生活百科

  • 模擬修補笑容 數碼牙齒療程

    2019-06-26

      所有人都希望有雪白又整齊的牙齒,以自信的笑容示人。近年牙科醫療與科技配合,能夠以電腦設計並全面模擬療程後的效果,更通過3D打印技術即時展現成品,讓患者能夠了解更多。今期牙科醫生闡述嶄新科技如何幫助牙齒療程變得輕鬆。通過電腦即時改動  牙齒整齊和雪白能夠給予其他人良好的印象,笑容自然更燦爛,因此不少人選擇向牙醫求助。養和醫院牙科部司徒 俊醫生表示新的數碼設計科技能改善牙齒療程。  司徒 俊醫

  • 長者運動智選指引

    2019-06-19

      運動對身體好,原因是它對改善心血管系統、新陳代謝、內分泌系統、精神健康及心理質素等均有助益,尤其是長者如能進行合適的運動,例如可助平衡的防跌操,更可預防跌倒意外,大大減少骨折風險。須知道每年因為跌倒而致骨折,繼而使活動能力受損,致令生活質素大降,影響長者壽命的個案,便不計其數。  長者做運動首要注意安全,北大嶼山醫院社區健康資源中心將舉辦「長者運動知多 」 講座,由物理治療師主講,專為長者提

  • 高低斜視影響較大

    2019-06-10

      斜視是指兩隻眼睛的視軸不相同,可以是先天性,也可由後天因素引起。由於視軸的不相同,故腦部會同時接收到兩個影像而形成重影的徵狀。斜視大致可分為內斜視、外斜視和高低斜視等。據統計,大約有4%至5%人士有斜視問題,而且很好患者可能亦沒有察覺。高低斜視相對於內斜和外斜較為少見,但卻有較大的影響,因即使高低斜視的斜度只屬輕微,已經可出現很多不良徵狀。  研究指出,高低斜視患者中約有四分一屬於先天性,另外

  • 過度防曬易致骨疏?

    2019-06-03

      近年大家都知道防曬的重要,不過,過度防曬很易衍生另一個大問題,就是可能缺乏維他命D,此乃幫助人體調節鈣質和磷質吸收,以促進骨骼生長,預防骨質疏鬆的重要營養素。假如日常飲食不均衡,又缺乏陽光照射,於維他命D不足的情況下,便會難以補充流失的骨質。一般每天進行日照約十分鐘,已可令人體自行合成每日所需的維他命D。  骨質疏鬆症的病情大多數都發展緩慢,因此難以被察覺。此症是由多種原因引發的一組骨病,正常

  • 避免鼻敏感病發

    2019-05-20

      香港目前約有四成的鼻敏感患者,他們大多是接觸致敏原後令鼻敏感發作,常見家居致敏原包括塵 、黴菌、真菌及貓狗的皮屑,尤其近日天氣不穩,雨睛天氣交替,容易滋生霉菌,誘發鼻敏感。  早前香港浸會大學生物系有一項調查指出,有七成五的受訪市民認為室內的空氣質素差令他們感到困擾,當中包括霉菌,如沒有妥善處理,最終可能會影響病情。引發鼻水倒流  當患者吸入塵 後,血液流經鼻部會引致鼻腔組織(鼻胛骨)脹大,阻

  • 小孩適合食用芝士嗎?

    2019-05-15

      芝士營養豐富,幼兒又是否適合食用?常見芝士分為新鮮芝士或處理過的芝士。處理過的芝士於製造過程中會加入其他材料,例如味素、鹽或其他添加劑,即芝士含量可能較少;新鮮芝士是用「巴斯德消毒法」加熱的鮮奶,注入凝乳酵素和榨乾水分造成的芝士,例如茅屋芝士、菲達芝士、忌廉芝士等,雖然保存期較短,但加入的添加劑相對較少,對於幼兒來說,吃新鮮芝士較為安全。  此外,幼兒不適宜食用黴菌發酵製成的芝士,因幼兒腸道幼

  • 注射透明質酸低風險 ?

    2019-05-14

      注射美容針抗衰老愈趨流行,雖然早前發生本地女銀行家注射肉毒桿菌針意外身亡事故,然而這邊廂仍有男藝人高調在網絡上載接受美容針療程影片。坊間不少人都誤以為打肉毒桿菌針才具風險,注射透明質酸則安全得多,究竟是否屬實?本地專科醫生就此為大家闡釋。也可以用作外塗  「美容針療程中,注射透明質酸甚為普遍。隨 年紀增長,皮膚開始出現皺紋,變得鬆弛,注射填充補充劑透明質酸是一個有效的非手術改善方法,這療程可

  • 智戴彩色隱形眼鏡

    2019-05-13

      彩色隱形眼鏡或美瞳鏡俗稱「大眼仔」,隨 不同的設計和顏色推陳出新,佩戴者愈來愈多。大家選用時必須多加注意正確守則,當中包括,因彩色隱形眼鏡透氧度較低,如所戴的鏡片過緊,有機會令眼角膜受損、眼角膜血管增生、角膜水腫、角膜發炎等,問題嚴重者,眼角膜痊瘉後會留有疤痕,將影響視力。      鏡片必須由合資格眼科視光師或醫生驗配,以及學習正確使用、處理鏡片的方法。不建議隨便網購,以防產品質素參差,鏡片

  • 精神科藥物發展趨勢

    2019-05-08

      跟抗生素被偶然發現具殺菌效果一樣,精神科藥物的誕生也是由一個美麗的錯誤所造成的。 第二次世界大戰剛結束時,結核病肆虐,患者被隔離在狹小的收容所內,當中充斥絕望及死亡氣氛。1951年瑞士一所結核病收容所試驗新的抗結核病藥物(Iproniazid),雖然患者在接受新藥物後未能達到原先預想的抗結核菌療效,但原本沒精打采、情緒低落的患者卻變得較開心。接下來便開始有美國及法國的醫生把這種藥物用來治療抑鬱

  • 專業指引抗焦慮情緒

    2019-05-06

      焦慮是與生俱來的正常情緒反應,每個人也有機會感到焦慮。然而,當危機已過,仍持續處於擔心狀態,過分的焦慮情緒便會為生活帶來負面影響,包括影響學習、社交與家人溝通等各方面。焦慮症成因與很多因素也有關,主要分為潛伏因素、引發因素及持續因素。  潛伏因素是指遺傳、與生俱來的脾性如比較敏感,另如過往曾有恐懼經歷、習染家長的焦慮情緒等,也有關係。引發因素是來自生活壓力,例如測驗/考試、重大的人生轉變如親友

hd