健康講座

  • 常見情緒病患

    2018-03-05

      香港人生活緊張,不論成人及兒童,都需要承受一定的壓力,如不懂得減壓,長遠可造成情緒問題,若置之不理,最終便會患上情緒病。抑鬱症、躁狂症,以至這兩症徵狀混合的躁鬱症等,都是本港常見的情緒病之一。   如生活、工作或學業上,有感壓力過大而導致情緒問題,應及早對症下藥,建議可考慮參加由戴麟趾夫人普通科門診診所舉辦的「認識常見的情緒病」講座,防患未然。 日期:3月9日(五) 時間:2:3

  • 長者關節疾病護理

    2018-02-27

      本港人口持續老化,而關節病患對長者來說可謂最難以避免的疾病,當中尤以機能衰退所引致的退化性關節炎最為常見。退化性關節炎患者初期,軟骨組織會嘗試自行增生來適應及彌補膠質的自體分解,可是到了中期或後期階段,骨骼中的軟骨增生,已無法趕上被破壞的速度,及至最後期軟骨會整塊消耗淨盡。因為缺乏軟骨作為軟墊的緩衝功效,關節之間骨骼會互相摩擦般,除了可影響活動能力,最令患者困擾的是碰撞與摩擦時,會產生不同程度

  • 正向成長免費輔導

    2018-02-26

      香港不少小朋友從小便要面對贏在起跑赤瑰ㄓO,只因部分家長認為必須盡早為孩子加強競爭力,以利日後各方面的發展。兒童成長除須顧及生理發育健康外,心理發展亦很重要,加上孩子的心靈脆弱,過度催谷、揠苗助長下,難以成功達標之餘,反而很易形成情緒問題。  隸屬於基督教聯合那打素社康服務的聯合情緒健康教育中心,特舉辦「兒童發展需要知多 ——性格和感覺統合」免費講座,歡迎三至六歲兒童的家長參加,聽取輔導心理學

  • 關注日籲正視 港常見罕有病患(上 )

    2018-02-26

      罕有病顧名思義是指較少見及患者數量甚少的疾病,後日(2月28日)乃國際罕有病日,故今天特請來專家,為大家解釋其主要病因,以及本港較常出現的罕有病患,助大眾社會更為全面認識及多加協助患者。 過往難受社會關注  提到健康問題,一般人多只知悉傷風、感冒、高血壓、糖尿病或癌症等常見病患,因為基因遺傳或突變而引發的罕有病,由於患者數目較少,故相對地十分缺乏社會關注,尤其以往未經傳媒報道時,令公眾對此所知

  • 輕鬆面對糖尿病

    2018-02-20

      糖尿病已成為都市人的高病發率慢性疾病,在本港不止成年人,兒童尤其是過胖的學童亦是此症的高危一族,而且此症如控制不善,隨時可演變成為終身病患,而最令人擔心的,是糖尿病可以不斷損害不同部位的血管健康,繼而影響各器官的功能,當中受損的範圍更甚廣,包括腎臟、心腦血管及皮膚等。   當澱粉質、糖分及其他營養成分被人體攝取後,會被分解成為葡萄糖,經血液吸收再傳送到細胞被運用,而細胞則利用胰臟所製造的

  • 智選健營朱古力竅門

    2018-02-13

      情人節為伴侶準備禮物總教人頭痕,如果沒有太多「諗頭」,朱古力往往是個好選擇。揀朱古力要好味之餘,更要健康。要與戀人食朱古力食得甜蜜又不肥膩,不妨聽聽營養師教路吧。黑、白、牛奶該怎揀?  黑、白及牛奶朱古力的味道各有千秋,款款也有自己的忠實「粉絲」,究竟挑選哪款作為禮物才健康?「盡量以沒有添加果仁、牛奶、奶油或其他的純朱古力為主吧。黑朱古力是個健康好選擇,除了跟其他朱古力一樣含有可可多酚,能刺激

  • 抗生素即消炎藥?

    2018-02-12

      不少人都以為有發炎即有炎症,便要服食消炎藥來消炎,而抗生素就屬於消炎藥,而且更可以治療一切炎症。其實抗生素不是消炎藥,本港近年出現濫用抗生素,以致不少病毒都出現耐藥能力,使抗生素失去了治療功效,抗生素主要是針對治療由細菌感染所引起的發炎。  最近正值流感高峰期,部分患者會以為服用抗生素可加快痊瘉,但事實為大多數的感冒都不是細菌引起的,所以毋須使用抗生素來治理。大家如欲了解更多,不妨參加由東華東

  • 適時放鬆身、心靈

    2018-02-05

      日常為工作營營役役,大部分港人的生活步伐都急趕非常,處於亞健康狀態人士委實不少,而很多病痛都可以由神經過度緊張誘發,至於工時長而導致的生理上過勞,亦是令心理、精神上出問題,引發情緒病的元兇之一,故日常懂得在百忙中適時放鬆身心,實為保健一大關鍵。  由青衣長康普通科門診診所舉辦的「身心鬆弛練習」講座,屆時將由已獲認可、具心理學知識的專業社工主講,教導大家如何於起居生活及忙碌的工作中,循序漸進地實

  • 斜視易衍生重影

    2018-01-29

      斜視成因眾多,先天缺陷或後天因素傷及腦部,影響了視覺神經或眼外肌,有可能令雙眼協調出現異常而致斜視。另最常見成因是兩眼視力的度數相差很大,又沒作適當矯正,此時兩眼所見的影像不能融合,亦可能引致斜視。重影是指同一時間看見同一物件有兩個影像,當遮蓋一隻眼時,如重影仍存在,即是單眼重影。如重影只於雙眼視物情況下才出現,即是雙眼重影。  兒童若斜視、眼部肌肉過強或過弱、先天性眼肌過長或過短等,均易有重

  • 早治認知障礙症

    2018-01-23

      認知障礙症前稱老人癡呆症,顧名思義是屬於年長人士高病發率的疾病,但事實為也有早於約四十歲便開始病發的個案。據本港統計所指,每二十名約六十五歲或以上人士中,便有一人會患上認知障礙症。到了八十歲,約達五分一人會患有此症。  近年已有研究證實,如能及早發覺徵兆,以及盡快進行相關訓練,可以延遲病發年齡,以及即使病發也能延緩病情惡化的速度,因此對於情況屬「輕度認知障礙」一族,尤須多加注意,原因是這類個案

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