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生活百科

  • 可於室內晾衣嗎?

    2017-03-21

      英國外電報道中的男子因為在室內晾衣致病,此做法在居住環境狹小的香港十分普遍。據吳健聰醫生解釋,現時仍未有太多相關研究,因此,在室內晾衣服會否增加室內霉菌,及增加患肺病,尚未有定論。「事實上,以香港環境來說,在室內晾衣服是較難避免的,但記住也要同時進行抽濕。」   另一方面,有說如果抽濕機強度設置太強,會令環境太乾。吳醫生就指,環境太乾或令有過敏問題者感到不適。然而,室內濕度應保持在甚麼程

  • 年輕人抑鬱症(下)

    2017-03-20

      上期談及青少年抑鬱症狀,包括出現最少連續兩星期的情緒低落、易感疲倦、對事物提不起應有興趣、失眠、胃口變差、缺乏自信心、不能專心、思想較負面,嚴重者甚至會有自殺的念頭,故應盡早防患。  要防患抑鬱症非難事,首先我們每個人都要學習接納、欣賞及愛護自己,平時應培養一、兩項興趣,而參加群體活動,可助舒緩負面情緒。遇到困難時,千萬別自我封閉躲起來,那只會令感覺更差,甚至可能放大了問題。如能找信任的人傾訴

  • 三大類繩子

    2017-03-11

      拍子繩即是在棉繩上穿上膠珠,而膠珠的好處是當繩子打在地下時,便會發出聲響,容易掌握跳繩的節奏。另外,繩子因為穿上膠珠加添重量,避免造成糾結纏繞情況,適合初學者使用。此款繩子分別有短柄及長柄的設計,前者適合小朋友,後者適合成人,原因是手柄長度增長,能增加做交叉手或技巧性動作時的成功率。

    標籤: 繩子 跳繩
  • 智選行山裝備

    2017-02-21

           為保安全,必須選用合適的行山裝備,行山鞋方面,應選透氣輕便款式,因太厚重的鞋會增加負荷。如非必要勿選太高筒的靴形鞋款,因會影響腳部靈活性。而坑紋夠深的鞋底能產生反作用力使人體較易向前推進,可助行得更輕鬆。鞋底最好以防滑物料製造,以防滑倒。具良好吸震力的行山鞋,更可減低膝關節負荷。 謹記使用手杖       行山服裝以舒適、輕便及具保護作用為宜,上身可穿鬆身、質輕、快乾的薄T恤

    標籤: 行山裝備
  • 鯁骨怎麼辦?

    2017-02-09

      中國人愛吃魚及有骨的食物,故常有鯁骨情況出現。祖父母輩常說,放個碗在頭顱頂一邊用筷子敲打一邊叫「骨落」,骨頭便會自動掉入喉嚨。事實上,鯁骨當然不能這樣處理,情況緊急更應立即求醫!今期急症科專科醫生為大家解構如何正確處理鯁骨事故。哪些人較高危?  從小到大,父母或長輩都會教導我們進食時要專心,細細咀嚼以防嗆到或被食物哽喉。但事實是,狼吞虎嚥大有人在,都市人亦因工作繁忙而未能慢食細細咀嚼,故鯁骨之

  • 曬乾橙皮可驅蚊

    2017-02-09

      橙含有大量維他命C,可對抗傷風感冒,而橙皮(或檸檬皮)亦具驅蚊蟲的功效。只要將吃完的橙皮切絲曬乾,放在絲襪或布袋中,並掛在門邊或窗旁,便可達到驅趕蚊蟲之效,既方便又環保。

  • 洗髮乳防玻璃霧氣

    2017-02-09

      不少車主在下雨天開車時,都遇上玻璃起霧的問題,其實除霧的方法很簡單,只要在出門前拿一塊沾有少許洗髮乳或沐浴乳的布,在車內的玻璃擦拭,就可防止玻璃起霧,時效還可達一整天呢!

  • 地毯的清潔方法

    2017-02-09

      地毯上落下些絨毛、紙屑等質量輕的物質,吸塵器就可以解決。若不小心在地毯上打破一隻玻璃杯,可用寬些的膠帶紙將碎玻璃粘起:如碎玻璃呈粉狀,可用棉花蘸水粘起,再用吸塵器吸。 地毯的清潔方法 1、及時清理。 每天用吸塵器清理,不要等到大量污漬及污垢滲入地毯纖維後清理,只有經常清理,才易於清潔。在清洗地毯時要注意將地毯下面的地板清掃乾淨。 2、去污方法。 墨水漬可用檸檬酸擦拭,擦拭過的地方要

  • 鹽具多種清潔效能

    2017-02-09

      鹽是有效而多用途的天然磨砂劑,除了可擦掉銅器上的黑點,玻璃器皿上的污迹亦可用食鹽加醋洗滌,再用質地柔軟的布擦乾,就能令玻璃光潔明亮。竹藤器上的污垢也可用鹽水擦拭,既去污又可使竹藤器柔軟而增強韌性。

  • 摩打積塵電風扇惹火

    2017-02-09

      涉及電風扇火警以往屢見不鮮,令其成為近年家居頭號「電器殺手」。   大部分火警意外都是因風扇摩打積塵,未能散熱,又或風扇泄電引起。有電器師傅表示,戶主應定期檢查及清理風扇的塵埃,同時不應將風扇擺放枱面使用,否則風扇轉動時,便很容易失去重心墮下,引起火警。   據資深電器師傳表示,風扇火警的主要原因是機件故障,其次是風扇將窗簾捲進摩打內,令摩打過熱着火。故此,使用風扇時不應連續使用超

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