醫健新知

  • 噩夢誘發夜驚症

    2018-07-17

      入睡後做個好夢,在美夢中穿梭,固然是樂事,但若遇上噩夢,相信大家都會盡一切辦法逃出夢魘,更擾人的是噩夢誘發的睡眠問題,那就是夜驚症。  今集個案的主人翁Izzy受嚴重夜驚症困擾長達十數載,每次進入夢鄉都會夢到被妖怪纏擾及襲擊,令她出現驚恐反應,尖叫亂踢,身心俱疲。由於夢境過於真實,令Izzy深感懼怕,甚至決定拒絕入睡,直至幾天後,身體支撐不了才倒頭大睡,一口氣昏睡數十小時。由神經科顧問醫生Gu

  • 某類人易感染? 食物中毒個案趨增

    2018-07-16

      高溫炎夏,食物如缺乏適當儲存及處理,很容易被細菌污染引發食物中毒。根據壎芵p所指由上月起,相關個案已出現明顯上升趨勢。要預防食物中毒,最基本是妥善選擇、存放及正確烹煮食材,而不同種類的食物中毒,症狀和應對防患方法,也有所不同,專家特提醒大眾及較易受感染人士慎察。 由細菌微生物引發  引致食物受污染,不外乎煮食時生、熟食物出現了交互感染,食品調製後在室溫下放置過久,食物本身不新鮮、已變質、本身含

  • 及早糾正免傷身 安檢家用藥材宜忌

    2018-07-14

      港人愛進補,常以藥食同源方法來調理身體,故家中多備有一些常用來煲湯或煲涼茶的中藥材,亦即所謂的「家用藥材」。但由於普遍,大眾很容易忽視箇中宜忌。中醫師指,每種藥材的寒熱屬性各有不同,加上配搭各有考究,未了解清楚便胡亂服用,藥效不但無法被充分發揮,更可能因用量不當而產生副作用,恐補身變傷身。強調「配伍」概念  許多中藥材既可作為治病藥物,同時也是很好的食材。德善堂註冊中醫師聶威燿(右圖)指,中藥

  • 脾虛水腫之食療良方(二)

    2018-07-11

      吳錦乃中港資深中醫,多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。  生薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效。白茯苓皮味甘、淡,性平,歸心、脾及腎經,能利水滲濕、健脾安神。冬瓜皮味甘,性微寒,歸脾、胃、大腸及小腸經,能利水消腫。食用生薏米白茯苓皮冬瓜皮粥,可舒緩脾虛、老年性水腫小便不利等症。‧生薏米白茯苓皮冬瓜皮粥材料:白茯苓皮十克、冬瓜皮十二克、生薏米十二克、生薑二片、粳米三十克、清

  • 乳癌治療新趨勢

    2018-07-10

      本港女性的頭號癌症非乳癌莫屬,而曾有調查顯示,香港的乳癌病發率竟遠高於歐美的已發展國家,而近年病發率不斷趨升的原因,或與港人的飲食生活模式趨向愛吃高脂、高卡食物有關。以往不少人都以為,亞洲女性患乳癌的機率較低,此調查實為本港女性帶來很大的警示。  現時治療乳癌方法較以往進步了不少,除了新術式可助患者術後康復期大為縮短外,術後的復健療程,包括重建乳房手術的技術亦更為先進。至於選擇哪種乳癌治療方法

  • 老友記定時驗眼

    2018-07-10

      白內障、青光眼都是常聽聞的眼部疾病,其中年長患者就佔大多數。如果發現及時,能夠有機會減低視力受損,但治療時機一過,可能會破壞視力,無法復元。因此視光師提醒各位老友記,謹記定時驗眼!  小朋友有定期的學童身體檢查,當中就包括驗眼的環節,以檢查眼睛健康。可是,老友記未必有定時驗眼的習慣。養和醫院視光師蕭慕霞指,一般而言成年人及長者其實都應定期驗眼。「雖然長者出現眼乾、眼矇、流眼水及飛蚊等現象十分常

  • 暢泳勿忽略護耳

    2018-07-04

      炎夏到沙灘或泳池玩樂,很多人都知道為皮膚及眼睛防曬,卻往往忽略護耳的重要性。專科醫生特提醒市民,某些看似無傷大雅的玩樂行為,可引發耳道疾病,如不小心處理,嚴重時更可有損聽力。耳入沙難以自理   耳鼻喉科專科醫生何的煒說:「炎夏泳季,因水上活動而致耳道不適的求診者較多,除了耳內受不潔海水或池水感染發炎外,有時小至沙粒入耳,也可對耳朵造成傷害。」何醫生指,曾有惡作劇的孩子,把沙踢向正躺在沙灘

  • 失眠症認知行為治療

    2018-07-03

      根據世界衛生組織的標準,連續一個月每周至少三天出現無法入睡、睡眠中斷或睡眠質素欠佳,便屬失眠。失眠成因眾多,包括生活壓力、焦慮、睡眠環境、不良睡前習慣、由其他疾病引致等。有人選擇服安眠藥解決問題,但藥物有副作用,且容易產生依賴性。那失眠人士如何才能好好安睡?  香港電台電視節目《失眠拯救隊》中,睡眠治療專家──神經科顧問醫生Guy Leschziner,邀請多名受嚴重失眠問題困擾的英國人,到特

  • 血液配對 不容出錯

    2018-07-03

      因各種情況需要輸血的病人,在接受血液前都需要經過嚴謹的配對程序,否則輸錯血就後果嚴重,可以死亡!今期血液學專科醫生為我們解構如何進行配血,確保安全。如何妥善保存?  養和醫院臨 病理科及分子病理科主任馬紹鈞醫生說,血液有保質期,視乎用哪種凝血劑而保質期有所不同,以紅十字會的紅血球保質期為例是三十五至四十二日,即五至六星期,血漿儲存在攝氏負三十度以下,可保質一年。  血小板「壽命」最短,只有五日

  • 埋首電子產品為患 及時抗肩頸痛妙招

    2018-06-25

      返工用電腦,放工玩手機,都市人生活離不開電子產品,長期令肩、頸承受龐大壓力,肩頸過分繃緊,逐漸變成肌肉勞損,痛楚會慢慢延伸至手、背、腰、腿,嚴重者更可導致頸椎及腰椎錯位,為防患未然,必須及早糾正姿勢及適時進行紓緩運動。  德善堂註冊中醫師崔劍全說:「電子產品愈來愈普及,來求診肩頸痛的病症也相應增加,曾有中學生因長時間用手機打機,引致頸椎疼痛,也有不少打工仔長期用手提電腦,加上坐姿不正確,習慣把

hd