醫健新知

  • 冬瓜扁豆魚尾湯

    2018-06-25

    材料冬瓜 1斤扁豆 2 黃豆 2 生薑 3片魚尾 1條做法1. 魚尾洗淨後,略煎兩面至 金黃色,盛起備用。2. 冬瓜洗淨,去瓤,連皮切 件,備用。3. 其他材料分別洗淨。4. 先把魚尾放進煲湯袋內,再與其他材料一同放進煲中,加水10碗煲約1小時 30分鐘後即可飲用。健康貼士  此湯水有利水去濕、健脾益食之功效,對嗜食辛辣煎炸、大便燥結口苦、皮膚瘡腫的人士,每星期飲用此湯水一至兩次功效更好。食譜提供

  • 防患升級 腸病毒來襲

    2018-06-20

      近日由腸病毒引發的手足口病及腸胃病個案飆升,在內地不少地區如廣州早已出現手足口病小型爆發。本港早前更有幼童感染腸病毒而衍生嚴重併發症,一度危殆。除了長幼易病發外,若胃酸分泌過少及腸內益菌不足時,都會有較高機率受感染,今日專家特教大家作針對性改善,提升防患能力。 有利細菌過度生長   「胃酸分泌少有多個原因:主要為年紀愈大出現胃酸分泌少的機會愈高;幽門螺旋菌患者或康復者;曾進行胃切除手術或

  • 長者應置換膝關節?

    2018-05-30

      隨著人口老化,本港接受膝關節置換手術的個案,不論公立或私家醫院的數字都呈上升趨勢。然而仍有不少有需要人士,對這手術抱有懷疑甚至很抗拒。專家指置換手術現時已很成熟,排斥率甚低,實毋須過慮。約需要住院五天  膝關節軟骨隨年齡增長會逐漸退化,而體重過重、行動姿勢不良或膝部曾受傷、長期勞損等都會加速膝關節退化,造成退化性關節炎。不但常感疼痛、關節僵硬、變形,連步行都感吃力,嚴重影響生活質素。病況如較輕

  • 自閉症譜系障礙(上)

    2018-05-28

      自閉症譜系障礙是由腦部發展異常而引起的障礙,患者以男性較多。他們行為特性、功能缺損和病徵的呈現方式及嚴重程度都是多樣化的。患者會出現以下三大範疇的核心缺點及特點:溝通障礙,社交障礙,行為重複、刻板、固執。  溝通障礙最嚴重的情況是患者完全不懂說話,而較輕微的患者雖大致能順暢流利表達自己的意思,但其持續與他人互動的能力會有所不足。患者亦可能出現以下的病徵:鸚鵡式學舌,你、我、這、那等詞語的倒轉運

  • 正視重性精神病

    2018-05-22

      精神病的種類繁多,分為溫和而暫時性的「應激反應」(受刺激後的狀態),亦有嚴重及慢性的重性精神病。常見精神病包括重性精神病及輕性精神病(神經官能症),此外還有「心身病」等等。  重性精神病,最為人熟知的其中一種是屬於「功能性精神病」的精神分裂、情感性精神病(多為躁狂抑鬱症)等,而兒童期常見的重性精神病則為自閉症。  精神病不論名稱如何,此症對不少人來說,均忌諱極深,原因是大眾對於精神病患者,常抱

  • 悶熱天塵蟎易致敏

    2018-05-16

      踏入夏天,雨季開始,本港的濕熱天氣,加上不少人的家居空間有限,而且雜物又多,非家家戶戶也有足夠陽光入屋,這種濕暖悶熱天時,最有利塵ジ長,耳鼻喉科醫生指,過敏體質人士,尤其哮喘、鼻敏感患者,更要小心塵エ猺P病發。 如何確定是否過敏?  塵蟎是體積僅有0.2毫米左右的微生物,要於顯微鏡下才看得見,可謂防不勝防。塵蟎以人類及動物的皮屑,以及一些霉菌為食糧,這些微生物最喜歡躲藏在牀上寢具、沙發、地毯或

  • 預防壓瘡指南

    2018-05-15

      當我們久 或久坐,感到不適就會轉轉身,活動一下,所以不會出現壓瘡。乍聽名字可能以為壓瘡是普通的「瘡」,易於處理,但事實並非如此。壓瘡常見於需要長期 或坐輪椅的病人,一旦出現了初期的壓瘡,就很可能會持續惡化,或會導致皮膚潰爛的地步,嚴重更可能出現敗血病。如果家有長期 坐的病人,可以參考以下指南,防止壓瘡出現。  形成原因當病人活動能力下降,行動不便,而長時間保持靜止狀態較少郁動時,身體某部分持

  • 孩子眼睛腫脹原因

    2018-05-14

      眼結膜是在眼白之上的一層透明薄膜,屬於眼球的最外層,有時結膜水腫便會令眼睛腫起來,這是由於結膜的微血管滲出組織液而引致。有時透明結膜的下層會長出水泡狀的腫起組織,而且可能伴有結膜微血管腫大充血,外觀上就如粉紅色的果凍般。水腫嚴重時可能會令整個結膜都浮腫起來,外觀好像是眼球移位一樣,眼角膜有可能會因受壓變形而令視力模糊,亦可能令眼皮暫時不能完全閉合,引致乾澀問題。結膜水腫通常都由炎症或敏感引起,

  • 舒緩耳疾不適良方(三)

    2018-05-09

      石菖蒲能開竅寧神、化濕和胃,歸肺、肝經的薄荷具有疏散風熱、疏肝解鬱功效,蟬衣則可疏散風熱、透疹止癢。風熱侵襲之耳鳴、耳聾患者飲用石菖蒲薄荷蟬衣茶,可助舒緩病情。石菖蒲薄荷蟬衣茶材料:石菖蒲六克、薄荷五克、蟬衣十克、清水適量。製法:1.將石菖蒲、薄荷、蟬衣等分別洗淨,備用。   2.鍋中注入適量清水,以大火燒開。   3.放入各材料,改以慢火煎煮成茶湯即成。功效:疏散風熱、開竅聰耳,適合風熱侵襲

  • 關注日警示 狼瘡症重防曬

    2018-05-09

      明天(5月10日)「世界狼瘡日」,旨在提升大眾對紅斑狼瘡的認知及關注。致力為紅斑狼瘡症患者提供支援的本地組織「再生會」,正進行連串相關公眾教育,而有皮膚科醫生更藉關注日特別提醒狼瘡症病患者,加倍注重防曬,尤其是處於夏季的炎熱天氣,以防高溫加劇皮膚發炎等不適症。 女性病發風險較高  紅斑狼瘡症屬自身免疫系統病,以女性病者居多,當中不少更於二十至三十多歲便已發病,而男女患病比例則約1:9。據統計,

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