醫健新知

  • 拉提顎骨呼吸道 睡眠窒息症新術式

    2017-02-06

      如果曾經在看電視、開會、上課,以至駕駛時突然打瞌睡,或者被伴侶投訴有嚴重的鼻鼾聲,那便需要留意是否患上睡眠窒息症。過往睡眠窒息症多以佩戴牙膠或藉呼吸正氣壓睡眠機作出改善,但近年愈來愈多新的手術術式出現,有望進一步解決此症如鼻鼾等徵狀。 肥胖乃主要成因   睡眠窒息症在香港漸趨普遍,估計近4%的男性人口有此問題,當中又以青壯年人士居多。耳鼻喉科醫生盧駿業(左圖)表示,睡眠窒息症可分為阻塞

  • 正向行為支援概念

    2017-02-06

      隨着人權思想的改進,在醫院內護理那些具挑戰性的行為問題智障病人時,已採用以人為本的護理方式,並由傳統的口頭勸導模式,轉化為以應用行為作基礎的「正向行為支援模式」,使有關病人能減低其具挑戰性的行為問題,從而達到提高生活質素的最終目標。   甚麼是具有挑戰性的行為問題?主要分三種:第一是暴力行為如咬人、攻擊他人等;第二是自我傷害或相殘如尖叫、咬自己等;第三是破壞性的行為如擲物等。智障病人因在

    標籤: 智障
  • 助控近視 角膜矯形術

    2017-02-01

    激光矯視大行其道,但一般要成年後待近視度數較穩定才適合進行,兒童欲矯視便要進行角膜矯形術,方法是佩戴矯形鏡片,改變眼角膜形狀及弧度,除可矯正視力外,亦能暫時代替眼鏡,以及具有控制近視加深之效。  理論上角膜矯形術並沒有年齡限制,從適應因素或其他客觀條件考慮,一般八至九歲以上進行較為合適,因大部分八至九歲學童,都懂得自行佩戴及除下鏡片,而清潔及護理鏡片,建議由家長負責。至今尚未有研究顯示,愈年幼進行

    標籤: 激光矯視
  • 拆解療程原理 釐清美白牙齒風險

    2017-02-01

    新年伊始,希望身壯力健之餘,愛美之士當然還想時刻長青亮麗,而牙齒潔白有助保持儀容。坊間的亮白牙齒方法,由古法用鹽刷牙、基本的美白牙膏配方、專業用的美白牙貼,以至藍光美齒機等種類繁多,但是否人人合用?對牙齒又會否造成負面影響?米黃色象牙質外露  由於年齡增長,牙齒琺瑯質會因磨蝕而逐漸變薄,導致象牙質外露,因象牙質呈米黃色,所以會令人感覺牙齒變黃了。至於吸煙、長期食用深色素食品,例如飲用濃茶、咖啡或紅

  • 濫飲雞精 加劇病況

    2017-02-01

    雖然近期禽流感肆虐,但亦無損「無雞不歡」者的食雞意欲,坊間更有不少人習慣飲用雞精來調理身體,而且它一直是拜年、探病的熱門手信。但原來某類患者必須慎飲,否則反而有礙病情。 富含氨基酸、蛋白質   「市面合乎食用安全標準的雞精(即不選用含激素雞隻及沒防腐劑),標榜含有九種必須氨基酸(人體不能自行製造),而且由於當中的蛋白質已被分解及析細,故更易被人體吸收。於臨H應用上,對胃口不佳、無法進食所需肉類或蛋

    標籤: 雞精
  • 能量飲料≠運動飲料

    2017-01-26

      香港人生活節奏忙碌,運動時間已經不多。不過,原來很多我們時常聽到的體育常識並不一定正確,故特意找來浸會大學體育學系副教授雷雄德逢周四擺下「是非雷台」,為大家拆解各種體育流言及誤解。  能量飲料的宣傳手法較多以極限運動為題材,市民對「能量飲料」與「運動飲料」很容易混淆,須知兩者的成分各有不同。運動飲料的成分含有電解質鈉、碳水化合物、少量蛋白質、一些維他命和礦物質等。幫助運動員在持續運動期間為肌肉

  • 專業指導 外遊保健攻略

    2017-01-26

    港人愛旅遊,每年年初網上都瘋傳「請假攻略」,但鮮見「旅行保健攻略」!究竟外遊時應帶備甚麼平安藥,以及要接種甚麼疫苗呢?等醫生話你知。出發前先查詢  很多人都以為前往發達國家旅行毋須擔心會遇到疾病或其他突發情況,但有本地調查指,7%至41%外遊居民在行程中或回港後出現因外遊引致的健康問題,如腹瀉、腹痛和作嘔等。養和醫院急症科專科醫生游華漢(左圖)亦指,其實每個地方的危機性都差不多,始終現時交通發達,

  • 角膜移植術最新發展

    2017-01-25

      曾有統率顯示,本港大部分輪候移植眼角膜個案,多為青光眼或其他眼疾患者,例如白內障。角膜移植術發展一日千里,例如簡稱DMEK的第四代眼角膜移植技術,便適用於毋須移植整塊眼角膜的患者,手術只需要移除角膜的病變細胞,再植入捐贈者的部分角膜組織,已可助回復視力。   除此,還有近年甚普遍的植入人工晶體技術,一般多應用於改善白內障患者的視力,據悉,如配合近年流行的「飛秒激光輔助白內障手術」更可提高

  • 低頭族恩物 便攜按摩手套

    2017-01-25

      都市人每天忙 篤手機、打鍵盤,農曆新年期間又愛與親友決戰「四方城」,手部容易疲累和痠痛,甚至會有手指抽筋等情況。多得先進科技,按摩手套得以面世,讓手掌如坐上按摩椅般,打通手掌間的經絡穴位,令玉手得到放鬆及紓緩!內置氣囊及實體球  若你有留意的話,很多水療中心也有提供手部按摩服務,有些收費比足部按摩還要貴。現代人經常使用鍵盤、手機,又或者長時間打掃、寫字及彈奏樂器,令手部按摩需求日漸增加。不少中

  • 中醫藥助調消化不良

    2017-01-25

      山楂味甘、酸,性微溫。歸脾、胃、肝經,傳統以產於河北、山東、遼寧、河南等地區為佳品。其主要功效為消食化積及行氣散瘀,因它對於改善血脂有很好的效果,故兼利於控制血壓。除此,亦常被用以調理腸胃,適量食用山楂藥膳,有助止渴、消食、清熱外,更可化痰、止痢及除煩。 下期介紹舒緩腹痛的食療方法。粳米山楂粥材料︰粳米五十克、山楂十克、白糖少許、水適量。製法1.粳米淘洗乾淨,山楂略為沖洗。2.下適量清水於鍋中

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