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胃酸倒流新症急增


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  不少港人都患有不同程度的胃病,單是每年胃酸倒流的新症就高達四千二百宗,昨日中文大學公布了首個亞洲胃酸倒流治療方法比較的報告。今日特請來中西醫,教大家如何輕鬆防治此症。

  中醫論據

  註冊中醫師葉英良指,胃酸倒流令患者出現胸痛,如「火燒心」等症狀。中醫雖無胃酸倒流之病稱,但綜合其症狀,應歸屬中醫學上的心痛、吞酸、吐酸、氣逆或胃逆等範圍。注意中醫指的心痛,非一定指心臟疾病,只因痛處位於心房附近。若是心臟問題所致的心房疼痛,則稱為「真心痛」。

  肝胃氣機失調

  吞酸是指常感胃及食道內常有股酸味,吞吐間亦不能除去這陣酸味,且有燒灼感;吐酸則為吐出有酸味的口水。吞酸病位雖在胃及食道,但病因卻與肝有密切關係。中醫學認為肝氣主升,胃氣主降,當肝氣熾盛犯胃時,就會令胃氣上逆,形成胃酸上湧。此外,當胃功能不足,胃氣不降或胃熱過度時,同樣會胃氣上逆而泛酸。

  治標亦要治本

  中醫認為肝主情志,指人的情緒由肝臟控制。故一旦情緒不穩,出現壓力過大、精神緊張等問題時,肝功能亦會因而失調,導致肝胃氣上逆。「所謂急則治其標,緩則治其本。此症發病前常醞釀一段時間,病發初期症狀不明顯,易被忽略。宜耐心調養肝胃,減少食酸味食物和放鬆心神,再以緩急並濟的保健湯水調理,自可改善。」

  保健湯水

  墨魚骨青陳皮猴頭菇湯(四人用)

材料:墨魚骨兩O、青皮一錢、陳皮一錢、猴頭菇一O、瘦肉一斤、蜜棗三粒。
煲法:清水十二碗煲兩小時即成。
功效:墨魚骨可收斂及制酸,為常用中和胃酸藥。青皮、陳皮及猴頭菇,則行氣健胃及調理肝胃。

  玫瑰花沖蜜糖茶(一人用)

材料:玫瑰花兩錢、蜜糖兩茶匙。
做法:一小壺熱水泡玫瑰花,飲用時加蜜糖調味。
功效:玫瑰花可行氣疏肝及止痛,蜜糖可保護胃壁,清熱滋陰。

  西醫指引

  腸胃肝臟專科醫生姚志謙表示,胃酸倒流成因為位於食道末端及胃部之間的一組環形括約肌,張開或鬆弛,導致胃酸不正常逆流回食道。由於食道黏膜,對於胃酸的抵抗力較弱,易被胃酸灼傷,致使出現發炎、潰瘍、出血等症狀。長期可令食道變得狹窄,造成吞嚥困難,但間中出現一次胃酸輕微倒流,不足以致病。醫學定義為每周出現兩次病徵,包括胸口悶痛、含酸性噯氣或食道出現結構性破損,如流血發炎等,即應接受治療。

  三大常用藥療

  治療以藥物為主,現時常用的藥物分三大類,第一類為藥力較輕的胃酸中和劑如胃乳片,由於含有鎂、鋁等重金屬,具較強鹼性,可中和過濃的胃酸。其次可用胺組織阻隔劑,抑制胃酸分泌。最後的質子泵抑制劑則為最強力的胃酸抑制藥物,可有效減少胃部的鹽酸,現時最為常用。如病情非常嚴重,可選擇進行外科手術。

  日常改善方法

1.應以少食多餐為原則,避免高油脂飲食。
2.減少食酸性較高的食物,以及會加重病情的食物。
3.睡前三小時別進食,盡量避免食消夜。
4.保持身心輕鬆,作息定時,以減輕壓力。
5.控制體重,戒掉煙酒等惡習。
6.避免穿蚢L緊的衫褲,因擠壓會令體內壓力改變,易致胃酸上湧。

文:Chris
部分圖片:星島圖片庫

 

資料來源 : 星島日報