醫健新知

  • 正視重性精神病

    2018-05-22

      精神病的種類繁多,分為溫和而暫時性的「應激反應」(受刺激後的狀態),亦有嚴重及慢性的重性精神病。常見精神病包括重性精神病及輕性精神病(神經官能症),此外還有「心身病」等等。  重性精神病,最為人熟知的其中一種是屬於「功能性精神病」的精神分裂、情感性精神病(多為躁狂抑鬱症)等,而兒童期常見的重性精神病則為自閉症。  精神病不論名稱如何,此症對不少人來說,均忌諱極深,原因是大眾對於精神病患者,常抱

  • 悶熱天塵蟎易致敏

    2018-05-16

      踏入夏天,雨季開始,本港的濕熱天氣,加上不少人的家居空間有限,而且雜物又多,非家家戶戶也有足夠陽光入屋,這種濕暖悶熱天時,最有利塵ジ長,耳鼻喉科醫生指,過敏體質人士,尤其哮喘、鼻敏感患者,更要小心塵エ猺P病發。 如何確定是否過敏?  塵蟎是體積僅有0.2毫米左右的微生物,要於顯微鏡下才看得見,可謂防不勝防。塵蟎以人類及動物的皮屑,以及一些霉菌為食糧,這些微生物最喜歡躲藏在牀上寢具、沙發、地毯或

  • 預防壓瘡指南

    2018-05-15

      當我們久 或久坐,感到不適就會轉轉身,活動一下,所以不會出現壓瘡。乍聽名字可能以為壓瘡是普通的「瘡」,易於處理,但事實並非如此。壓瘡常見於需要長期 或坐輪椅的病人,一旦出現了初期的壓瘡,就很可能會持續惡化,或會導致皮膚潰爛的地步,嚴重更可能出現敗血病。如果家有長期 坐的病人,可以參考以下指南,防止壓瘡出現。  形成原因當病人活動能力下降,行動不便,而長時間保持靜止狀態較少郁動時,身體某部分持

  • 孩子眼睛腫脹原因

    2018-05-14

      眼結膜是在眼白之上的一層透明薄膜,屬於眼球的最外層,有時結膜水腫便會令眼睛腫起來,這是由於結膜的微血管滲出組織液而引致。有時透明結膜的下層會長出水泡狀的腫起組織,而且可能伴有結膜微血管腫大充血,外觀上就如粉紅色的果凍般。水腫嚴重時可能會令整個結膜都浮腫起來,外觀好像是眼球移位一樣,眼角膜有可能會因受壓變形而令視力模糊,亦可能令眼皮暫時不能完全閉合,引致乾澀問題。結膜水腫通常都由炎症或敏感引起,

  • 舒緩耳疾不適良方(三)

    2018-05-09

      石菖蒲能開竅寧神、化濕和胃,歸肺、肝經的薄荷具有疏散風熱、疏肝解鬱功效,蟬衣則可疏散風熱、透疹止癢。風熱侵襲之耳鳴、耳聾患者飲用石菖蒲薄荷蟬衣茶,可助舒緩病情。石菖蒲薄荷蟬衣茶材料:石菖蒲六克、薄荷五克、蟬衣十克、清水適量。製法:1.將石菖蒲、薄荷、蟬衣等分別洗淨,備用。   2.鍋中注入適量清水,以大火燒開。   3.放入各材料,改以慢火煎煮成茶湯即成。功效:疏散風熱、開竅聰耳,適合風熱侵襲

  • 關注日警示 狼瘡症重防曬

    2018-05-09

      明天(5月10日)「世界狼瘡日」,旨在提升大眾對紅斑狼瘡的認知及關注。致力為紅斑狼瘡症患者提供支援的本地組織「再生會」,正進行連串相關公眾教育,而有皮膚科醫生更藉關注日特別提醒狼瘡症病患者,加倍注重防曬,尤其是處於夏季的炎熱天氣,以防高溫加劇皮膚發炎等不適症。 女性病發風險較高  紅斑狼瘡症屬自身免疫系統病,以女性病者居多,當中不少更於二十至三十多歲便已發病,而男女患病比例則約1:9。據統計,

  • 化學物質為禍 易忽視飲食污染(上)

    2018-05-07

      現代人產生各類廢物所造成的污染,早已深入人類及動、植物的食物鏈中,早前美國便有研究發現,就連經多重處理的樽裝水也含有「微膠粒」,長期大量飲用可損害人體健康。要減少食物污染的傷害,除了由源頭做起,選擇較低風險的食物外,處理和煮食方式,亦有決定性的影響。可直接進入食物鏈  食物污染種類繁多,一般是指食物中含有大量不應存在的致病菌、毒素或可導致身體不適的化學物質。病菌一般以腸炎弧菌、沙門氏菌最為常見

  • 應否飲咖啡 追查致癌物丙烯醯胺

    2018-05-02

      最近美國指咖啡含丙烯醯胺(Acrylamide)可致癌,新聞鬧得熱烘烘,令大眾疑惑「咖啡致癌」? 丙烯醯胺是甚麼?我們是否不應再飲咖啡?今日由營養師兼咖啡專家陳勁芝為大家拆解謎團。  咖啡致癌之說,源自咖啡中含有丙烯醯胺。早前美國加州法院裁定咖啡必須列出「含有致癌物質」的警告標籤,令很多人困惑及疑慮。近年有研究指每天飲用兩至三杯咖啡,可減低多種慢性疾病風險,但現傳它含致癌物,到底咖啡是敵是友?

  • 小心情緒殺手 智吃開心減壓餐

    2018-04-30

      接連有外地及本港調查報告指,港人快樂指數下滑,不論大人還是小孩子,每天也承受不少壓力,若未能善控情緒,身心負荷超標,當然不會愉快。除了調節生活習慣,營養師建議從飲食攝取可助減壓的營養素,從而重拾開心感覺。 嗜甜、偏食不利心情   不少人誤以為吃甜食有助減壓,原來只是個「糖衣陷阱」,家營營養中心創辦人兼認可營養師吳耀芬(左圖)指,「我兩個女兒也喜歡吃糖果,但我會教導她們適可而止,不能依賴

  • 舒緩耳疾不適良方(一)

    2018-04-25

      炒杜仲補肝腎、強筋骨及可安胎;生龍骨能鎮心安神、平肝潛陽;炒棗仁健脾益胃、補氣養血及安神。適量飲用炒杜仲生龍骨炒棗仁湯,可強腎氣,並能舒緩耳鳴不適。‧炒杜仲生龍骨炒棗仁湯材料:炒杜仲三十克、生龍骨三十克、炒棗仁十五克、清水適量。製法:1.先將炒杜仲、生龍骨、炒棗仁洗淨,備用。   2.鍋中注入適量清水,大火煮滾及放入各材料,慢火煎煮兩次,每次煎半小時。將兩次藥汁混合,去渣取汁飲用即可。功效:宜

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