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專欄名稱:
糖果屋
作者:
糖妹

每個人總有一些經常翻閱的書本,而我就愛一再讀《思考的藝術》,書中講述五十二個經常在我們生活中發生的謬誤,其中一個是「沉沒成本的謬誤」,沉沒成本即是不能由現在或將來的任何決策改變的成本,人們在決定是否去做一件事情的時候,不僅是看這件事對自己有沒有好處,而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入,我們把這些已經發生、不可收回的支出,如時間、金...

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讀書時候,曾擔任少年警訊會員,想不到這陣子竟有機會擔任少訊大使,心情實在興奮!其實今次除了我之外,還有幾位少訊大使,包括金牌單車運動員李慧詩,她憑着堅毅的精神,獲得多個世界冠軍,是我很欣賞的運動員,成為少訊大使絕對實至名歸,也是各位年輕人的學習對象。此外還有前藝人盧敏儀,以及金牌保齡球運動員胡少康成為少訊大使。不知大家對盧敏儀姐姐有沒有印...

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我現正身處台北,在排練7月的幾米音樂劇。我跟幾米老師頗有緣份,第一次客串電視劇,就是參與一齣以幾米劇場為題材的劇,那是跟林欣彤及台灣演員曾少宗一起拍的電視劇。話說回來,這次所演的舞台劇叫《如果我可以許一個願望》,是以幾米繪本為藍本的音樂劇,會跟香港中樂團一起合作演出,絕對是個難得的機會。唱Live有Full Band是興奮的事,今次參與的...

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近年身邊多了很多Slash一族,即是同時間做着多重身份的工作,而我亦算是自由工作者。作為Slash,其實要很自律,需要把時間分配得很好,工作、家人、健康都要顧及,時間卻永遠不夠用,所以如果想Keep住有進步,真的要有目標地排列每一件要做的小事。不少報告都指出,愈多人的地方,人的大腦其實愈容易做到專注(起初我也不相信)。現在我已習慣在人多的...

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認識林奕匡已經很久了,私下我們真的熟稔非常,而且亦會相約友人一起聚會,去年他為我作了一首派台歌《一起不一起》,真的很感謝他。數星期前,他在九展舉行了一場《Phil Lam & Friends》演唱會,我很榮幸擔任嘉賓,才記起我們好像從沒同台演出過,這次竟是我們認識多年來的第一次。台上我們還大爆秘密,大家一起玩「狼人遊戲」(狼人遊戲...

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人生不時有迷失的時候,我也一樣,會經常提醒自己,確認方向和目標正確。也因為問了這個問題,我再次提提自己應如何運用碎片時間。首先解釋何為碎片時間,其實這就是生活上一些鎖碎時間,例如搭車時間,又如工作的等候時間等,都屬於碎片時間。以一般人來說,最多的碎片時間都在交通上,有些職業則在等待客戶的碎片時間較多。如果好好利用這些碎片時間,你會有更多進...

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最近閱讀了一篇很有意思的文章,作者提到做每件事都要問自己為何要這樣做,腦海要無時無刻浮現「Why?」。你為了甚麼要提升自己?為了得到更好的待遇?為了讓自己甚至家人有更好的生活?為了夢想作準備?為了幫助更多人?原來找到這個中心思想,比你看一百本「如何提升自己」的書更為要緊。小學曾讀過一本書,名字是《33歲前要做的33件事》,我記得還是借來看...

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今年的「地貧基因紅衣日」,我以愛心大使的身份去了一間中學作分享。同學們是看過30分鐘講解地貧的短片再來聽講座的,他們都對怎樣預防下一代患上這個疾病有了基本認知。先簡單解說一下患上地中海貧血症是怎麼一回事,地貧病人每月要接受輸血,但此舉同時亦會令身體鐵質過多,所以亦要另外打除鐵針或者食除鐵藥物,才可防止併發症,以維持生命,而根治方法暫時只有...

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最近發現我的散光加深了,試試探究原因,我想是由於經常在行車途中看手機,甚至在行車途中打字,又不間斷地在黑暗環境看電話,增加大腦負擔,這些也是導致散光的成因。特別是臨睡前,你繼續玩,腦袋只會不願意休息,即使你睡着了,其實也依然興奮地活動着。記得看過一本書叫《最高休息法》,書裏面提過,其實人的腦袋在不做任何冥想的情況下,有個叫DMN(Defa...

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史丹福大學是美國矽谷創業家的搖籃,可能對於很多人來說太遙遠了,不過容許我在這專欄說說他們的小故事。這是我從一位史丹福大學的心理學講師所寫的書中發現的,原來每位能進來這學校就讀的學生,都要接受心理教育。能考進這所學校的,都是來自各地的學霸尖子,他們進校前就已披荊斬棘,有的甚至從小建立只能做第一不能做第二的心態。然而入到史丹福大學,所有新生都...

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「斜槓青年」這個名詞近來流行起來。斜槓來自符號「/」Slash,而「斜槓青年」稱呼源於美國報章《New York Times》的專欄作家Marci Alboher。他以此來形容“Concurrent Multiple Careers”(同時間擁有多重職業)的年輕人。現在看到很多人都稱自己為Slash,例如旅遊家/攝影師/插畫家,還有模特兒...

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