健康講座

  • 肺癆禍及其他器官?

    2018-11-21

      結核病俗稱肺癆,是肺部受「結核桿菌」侵襲的疾病,除了肺部外,它亦可以侵襲其他器官,如淋巴、骨骼、關節、脊骨、腦部、腎臟等。結核病的病徵包括持續咳嗽、痰中帶血、體重下降、持續發熱,以及夜間出汗等,但間中亦會有些病人並無病徵。另如結核菌影響身體肺部以外其他部位,則會出現關乎受感染部位的其他特定病徵。  此病屬於由空氣傳播的傳染病,當結核病人咳嗽或打噴嚏時,會產生一些含有結核菌的小粒子,它們在空氣中

  • 優質睡眠助穩情緒

    2018-11-14

      睡眠可以消除疲勞,基本上大家都知,除了這個主要效用外,對於人體整體機能,它還有促進發育、增強身體免疫力等作用。人體生長與發育由生長激素控制,而大部分生長激素必須在深層階段睡眠中產生,因此優質睡眠對於發育中的孩子及青少年分外重要。失眠、缺乏睡眠當然會令人沒精打采,但原來對於精神健康,亦會有不良影響,因為若欠缺適量睡眠,有可能產生不少後遺症,包括壓力增加、情緒不穩定、焦慮、憂鬱、判斷力大減、失去邏

  • 面癱有別中風

    2018-11-07

      面部癱瘓(簡稱面癱)大多是突發性的,不少人都以為因為中風才會面癱,其實面癱與中風的病徵相若,所以才易令人誤會。普遍來說中風會有其他病徵如頭暈、頭痛、半身麻痹及癱瘓無力等。至於面癱一般症狀是口眼歪斜、不自控地流口水等,  導致面癱的疾病可多達四、五十種,約有八成的面癱是因為病毒感染而引致,常見的病毒性面癱,多由帶狀疹病毒所引發。另還有其他原因可引致面癱,包括創傷性外傷如交通意外、跌倒等引致的嚴重

  • 小心嗜食魚翅壞腦

    2018-10-30

      本港早前有調查指,現時進口香港的魚翅達三成來自瀕危物種、六成品種屬受威脅類別,據報仍有不少港人愛食魚翅。本地營養師指,其實魚翅不但營養、藥用及保健的價值均低,而且還含有害成分,可增患腦部疾病如認知障礙症風險,提醒大眾盡早戒掉這個傳統飲食習慣。保健營養價值低  米施洛營養護康中心註冊營養師陳穎心(見圖)說:「魚翅主要成分為蛋白質,約達80%,組成蛋白質的氨基酸共有二十種,含有全部二十種氨基酸的,

  • 溝通‧支援精神病患者

    2018-10-22

      由於社會對精神病患者的歧視及誤解,令部分患者不願求診及接受治療,有時即使患者鼓起勇氣求醫,也常常會選擇隱瞞病情,這亦容易令人產生錯覺,以為精神病很罕見及嚇人。  其實壎芵p轄下的精神專科,以及不少療機構,都提供治療及輔助護理服務,對象包括患者與照護者,當中涉及病友離院協助計畫、評估療程後心理健康,以及轉介病人和家屬,申請後續康復服務,以至有關社區經濟援助,例如減免醫療收費等等。東九龍精神科中心

  • 中醫治重症肌無力

    2018-10-15

      重症肌無力屬自身免疫疾病,臨H主要表現包括部分或全身骨骼、肌肉無力及容易疲勞,於活動後徵狀會明顯加劇。患者正常的身體組織因受自身免疫系統攻擊,以致肌肉不能正常收縮,出現各種因肌肉無力而引起的問題,如言語不清、吞嚥困難及呼吸困難等。  基督教聯合那打素社康服務將舉辦「重症肌無力的中醫治療與調護」講座,從中醫角色剖析此症病因,介紹中醫常用防治方法及示範相關穴位按摩。  文:Kar基督教聯合醫院K座

  • 風濕科病營養指引

    2018-10-10

      不少人誤以為風濕病是指天氣變化時腰痠背痛等問題,其實現代醫學上的風濕病,是一種免疫系統紊亂造成的病症,當中包括類風濕性關節炎、系統性血管炎、脊柱關節病、系統性紅斑狼瘡、乾燥症候群等等,患者的免疫系統攻擊自身的組織,導致出現各種疾病。而普遍較為人熟悉的,是風濕性關節炎,同屬免疫系統問題病患。  有些風濕科病人聽聞動物性脂肪不利病情,便戒口不吃肉類,導致蛋白質攝取量不足,反而衍生營養不良等健康問題

  • 精神科服藥指引

    2018-10-08

      任何藥物不論中藥或西藥,也有一定副作用。以往對於精神科疾病的治療,大家都普遍誤以為精神科藥物會令服用者「愈食愈 」,最明顯是出現反應遲緩、沒精神及嗜睡情況。其實,近十數年來,新一代精神科藥物在減輕副作用方面已大有改善。  有些副作用更會隨患者身體慢慢適應藥物後而消退,單以抗抑鬱藥為例,據研究顯示,服藥後常見的情緒緊張及食欲不振等情況,一般只會於首個星期,有所加劇,隨後這些不適便會逐漸消退。如因

  • 早防抑鬱症來襲

    2018-10-01

      據統計,在發達地區的總人口中,分別有約百分之五的男性及百分之十的女性患上抑鬱症。世界壎芠梒揖蝜w計,抑鬱症勢將成為全球第二大重症,僅次於心臟病。成人首次患上抑鬱症的年齡,通常在三十至四十歲之間,然而近年除了中年人士外,此症的年輕患者,有增加的趨勢。  患者除了抑鬱情緒及負面思想外,很多時都會出現下列的具體病徵,包括經常感到疲倦、食欲明顯下降,使體重下跌、難以熟睡,患者很早便會睡醒,以及失去了生

  • 全天候嚴控血糖

    2018-09-26

      糖尿病是慢性疾病的一種,有機會誘發各類型併發症,如大、小血管病變而引發的心臟及血管疾病。如已屬糖尿病患者,同時又有高血壓及高膽固醇即「三高」問題,罹患心血管疾病風險更大。為防患未然,基督教聯合那打素社康服務特舉辦「控糖護心」健康講座,通過中、西醫治與健康飲食講解,助大家及早了解身體狀況防病。參加者可獲贈紀念品,以及有機會獲贈血糖機一部,送完即止。日期:10月3日(三)時間:3:00pm至6:0

hd