孕產育兒

  • 處理孕吐良方

    2018-04-17

      懷孕是個喜訊,意味 十個月後就有新生命降臨。不過初為人母,少不免要適應身體出現的不適,而孕吐就是其中一種,大約有八成孕婦會有孕吐。不過要解決孕吐,其實也有辦法。 怎樣界定?  一般認為孕吐多於早上空肚時容易發生,所以英文名為Morning Sickness,但事實上孕吐整日也有可能發生,也別以為晚上嘔吐較頻密就不等於孕吐。  孕吐由荷爾蒙改變引致,養和醫院婦產科專科醫生尹曦樂指,懷孕後女性的

  • 妊娠期中西忌口(上) 慎食勿錯補傷胎

    2018-04-16

      早前本港有組織抽驗市面的孕婦補健產品,並提醒孕婦進補時應留意營養均衡,避免過量或不當進補,以防不適或產生反效果,以及避免導致胎兒畸形。 葉酸過量易導致畸胎  不少準媽媽只知道懷孕期需要補充營養,但對於補充方法,卻未必有全面正確的認識,很多時便會因為過度或根本錯誤進補而引起反效果。高級營養師黃榮俊(見圖)指出,懷孕期飲食的營養吸收,可影響胎兒出生後的體質和智力,故需要分外小心。  黃榮俊說:「受

  • 兒科專家教路 掌握長高關鍵(上)

    2018-03-05

      健康地快高長大可謂家長對子女的基本期望,但發育成長過程非如想像般必然及簡單,單以身高為例便受多種因素影響,當中亦涉及不同重要階段,如能適時掌握箇中關鍵,除可避免體形過於矮小外,還能助長身高! 充分善用生長極限   一般正常人的高速生長期共有三個,包括嬰兒期、兒童期及青春期,當中又以嬰兒期(零至六月)的生長速度最快,一般可生長二十至二十五厘米,當中影響因素以營養為主。「兒童期(六個月至三

  • 小巧易手攜 嬰兒摺車輕鬆上機

    2018-01-16

      農曆新年假期將至,不少家庭已計畫外遊,有小朋友的多會帶備嬰兒手推車,有品牌推出小巧摺疊式BB車,摺疊後可直接放進飛機艙的行李櫃內,認真方便!三個步驟即「變身」  嬰兒手推車可說是帶小朋友旅遊時的必備用品之一,事關小朋友「放完電」,又或有午睡習慣,一架手推車除了可讓孩童馬上休息外,更重要是讓父母有得休息!  旅遊時,大街小巷通處走,摺疊式BB車好處是收納易,方便攜帶,上飛機時更可當成Hand C

  • 椅背可調「登機車」

    2018-01-16

      這是法國品牌Babyzen的Yoyo Plus,不是「淘記」經常出現的Yoya。一樣是「登機車」,Yoyo Plus椅背可調校放平,適合零至六歲小朋友使用,最著名是可以單手收摺,對新生嬰兒的家長相當重要,阿卓爸爸看過,車架設計有點像Bugaboo Bee,前闊後窄的四輪設計轉向較快。 售價:約$6,000(視乎選購用家組合) 查詢:2523 5704

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