糖果屋——靈性治療上一課

  記得早前我提過去上靈性治療課嗎?現在終於上完課了,在此分享小小點滴。這課程為期三日,由早上九點半到晚上六點,已很久沒試過這麼長時間上堂了,故需要高度專注才能完成課程。整個課程最大得着,便是有機會探索自己的潛意識,以我自己為例,即使大概知道自己的目標是甚麼,有時候也會沒信心,但通過導師的發問,忽然好像更加明白自己。

  課堂上經常提到「高我」,其實就是找尋一個真正的自己,找尋自我意識,亦即是人對自己身心狀態,以及對自己跟客觀世界的關係的意識。自我意識包括三個層次:對自己及其狀態的認識、對自己肢體活動狀態的認識,以及對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映,而且是人與人之間關係的制約和影響。

  有時候工作太久,人也會失衡,認真地上一次課,也給一次了解自己的機會。

糖妹

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