孕產育兒

  • 吃得其所忌濫服 孩童調補有度

    2017-02-06

      子女能否健康成長,是父母最關心的問題,所以有些家長會考慮給孩子進補,採取寧濫勿缺的態度。事實上,未必每個兒童都需要或適合,以不當方式補身或進補過量,反而對兒童有不良影響,建議事前先諮詢專家,有需要時再因應體質而行,切忌道聽塗說。先確定是否需要  對比起中、老年人,兒童體質處於「上升期」,需要進補的機會雖然較低,但部分孩子由於先天不足,也有可能需要進補,加以改善體質。好像肺部呼吸系統、脾胃消化和

  • 兒童鼻鼾個案盡早檢查

    2017-02-06

      兒童於發育完成前,較易出現鼻鼾問題,實際情況是近一成的幼兒會間斷出現鼻鼾。當中成因未必與睡眠窒息症有關,但如果鼻鼾持續出現,或者影響到睡眠質素,就要立即求醫進行檢查及治療。   如拖延治療,兒童有可能由於腦部出現間歇缺氧而影響發育,最終引發學習困難、缺乏專注力、生長緩慢,甚至心肺功能出現問題。由於部分症狀與過度活躍症類似,為了避免誤診,更應及早進行檢查,以便確診和治療。建議應進行「晚間睡

    標籤: 鼻鼾
  • 對應電腦遊戲 兒童刷牙神器

    2017-02-01

      兩分鐘對好動的小朋友來說,只是一剎那,但要他們乖乖刷牙,就覺得很漫長。Philips推出兒童聲波電動牙刷,對應平板電腦或手機應用程式,令小朋友乖乖刷牙,又學到護牙知識!限時兩分鐘內完成  阿卓爸爸八歲大女兒近日發現有蛀牙,要到牙科保健中心杜牙根,看牙醫時,發現很多幼童已成排蛀牙,除了愛食糖果外,沒有好好刷牙也是主要原因。就以我女兒為例,她自小也不愛刷牙,每次也要三催四請,從不自動自覺去做。  

  • 營養師體驗 無懼妊娠糖尿

    2017-01-26

    孕婦必須注重飲食,胎兒才能吸收足夠營養,但患有妊娠糖尿的孕婦則要限制飲食,多種食物不適合食用,究竟妊娠糖尿孕婦應該如何挑選合適的食物,控制糖分的攝取之餘,又能確保嬰兒的健康?今期由營養師為大家講解。孕期血糖水平過高  妊娠期糖尿病(Gestational Diabetes Mellitus,GDM)是指女士在懷孕前沒有糖尿病,而在懷孕期間出現高血糖水平。一般孕婦需要在懷孕第二十四至二十八周進行葡萄

    標籤: 妊娠糖尿
  • 防孭錯書包傷脊

    2017-01-25

    現代學生真辛苦,不但面對愈來愈重的考試及升學壓力,書包亦愈來愈重,曾有調查發現八成學生的書包超重,小學生書包平均重量是十一磅,中學生書包平均重十四磅,為學生造成重大負擔外,亦有損脊骨健康。  養和醫院義肢矯形師梁永健(Keith)說,在書包重量不宜超過體重十分之一的前提下,大部分學童的書包都屬超重,初小學生體重輕,書包超重情況尤為嚴重。 書包過重會影響脊骨健康,所以應學懂選擇健康書包,選擇第一要訣

  • 遊戲訓練改善 兒童手眼肢體協調

    2017-01-03

    成人的手眼腳協調差,運動表現自然較為遜色,即使走路也會手腳不協調,簡單的舞步亦難以跟上。兒童手眼腳協調差,影響可以很深遠,例如自理能力、社交發展、學習能力,以及自信心,皆會表現下降。今期物理治療師為大家講解如何及早辨識問題及加以改善。 學前易跌倒   我們經常聽見某某人手腳協調差,習泳多年都未學懂,打羽毛球不是失手就是出界,又或射籃球射失等。沒錯,這都是手眼四肢協調差的例子。  

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