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專欄名稱:
糖果屋
作者:
糖妹

最近發現我的散光加深了,試試探究原因,我想是由於經常在行車途中看手機,甚至在行車途中打字,又不間斷地在黑暗環境看電話,增加大腦負擔,這些也是導致散光的成因。特別是臨睡前,你繼續玩,腦袋只會不願意休息,即使你睡着了,其實也依然興奮地活動着。記得看過一本書叫《最高休息法》,書裏面提過,其實人的腦袋在不做任何冥想的情況下,有個叫DMN(Defa...

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史丹福大學是美國矽谷創業家的搖籃,可能對於很多人來說太遙遠了,不過容許我在這專欄說說他們的小故事。這是我從一位史丹福大學的心理學講師所寫的書中發現的,原來每位能進來這學校就讀的學生,都要接受心理教育。能考進這所學校的,都是來自各地的學霸尖子,他們進校前就已披荊斬棘,有的甚至從小建立只能做第一不能做第二的心態。然而入到史丹福大學,所有新生都...

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「斜槓青年」這個名詞近來流行起來。斜槓來自符號「/」Slash,而「斜槓青年」稱呼源於美國報章《New York Times》的專欄作家Marci Alboher。他以此來形容“Concurrent Multiple Careers”(同時間擁有多重職業)的年輕人。現在看到很多人都稱自己為Slash,例如旅遊家/攝影師/插畫家,還有模特兒...

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前陣子跟我媽一起到澳洲玩樂,才發現原來她很大膽,甚麼刺激遊戲都想一試。受她鼓勵之下,我今次亦首嘗跳傘的滋味。到了跳傘場地,由穿着指定服裝,到聽完安全指示,我還未有太大感覺,直到乘搭小型飛機,到達了15,000呎高空,準備要跳傘時,才開始識驚。這麼大個女,都未試過坐在一個打開機門的飛機艙,那一刻心跳得很厲害,跟同機的人揮揮手,就與教練一起跳...

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因工作關係,我經常出門,不過幾乎每次也是我自己獨行,很少跟屋企人去旅行。今次難得有較長的假期,決定跟媽媽一起出發,展開我們的澳洲之旅。澳洲的景色優美,我們尤其喜愛墨爾本的十二門徒石,那是天然岩石奇景,由墨爾本巿中心抵達十二門徒石景區,需要三個多小時車程,因沿途風光美好,一邊欣賞海洋、樹林、動物,三小時車程轉眼便過去了。以為媽媽只會欣賞風景...

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隔了好一陣子,我又再參與電視劇拍攝,上星期正式在「公仔箱」跟大家見面。劇集叫《逆緣》,故事講述本身是姜大衞父親的陳家樂,變成年輕的後生仔,然後發生種種趣事。我在劇中的角色蔡明時Macy,是一位花枝招展的社署職員,平日忙於追男仔,緊接的劇情說我會力追舊愛陳山聰,到時又會鬧出一堆笑話。對手林夏薇、陳山聰、陳家樂等等都非常熱心,知道我已有兩年沒...

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浴室,確實是很多創作人生產作品的地方。上星期古巨基在網絡平台上直播,我就當了客席主持,這是個浴室Music Live,靈感源自「浴室創作」,就我自己而言,也經常在沐浴時候找到靈感。而搞這個Music Live,正因為古Sir於5月份舉行演唱會,這是為他的演唱會預熱。很多朋友羨慕我有機會這麼近距離見到古Sir,開心是當然的,他都是我其中一位...

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一年一度的《香港亞洲流行音樂節》來到了第八屆,我也有幸第五度有份擔任主持,再一次跟「佼哥」黃子佼和李志剛合作。今年最令人期待的其中一位嘉賓,就是日本天后中島美嘉,因為實在很久沒見她在香港現身,而作為主持人,我當然也搶先一步在台上跟她打招呼和合照!中島美嘉真是不少人的集體回憶,當年大家應該都懂得哼她那首《Glamorous Sky》、睇過她...

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做運動最緊要質量,不是單單計算花了多少時間。如果你做完運動後,會覺得周身骨痛的話,很可能你是忘記兩個動作,一是拉筋,二是收腹。例如我之前做仰臥起坐的動作,做完會覺得頸痛,提腿後又覺得腰痛,後來才發現原來是因為忘記收腹。不要小看收腹這個動作,收腹能令你減少「借錯力」的問題,因為用錯力真可大可小,長期不糾正,沒能收運動之效,反而造成其他痛症。...

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台北美食多不勝數,但因我只逗留三天,故此也要特別精選。今次先要講講好記擔仔麵,它位於長春路與吉林路口,顧名思義主打美食是擔仔麵,賣點是用蝦來熬湯,所以麵和湯都充滿蝦味,日賣二千碗,連日本節目也推介,每碗35台幣,抵食又味美,難怪成為台北美食推介。其實這店還有不少美味小菜,如燻雞、翅肉(即豬肉),還有籠仔蝦。在香港已很少機會吃到籠仔蝦了,所...

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上星期又到台北拍廣告,這次順道試了一直很想試的陳根找茶。這家被譽為台北最好吃的早餐店,在網絡食評紅透半邊天,店家早上六時開門,但未到六時,已見門前有長長的排隊人龍,非常誇張!店舖位於信義區,在台北101附近,算是非常方便。那裏的名物是特製蛋餅,可隨口味加上肉鬆、火腿,售價是45至60台幣,價格親民,富蛋香而且彈牙,確實值得一試。另外必定要...

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