健康講座

  • 中醫治重症肌無力

    2018-10-15

      重症肌無力屬自身免疫疾病,臨H主要表現包括部分或全身骨骼、肌肉無力及容易疲勞,於活動後徵狀會明顯加劇。患者正常的身體組織因受自身免疫系統攻擊,以致肌肉不能正常收縮,出現各種因肌肉無力而引起的問題,如言語不清、吞嚥困難及呼吸困難等。  基督教聯合那打素社康服務將舉辦「重症肌無力的中醫治療與調護」講座,從中醫角色剖析此症病因,介紹中醫常用防治方法及示範相關穴位按摩。  文:Kar基督教聯合醫院K座

  • 風濕科病營養指引

    2018-10-10

      不少人誤以為風濕病是指天氣變化時腰痠背痛等問題,其實現代醫學上的風濕病,是一種免疫系統紊亂造成的病症,當中包括類風濕性關節炎、系統性血管炎、脊柱關節病、系統性紅斑狼瘡、乾燥症候群等等,患者的免疫系統攻擊自身的組織,導致出現各種疾病。而普遍較為人熟悉的,是風濕性關節炎,同屬免疫系統問題病患。  有些風濕科病人聽聞動物性脂肪不利病情,便戒口不吃肉類,導致蛋白質攝取量不足,反而衍生營養不良等健康問題

  • 精神科服藥指引

    2018-10-08

      任何藥物不論中藥或西藥,也有一定副作用。以往對於精神科疾病的治療,大家都普遍誤以為精神科藥物會令服用者「愈食愈 」,最明顯是出現反應遲緩、沒精神及嗜睡情況。其實,近十數年來,新一代精神科藥物在減輕副作用方面已大有改善。  有些副作用更會隨患者身體慢慢適應藥物後而消退,單以抗抑鬱藥為例,據研究顯示,服藥後常見的情緒緊張及食欲不振等情況,一般只會於首個星期,有所加劇,隨後這些不適便會逐漸消退。如因

  • 早防抑鬱症來襲

    2018-10-01

      據統計,在發達地區的總人口中,分別有約百分之五的男性及百分之十的女性患上抑鬱症。世界壎芠梒揖蝜w計,抑鬱症勢將成為全球第二大重症,僅次於心臟病。成人首次患上抑鬱症的年齡,通常在三十至四十歲之間,然而近年除了中年人士外,此症的年輕患者,有增加的趨勢。  患者除了抑鬱情緒及負面思想外,很多時都會出現下列的具體病徵,包括經常感到疲倦、食欲明顯下降,使體重下跌、難以熟睡,患者很早便會睡醒,以及失去了生

  • 全天候嚴控血糖

    2018-09-26

      糖尿病是慢性疾病的一種,有機會誘發各類型併發症,如大、小血管病變而引發的心臟及血管疾病。如已屬糖尿病患者,同時又有高血壓及高膽固醇即「三高」問題,罹患心血管疾病風險更大。為防患未然,基督教聯合那打素社康服務特舉辦「控糖護心」健康講座,通過中、西醫治與健康飲食講解,助大家及早了解身體狀況防病。參加者可獲贈紀念品,以及有機會獲贈血糖機一部,送完即止。日期:10月3日(三)時間:3:00pm至6:0

  • 中醫治鼻敏感良方

    2018-09-24

      鼻敏感是本港很普遍的疾病,而且成人及兒童均可患上,不少個案患者更為年幼的小學幼童。當病者接觸致敏原時,便會突然及反覆病發,出現鼻塞、鼻癢及打噴嚏等病徵。若未能妥善治理,病況嚴重者,很容易會因此而惡化成為慢性鼻竇炎,並增加患上鼻瘜肉的機率。  西醫主要以抗鼻敏感藥,包括鼻敏感噴劑/抗組織胺等作治療,然而患者必須小心遵從用藥指引,因這類藥物屬於消炎效力強及抗敏感的類固醇藥品,很多時都只宜於病發時候

  • 如何助防腦病患?

    2018-09-19

      遠離煙酒、別濫用藥物,能維持腦部生化機制的平衡,可避免腦組織病變,而更積極的護腦及醒腦方法,是從日常飲食及作息等方面入手。當中包括避免經常食用肥膩食品,多加留意體重、血壓、血糖及膽固醇等水平,小心會否超標,以防增加患上心臟病、高血壓和糖尿病等,因這些疾病均為導致腦退化症高風險因素。   不少人也知均衡飲食、高纖、少鹽、低脂膳食,以及攝取足夠蛋白質、奧米加三脂肪酸、維他命B雜、葉酸等,均有

  • 認識心臟起搏及除顫器

    2018-08-27

      心律過快的成因有很多,包括高血壓、冠心病、心瓣病、心肌發大、病態竇房結綜合症、心肌炎、慢性阻塞肺病、甲狀腺病及飲酒過量等,而少數病人屬於原發性心房纖顫,即是成因不明。患者症狀包括心悸、胸口痛、暈眩、乏力及頭暈,由於這些病徵並不明顯,故很容易被誤以為一般身體不適。  部分心臟病患者如永久性心房纖顫人士,植入心臟起搏器屬普遍採用的療法,雖然起搏器不能終止心房纖顫,但對於控制心室跳動速度、減少病徵如

  • 防患泌尿婦科病

    2018-08-22

      泌尿科屬於外科中的專科,至於泌尿婦科疾病主要是針對女性常見的尿道疾病,包括尿失禁、盤腔器官脫垂、排尿障礙、復發性尿道感染、尿頻與壓逼性尿急等。當中以尿失禁最為常見,尿失禁是指不自主的漏尿。此症可分為三類,包括壓力性尿失禁、急逼性尿失禁及滿溢性尿失禁。失禁問題可嚴重有礙病人工作、家庭、社交等,無論生理及心理各方面都產生不良影響。  上述三類尿失禁中,又以壓力性尿失禁最為普遍,患者每當用力、打噴嚏

  • 小心飲食成癮陷阱

    2018-08-21

      美國有孕婦早前於分娩前一天吃了罌粟籽麵包,產後在醫院進行藥物成分檢測時顯示,呈含鴉片(可令人成癮成分)的陽性反應,原來日常生活中某些食材或它所含的獨特成分,易令人上癮,食用時須慎加留意。 罌粟籽致過敏現象   以往亦曾有報道指,內地有不法商人把罌粟籽加入火鍋湯底內,令食客輕微成癮,經常回頭光顧。罌粟籽效力真如此「嚇人」?「罌粟籽是罌粟的種子,在本港罌粟籽常見於用來製作冬甩、蛋糕、鬆餅、麵

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