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活出健康美
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活出健康美

無端感到「心如鹿撞」?若不是因為遇見心上人,就要注意自己是否有心房纖顫(房顫)了。成因是心房肌肉有不協調跳動而致,令心跳時快時慢,可引致血塊堵塞於左心房內壁;如果血塊流向腦部,便可誘發腦中風,帶來死亡危機。通常患者會感到心跳變得不規則,搏動時快時慢,亦可有暈眩感。房顫成因眾多,如冠心病、心瓣膜疾病、慢性風濕性心臟病、高血壓或甲狀腺亢進等,...

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不少人都將抗血小板藥及薄血藥混淆,雖然兩種藥物皆可減低血管中的血塊形成,但機理各異。抗血小板藥可以抑制血小板功能,降低血塊形成的機會;薄血藥主要抑制凝血因子,減少血栓出現。血栓比血塊大十多倍至過千倍,所以抗血小板藥及薄血藥的應用範圍亦有所分別。抗血小板藥最為人熟悉的有亞士匹靈,新式藥物則有Plavix、Effient和Brilinta等,...

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高膽固醇是都市病,隨著飲食西化,膳食中的動物油脂及反式脂肪愈來愈多,患上高膽固醇的病人只增不減。有時候病人會抱怨,患上高膽固醇後周身骨痛,令生活大受影響,為甚麼高膽固醇會令人肌肉酸痛呢?其實,高膽固醇不會令人周身骨痛,令人不適的是他汀類藥物帶來的副作用。通常有此投訴的,都是正在服用高劑量他汀類藥物的病人。他汀類藥物已使用近二十年,多年來都...

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女性隨著年齡增長,女性荷爾蒙會減少,陰道的益菌 (Lactobacilli)及天然乳酸(Lactic Acid)亦會減少,容易引致陰部出現兩大常見問題:一、陰部自我保護能力減弱,受到害菌入侵而引致感染,導致痕癢、異味及不適感;二、天然潤滑液分泌減少,陰部出現乾澀丶引致痕癢。要解決感染問題,可服用醫生處方抗生素對抗害菌,同時注意個人衞生,例...

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過時過節往往是大吃大喝的最佳理由,即使你不顧身材,可仍然要節制飲食,因為吃得太多,不但會肥人,更會肥肝,引致脂肪肝。如不加理會,甚至會肝衰竭!脂肪肝是指肝內脂肪佔總重量百分之五至十以上,脂肪肝幾乎毫無徵狀,除非特地進行身體檢查,一般不會發現。脂肪肝會令肝臟會慢性發炎,病人一般不會有特別感覺。如果此時仍不控制飲食,發炎持續會令肝臟組織纖維化...

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心房纖顫是最普遍的心律不正病症, 現時本港約有七萬名患者,患者一般為六十歲以上人士,但近年患者有年輕化趨勢。心房纖顫令心房積聚血塊,當血塊經血液循環流向腦部,可引致中風,嚴重的甚至令病人死亡。心房纖顫可分為間歇性、持續性和永久性。間歇性心房纖顫的病人病發時心跳會紊亂而急促,故此容易察覺自己有問題而及早就醫。有部份永久性心房纖顫的病人因為習...

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如確診有高血壓,運動是不可或缺的非藥物治療,因為運動能燃燒身體脂肪,改善代謝症候群,也能令腎臟更有效率地排出鹽份,同時減少腎上腺釋放刺激血壓提升的賀爾蒙,以及能調節交感神經系統等,從而令血壓受控。運動亦有助控制膽固醇及血糖,並改善新陳代謝,繼至減輕體重,間接改善血壓。在帶氧運動、負重運動及伸展運動三者中,以帶氧運動對心肺功能及血壓帶來的好...

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高血壓是常見的健康問題,患者可藉得舒飲食法(DASH, Dietary Approach to Stop Hypertension)改善飲食習慣,從而控制血壓。簡單而言,DASH強調多吃蔬菜水果、穀類、家禽類、魚類,以及低脂肪奶類食品等,至於脂肪類食物,如含飽和脂肪、膽固醇、反式脂肪的食品,以及動物脂肪等則應少吃為妙,而鹽份及糖份的攝取量...

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糖尿病屬於致命疾病之一,隨着人口老化及糖尿病年輕化,患者人數不斷上升。本港每十人便有一人患上糖尿病,不少人未意識到不良生活習慣已墜入糖尿病的陷阱,更有不少糖尿病者擔心藥物副作用,又誤以為注射胰島素為晚期治療,以致延誤醫治,隨時引發嚴重併發症。由於糖尿病普遍分為一型和二型,一型糖尿直指胰島素分泌不足或缺乏而形成,此類患者必須注射胰島素治療。...

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不少糖尿病人都需注射胰島素,例如一型糖尿病人確診後已需開始注射胰島素。而較為普遍的二型糖尿病,如病人於服用多種降血糖藥後仍未能令血糖達標,也需要注射胰島素。另外,如有肝、腎功能不全、懷孕前後或是出現酮酸中毒、高滲透壓非酮性昏迷等嚴重情況時,也需要注射胰島素。雖然胰島素見效又快又好,可是也並非完美,最常見的副作用是低血糖和體重增加。病人會出...

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「薄血藥」並非正統藥名,只因昔日防止中風及心血管病藥物寥寥可數,為令老嫗可解,我們一群醫生便為抗凝血藥華法林取個別名;然而藥物種類日漸增多,大眾便順理成章地將所有防止中風及心血管病藥物都混淆為薄血藥。防止心血管病及中風藥物可分為抗血小板藥及抗凝血藥,最為人熟知的抗血小板藥是亞士匹靈,新式藥物則有Clopidogrel、Ticlopidin...

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