定Keep Fit健營餐

    2019-05-01

      雖然尚未立夏,但已迎來高溫的日子,悶熱天氣最易影響食欲,至於有需要控制體重人士,安排餐膳更是一大煩惱,尤其是經常「外食一族」,飲食上很難達到美味之餘又符合健康的要求。  最近,米施洛營養護康中心特為大家提供有營健怡餐膳服務,推出「期間限定Keep Fit便利餐」,助你輕鬆Keep Fit!菜式由專家精心配搭, 經註冊營養師作質量計算,由經驗大廚親自製作,無添加防腐劑、味精,毋須烹煮,只要適當加

  • 喉癌食療良方(二)

    2019-04-23

      吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。逢星期二刊出  喉癌患者一般都會有熱毒積聚、腫結等徵狀,需要適度清除熱毒、散結、消腫,建議可飲用以金銀花、魚腥草、蒲公英、野菊花及敗醬草煎煮的藥液,以舒緩徵狀。‧清熱解毒飲材料:金銀花、魚腥草、蒲公英、野菊花、敗醬草各十五克、適量清水。 製法1.先將各材料分別用清水洗淨,備用。2.鍋中加入適量清水,煮沸,放入所有材料,先以大火燒開後,改以

  • 眼瞼下垂非因老化?

    2019-04-22

      隨 年齡增長,眼瞼的韌帶變得鬆弛,任何人都有機會出現眼瞼下垂問題。然而某些個案卻非因老化所致,當中成因包括負責眼球轉動的腦神經,如發生癱瘓情況,便有可能令人出現眼瞼下垂及無法睜開眼睛的現象,這情況較常見於糖尿病或血壓高所引起的腦神經缺氧患者身上。  另如患有「霍納氏症候群」病者,因其交感神經控制機能受損,使眼瞼平滑肌失去了張力,亦會導致眼瞼下垂及瞳孔不正常收縮的問題。重症肌無力  至於最常的成

  • 中醫善治防復發 常見肩腿傷患

    2019-04-22

      股四頭肌是大腿的主要活動肌肉群,肩峰筋腱組織活動頻繁,而且運動範圍大,以上兩組肌肉群很容易因為反復摩擦及勞動而出現勞損及衰退。 股四頭肌損傷  股四頭肌損傷是指髂前下棘、股骨體前方和股骨峭內、外側緣的捩傷。股直肌起始於髂前下棘,與股外肌、股間肌、股內肌合併成遠端的股四頭肌腱,通過髕骨,借髕韌帶止於脛骨粗隆,具有幫助小腿伸縮作用。  當大腿固定而受強力打擊時,即可引致其損傷。另亦可由於在用力踢球

  • 辨識慢阻肺病徵狀

    2019-04-15

      多年以來,慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病)一直都位列本港十大殺手病排行榜內。不少人都對此症掉以輕心,以為只屬小毛病,誤以為只是肺部因為年齡增長而令機能衰退的正常現象,事實是慢阻肺病患者的肺功能喪失的速率及程度,遠超於一般人的肺機能正常衰退率,而且中、後期患者的病情往往無法逆轉,別說進行活動,有些個案就連行走、呼吸等也須靠儀器協助。  為助大家認識及防患慢阻肺病,葛量洪醫院結核暨胸肺內科部將舉辦「

  • 中風與糖尿有關?

    2019-04-01

      不少人都知道糖尿病可誘發很多併發症,包括糖尿眼、糖尿腳,嚴重時可致盲及需要截肢,對於腎臟亦有不良影響,晚期嚴重的糖尿病人,很多時都需要洗腎才可活命,部分個案最終更是因為腎衰竭而致命。然而,大眾很多時卻忽略了糖尿病與腦部健康的關係,因為糖尿患者的血管常有梗塞問題,病人腦部血液循環狀況差,因而大大增加出現腦中風的機率。  想認識有關糖尿病與腦中風的關係,可參加由屯門醫院舉辦的「糖尿風暴 糖尿與中風

  • 淋巴癌食療方(一)

    2019-03-26

      淋巴癌患者常見有痰濁熱毒問題,中醫藥學建議可用香菇、黑木耳、山慈菇、海帶煲湯飲用,能助患者化痰解毒、散結軟堅。     ‧山海湯材料:香菇十克、黑木耳八克、山慈菇十克、海帶十克、清水二千毫升、鹽少許。製法:1.先將香菇、黑木耳、海帶分別用清水泡發,洗淨。   2.海帶切條,將香菇、黑木耳切塊,山慈菇洗淨,一同放入鍋中,加清水二千毫升。   3.先以武火煮開,再用文火慢慢煎煮約一個半小時,加入少

  • 早防糖尿病

    2019-03-25

      據統計,現時全港約有七十多萬人患有糖尿病,即每十個人中便有一名是病患者,數目亦有持續上升的趨勢。據國際糖尿病聯盟估計,到了2030年,本港的糖尿病人數將激增至九十二萬人。此症的主要成因是跟港人的不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動有莫大關係。  根據本港壎芵p資料顯示,港人體重過標情況多達四成多,而且肥胖人口每年都在趨升,更令人關注的是,學童過胖人數不少,這大有可能促使糖尿病愈趨年輕化的風險大增。聖母

  • 驗血及超聲波測乙肝(下)

    2019-03-18

      乙型肝炎又被稱為「無聲殺手」,想知道自己有沒有「中招」,可通過抽血檢驗乙肝病毒表面抗原,陽性即代表確診,持續六個月是陽性即是帶菌者。不過,即使感染病毒,也未必會即時病發,建議每半年做一次針對性的檢查,才可清楚掌握病情。  通過超聲波可快速檢測肝臟有沒有生腫瘤和肝硬化[象。如發現肝臟表面凹凸不平,即代表有肝硬化。雖然超聲波十分安全,但未必能一次過完全掌握所有腫瘤狀況,故仍須定期檢查。乙肝可藉藥物

  • 病患者安眠良方

    2019-03-18

      有時即使沒病痛的普通人,也難免會有失眠情況,更何況長期病患者,因為不少慢性疾病,都會有影響睡眠質素的情況,普遍如因勞損或退化而引致的長期痛症,一旦病發,嚴重時可能服用了止痛藥亦難以入睡。  如長期缺乏優質睡眠,不但可能使本身病情惡化,連帶其他身體機能亦會受影響,而且情緒健康也會被波及,為了減少失眠對病情及整體健康的不良影響,有需要人士可參加由博愛醫院病人資源中心及博愛中醫服務舉辦的「安枕無憂:

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