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活出健康美
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活出健康美

年幼兒童一型糖尿病患者的管理自然主要由父母主導,但終有一天會逐步交由患者自行照顧,直至最終完全自我管理。但長期自我管理工作對一個成年人來說也不是易事,更何況是要兼顧各種生理,心智和學習轉型的青少年,於是經常會產生很多問題,例如青少年患者是否已有充份的心理準備?是否已掌握足夠的技巧?能否堅持每天多次檢查血糖及注射胰島素?而一旦管理不善,就有...

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俗語說「年紀大,機器壞」,此言非虛。不少年屆六十五歲或以上的長者,都患上不同類型的長期疾病,例如認知障礙症、心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂症等,令患者需要長期服藥才能穩定病情,而藥物固然成為不少長者生活中的「老友記」,但不代表長者能與「老友記」交心,相反不少長者服藥依從性低,往往忘記服藥,甚至自行調較藥量,隨時導致病情惡化,危及生命。聯合...

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不少人自恃年輕,認為高血壓不會降臨自己身上,惟在緊張的生活模式之下,三十歲以上的人士已陸續出現原發性高血壓;約三成四十歲以上的人士是患者,可見此症並非老人的專利,並有年輕化趨勢。如在三十歲起確診高血壓,應要定期檢查,監察有否其他潛在的高危因素。肥胖、糖尿病或有其他代謝病的人士,較易有高血壓,這類人士更要小心提防。大部份的高血壓均沒有徵狀,...

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很多人都不知道,肝臟是一個具有自我修復功能的器官,但只有待休息時,它才有時間啟動自我修復功能。肝臟本身肩負超過五百種工作,包括解毒功能,將日常吸收的毒素如人造色素、酒精及藥物的毒素分解並排出體外。同時亦可合成血液中的蛋白質、製造凝血因子、吞噬被破壞的紅血球及其他細菌等。熬夜已成為香港人的生活常態,但熬夜一方面會減少肝臟休息修復的時間,另一...

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隨著年齡增長,身體機能也會持續減弱。當中心臟功能也受影響,處於心臟上半部份的心房,可因日漸纖維化及失去彈性,引發心房纖顫,影響心房對心臟的整體輸出,令患者感到心跳紊亂、氣喘、腳腫及容易疲倦。不過,很多心房纖顫患者因全無症狀或症狀輕微,甚至以為不適與心臟無關,沒及早察覺患有心房纖顫而不懂求醫。曾有一位婆婆無故暈了數次,後因一次撞到頭部而須到...

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治療冠心病以手術及藥物為主,藥物治療可分為兩種,一是降膽固醇藥物,因為血管閉塞及膽固醇積聚有強烈的關係,病人服用降膽固醇藥物具有治本的功用。另一是抗血小板藥,不少人將抗血小板藥當為薄血藥,其實兩者機制不同,不應混為一談。抗血小板藥包括亞士匹靈及非亞士匹靈藥物,醫生通常以亞士匹靈配合其他藥物,即雙抗血小板藥治療,以達雙管齊下之目的。同時使用...

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六至七成冠心病患者是三高(高血糖、高血壓及高膽固醇)人士,前兩者較為人熟悉,高膽固醇則通常沒有症狀,不過低密度膽固醇(LDL,壞膽固醇)過高時,便可形成血管阻塞。另一方面,糖尿病及高血壓亦令血管內壁受損及發炎,令血管內壁更易累積壞膽固醇,形成收窄。此外,有家族遺傳或吸煙習慣的人士,亦要當心增加患病風險。須注意的是,約三成患者雖無上述的高危...

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心臟病是本地第三大殺手,以冠心病為主要死因。九成的突發性冠心病發作是很明顯的,病人可出現心絞痛、翳悶或氣促感覺。有些病人的心絞痛是穩定型,通常在激烈運動後才出現,病況未算最嚴重;然而有些個案可出現不穩定型的心絞痛,發作頻率愈來愈頻密,就算安坐亦有痛楚,其實情況已十分緊急,必須立即送院。然而並非人人都能察覺心臟病發,長者或糖尿病人就未必感到...

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六十歲的張女士多年來膝關節痛,時好時壞,當天氣轉變或多勞動時,痛楚加劇。家庭醫生檢查後,告知她是關節退化;她有尋求中醫意見,中醫指是風濕關節炎。張女士疑惑,到骨科專科診所求醫,她問醫生︰「我是退化還是風濕?」骨科醫生問了其病歷、作了檢查及拍了X光片後,診斷張女士患退化性關節炎。 退化性關節炎是常見的關節炎類型,主要影響軟骨,成因是軟骨頂層...

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足底筋膜炎常見於肥胖或者喜歡進行負重運動例如跑步的人士。很多時候患者在每天起牀,踏出第一步的時候,後腳掌內側會出現劇烈刺痛的感覺。痛楚會在行走若干時間之後稍為減退,但在長時間步行之後又再次出現。 足底筋膜炎是一個慢性勞損的問題,重複性的小創傷造成筋膜微型撕裂繼而引發反覆性的發炎。很多時患者也同時有小腳肌肉尤其阿基里斯踺過緊的問題。一般情況...

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近年,港人的生活水平提升,遊學與留學亦漸變得普遍。作為父母,大多會將注意力放在子女在外的安全及衣食住行,惟疾病的威脅也不容輕視。事實上,即使是先進的留學熱點,如英國及美國等,也有致命的傳染病─腦膜炎雙球菌,故當地亦要求前往遊學,尤其是留學的寄宿生必須先注射疫苗。疫苗接種是旅遊醫學重要的一環,也是最具實際效力的預防措施,除能保護學生不受當地...

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