健康講座

  • 免費健康檢查

    2018-05-28

      港人生活忙碌,再加上西化的飲食習慣,不論大人、小朋友的健康狀況,不同程度上都受不良影響。據去年本港壎芵p公布的數字顯示,非傳染病佔本港登記死亡人數達到五成。尤其是膳食習慣方面,因為普遍都不太健怡,故較易導致患上慢性病患,例如高血壓、過胖症、糖尿病、心臟病及中風等。  為呼籲大眾多加注意健康,香港佛教醫院特舉辦相關健康推廣活動——「社區健康齊關注2018」,內容包括健康教育講座及健康檢查,例如量

  • 專業免費戒煙輔導

    2018-05-21

      經醫學界大量研究證實,吸煙可以引致肺癌、心臟病、慢性氣管阻塞病及中風等多種嚴重病患,危害健康,現時戒煙途徑甚多,中、西醫各有具成效的方法。由港島東無煙新天地舉辦的「無煙與你健康『重尋健康在你手』」講座,旨在提高大眾的戒煙意識,以及輔導煙民如何盡早實踐戒煙計畫。日期:5月25日(五)時間:10:30am至12:00nn地點:東區尤德夫人那打素醫院主座1樓 那打素病人資源中心  文:Kar

  • 逾四成上班族中招 中醫善治失眠上

    2018-05-21

      睡眠對於人體健康至為重要,但早前有本地調查發現,近44%受訪上班族有失眠問題,並想以非服用藥物情況下,改善失眠。以中醫藥學施治,有何良方?造成惡性循環  由於生活、工作壓力,令不少人都有失眠問題,尤其是需要為口奔馳的上班一族,緊張的工作環境及心理壓力,更易令失眠問題形成惡性循環。註冊中醫師陳漢雄(見圖)指,中醫學認為失眠屬於「不寢」、「著不得臥」等範疇。如就寢後半小時內仍未能入睡,甚至即使入睡

  • 健骨養生分享會

    2018-05-15

      日常工作、步行、運動、體重增加,特別是某些行業的從業員,例如醫護人員長時間進行護理工作,最易令關節及整體健康在過於勞累下出現走下坡情況,容易造成關節、筋骨勞損等健康問題。   香港醫護學會將舉辦「常見關節及筋骨勞損的預防方法與養生食療」講座,特別請來註冊西醫及營養師主講,為大家全面闡釋如何預防職業性勞損及養生秘訣,現場並設有問答環節,由專家解答健康疑問。   屆時還請來台灣金馬獎及

  • 八段錦養生功法

    2018-05-14

      據悉古人把八段錦這套動作比喻為「錦」,是取其意指動作優美,舒展時如錦緞般,感覺流麗,加上功法共有八段,每段有一個動作,故便取名為八段錦。此功法動作簡單易做,而且功效顯著,自古以來,一直被視為長幼皆適合鍛煉的養生運動。   八段錦能針對臟腑需要,如能全套動作練習,運動強度適中,可以幫助行氣活血、協調臟腑功能,達到防病,甚至有助改善病情的佳效。東華東院護理部及職業治療部將舉辦「養性養生——健身氣

  • 防治耳水不平衡

    2018-05-08

      耳水不平衡正式醫學名稱為「美尼爾氏症」,此症患者多為約三十至四十歲人士,有的個案早於二十歲起已發病。明顯病徵包括陣發性的暈眩即天旋地轉的暈眩感覺,可歷時數分鐘至數小時不等、聽力會出現障礙,以及產生耳鳴,這情況多在暈眩發作前或發作期間更為明顯。  此症是因為內耳淋巴液循環異常所導致的疾病,並以內耳淋巴液水腫為主要徵結所在。防治方面,部分患者例如有吸煙習慣人士,建議先戒煙。藥物治療上,分急性期及慢

  • 新標靶藥與免疫療法

    2018-05-02

      除了標靶藥物外,近年免疫療法被視為抗癌主流,這是一種通過誘導、增強或抑制免疫反應的治療疾病方法,目前在香港一般採用三種免疫治療藥物,而除了黑色素瘤外,即使是治瘉率較低的頭頸癌、膀胱癌、肺癌等,應用免疫療法後,也取得不錯的治療成效。醫學界認為,免疫療法是一種可讓部分癌症轉變成為慢性病,讓患者與癌共存的折衷治療方案,為本已幾近無藥可治的惡性腫瘤病人,帶來更長的存活率。基於成功率愈趨理想,故現時已成

  • 中西醫治糖尿

    2018-04-17

      胰臟負責分泌胰島素,有助人體把血液中的葡萄糖轉化為能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效,葡萄糖便會積聚在血液中,造成血糖過高問題,多餘的糖分經由尿液排出體外並形成糖尿病。   糖尿病分為一型及二型,前者屬於先天性遺傳類型,後者為後天飲食、生活習慣不良,例如過度嗜甜,經常食用高脂及高糖分食物等,或因患病(例如肥胖症)所致。典型病徵包括尿頻、容易疲倦、常感到飢餓、部分患者會體重下降、嚴重

  • 正視勞損痛症

    2018-04-16

      都市人的勞損痛症可謂多不勝數,因為除了隨年齡增長而出現的退化性勞損外,還有因為工作、日常姿勢不良所形成的過勞性痛症。勞損又可再細分為筋腱、肌肉以至骨骼包括軟組織等不同部位。對於常使用電腦的人士,最易有腕管綜合症又稱「滑鼠手」,另因常伏案埋首工作的「低頭族」,頸椎的勞損痛症則很常見。若任由痛症持續不加理會,有機會演變成長期慢性疼痛,增加治療難度。為防患未然,不妨參加由下葵涌普通科門診診所舉辦的「

  • 早防認知障礙症

    2018-04-10

      近年,於加強公眾教育下,不少人都知道認知障礙症並非正常的老化,它是腦細胞出現病變而急劇退化及死亡,導致腦功能衰退的病患。患者的認知能力會逐漸喪失,包括記憶力、語言能力、視覺空間判斷、執行能力、計算和決策等各方面,這亦會影響了日常生活、行為及情緒等。   預防認知障礙症,可從避免患上腦血管病入手,方法是降低患高血壓、糖尿病、心臟病及中風的風險,建立健康生活習慣,包括飲食上應低糖、低鹽、低油

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