所屬專欄:
其他專欄
專欄名稱:
為生命護航
作者:
為生命護航

生老病死是控制不了的定律,但要在有生之年享受豐盛的人生,就必須有健康的體魄。很多人在年輕時都會拚命工作,希望掙取更多金錢,換來更多的享受。不過,若忽視自己的健康,即使有很多想做的事情,亦可能未能如願。因此,一旦患病便應及早治療,為自己的健康投資,減少日後出現更多併發症的風險。隨着年齡增長,身體各種機能總會出現退化或病變,不少人都會患上高血...

詳細

對於減肥,坊間有多如繁星的說法,而大部份都與控制飲食及做運動有關。同時,不少肥胖人士亦對於如何減肥後「不反彈」、服用減肥藥是否「傷身」及是否有糖尿病一定會肥胖等問題都存在疑問,其實只要採用適當及度身訂造的減肥方案,必定能有效管理體重。首先針對會否「反彈」的問題,就先要知道在減肥過程中是減了脂肪、肌肉還是水份。若只是減掉水份,當補充失去的水...

詳細

每個人都希望自己擁有標準身形及健康的體魄,因此不少人都會控制自己的飲食,甚至用不同的減肥方法。然而,一般人以為單憑磅數或身高體重指數(簡稱BMI)就能判斷自己是否屬於肥胖,事實上還要視乎身體的脂肪比例。根據世界衛生組織的標準,亞洲人的BMI超過二十五就屬於肥胖;而根據二○一六年四月衞生防護中心的資料顯示,本港十八至六十四歲的人士有百分之三...

詳細

香港肺癌學會早前公佈有關「肺癌患者心理挑戰認知公眾意見調查」之結果 ,藉此了解香港公眾對肺癌患者的心理看法。學會早前委託獨立調查機構於今年四月以網上問卷形式成功訪問一千零二十九名年齡為十八歲以上的本港市民,調查結果如下:‧近七成受訪者認為末期肺癌患者生存希望很渺小。‧受訪者認為「缺乏治療選擇」及「治療帶來的副作用」為末期肺癌患者失去生存希...

詳細

眾所周知,胃酸酸性極高,能分解食物、殺死很多細菌,偏偏有種細菌能與胃酸「共存」,甚至倒過來破壞胃黏膜,誘發不同腸胃疾病,它就是很常見的幽門螺旋桿菌。雖然本港暫未有關於幽門螺旋桿菌感染患者的確實普查數字,但據外國研究數據推算,估計全球約有一半人士染有幽門螺旋桿菌。感染途徑暫未有定論,但有研究指出,患者有可能從受污染的食物或水源感染。雖然感染...

詳細

幽門螺旋桿菌是一種常見的細菌,有研究指出全球約一半人口都曾感染此細菌。醫學界普遍認為,細菌是透過食水及人與人傳播,亦與環境衛生有關。對於一些居住環境較擠逼,或有家人已感染幽門螺旋桿菌的人士,感染此細菌的機會較高。然而,感染幽門螺旋桿菌的人士可能沒有任何明顯的症狀,大部份人都是進行身體檢查或照胃鏡時,抽取胃部組織作化驗才會發現胃部細胞有發炎...

詳細

都市人胃部不適,若持續三至四星期,則要多加留意,因為可能是胃潰瘍來襲了。胃潰瘍在本港非常普遍,大多屬良性,與生活壓力大不無關係,加上飲食不定時定量,致使胃酸分泌時,胃內並無食物可供消化,導致胃酸過多。吸煙飲酒過多亦會破壞胃壁;部份人士服食的藥物,如非類固醇類消炎藥物(簡稱NSAIDs)亦有影響;部份患者天生胃酸過多;而感染幽門螺旋桿菌更是...

詳細

不少人都試過腹痛、肚瀉、便秘,不過若常有類似徵狀,或對日常生活造成影響,便應及早處理,因為可能是「腸易激綜合症」作怪。腸易激綜合症是由於腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏引起,成因包括內臟神經過敏、腸道菌叢失衡、食物敏感,而情緒壓力,甚至腸胃炎等都可以增加病發風險。本港過去研究顯示,約有百分之四至百分之十人口患有腸易激綜合症,當中又可簡單分為四...

詳細

慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病)多與吸煙有關,患者早期經常咳嗽,如果不肯「的起心肝」戒煙,病情會持續惡化,咳嗽頻密程度會加劇,亦會開始有氣喘等問題。或許,有讀者會認為上述病徵輕微,事實上這些病徵可十分嚴重,不少患者會因而影響生活,例如不能做運動、上斜路、甚至自行洗澡等。曾有病人發現,原本只需步行十五分鐘便能上茶樓的路程,因為途中要多次停下「...

詳細

慢性阻塞性肺病(簡稱慢阻肺病)是常見肺病,估計本港約有百分之三點九人口患有此症,當九成個案與吸煙有關。如果患者連續二十年、每日吸食一包香煙的話,患病風險會大升,另外若患者本身有吸呼系統疾病,如哮喘,其患病風險又會較一般人高。 可惜,不少慢阻肺病患者忽視病徵,認為長期、持續咳嗽是與年紀退化有關,或誤以為是一般因為吸煙而引起的咳嗽一樣,故此...

詳細

很多人以為氣管不適或持續咳嗽,是感冒未清或是氣管過敏,但背後原因,可能是哮喘。事實上,哮喘患者經常有咳嗽問題,且晚間容易咳嗽,嚴重影響睡眠質素。即使日間的咳嗽問題,亦會對社交帶來不便,兒童上學會受影響,包括常請病假,可能無法運動;成人方面,則難以集中精神,影響其工作表現。要治療哮喘,患者應利用藥物控制病徵及減低再復發風險。最常用的治療藥物...

詳細

熱門:葉Sir食經 Executive日記 巴士的點評

hd