所屬專欄:
財經專欄
專欄名稱:
教練心經
作者:
劉丹心

許多衝突與流血事件均由言語暴力引起,所以語言力量確實不可輕視。在社交網站久不久也看見警察被市民辱罵影片,均會替片段中的警員感到不值,執行職務卻被惡言相向,所以在下非常贊成訂立辱警罪,以產生阻嚇作用,從而妨礙警務工作執行,並且減少因語言暴力所造成的傷害。為甚麼市民那麼痛恨警察呢?也許在現實生活中,可以找到答案。筆者曾於夜店目睹警察查牌的一幕...

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啟導教練只要合乎對方意願,任何啟導過程都一定有效果!曾有人因知道NLP與催眠的淵源,所以帶奚落的心態在課程中要求我的NLP媽媽—茱廸·廸露西亞女士 Judith DeLozier讓他進入彷佛狀態,睿智的媽媽幽默地回應說:「我們所需要的往往並非進入任何狀態!而是要從某一狀態中走出來!」的確,許多人不知不覺活在自己思想構建的牢獄,受着各種充滿...

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「你既認真又嚴格!當然會容易觸動!」一晚,我兒於枕邊向我說,「我們最怕你生氣的!」七歲孩子的心思原來絕不簡單,竟一針見血地把我的狀況指正出來!對!我承認對孩子們的表現確有要求,嚴格與否當然自己不怎意會,但受導人的感受確藉得關注。過去確實在許些生活細節上,我都傾向以高標準完成目標,且會對抗逆感到非常不耐煩,甚至於有時會較兇,這也許是父性部份...

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向天下所有單親父母致敬!自太太身故擔任全職「爸咪」兩個月以來,我的生活節奏作出翻天的轉變!首先,因為6時左右要起牀,喜愛捱夜的我現在9︰30便已經上牀陪瞓,完全顛覆了過去捱夜工作或打機減壓的方式。其次,事業從單純的工作,變得多元,因為要同時兼顧工作、學業、健康、飲食、娛樂、陪伴……。幸好女兒仍在幼稚園低班階段,否則要同時應對兩個孩子的功課...

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聽眾陳女士來電訴說對愛女四度試考DSE的狀態感到非常失望,今年更因認為自己準備不足而退考,作為單親媽媽覺得束手無策,甚至認為不知道可以怎樣做。父母對子女的教養問題上切忌採取放棄態度,宜不斷嘗試新的做法,然後加以注意兒女在心智與行為上的反應,並且視一切的挫敗為回饋訊息,千萬別太在意得失,其實一生不短,不一定要開場就追求取得滿分!因為健康顧慮...

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聽眾聽完我在電台啟導節目分享離逝主題後來函,請教如何脫離丈夫已經四年離逝的傷痛,祈與讀者分享我如何回覆。孤獨的感覺確是很不好習慣,每次形單隻影也都會想到她。這讓我更明白對方對自己如何重要,自己愛她的質量也十分高,才會有這種思念。早幾天在杭州出差時,在西湖邊上獨自蹓躂時,我把想念之情融匯在自己所寫的一首詩裏,與你分享一下:獨步西湖路,懷緬故...

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「沒有誰比自己更可靠!」但前提是必須具備足夠自信,否則只是種天方夜譚!許多人選擇透過倚靠物質來充實自己自信,說穿了,其實目的就是希望從外表上獲取更多確認!你長得漂亮、你這個是限量的、你穿得很好看、你的車很炫!若一個人過度依賴外在豐足定義自己,找到自己的話,情況就有如偏吃一樣,早晚變得自信營養不良!最好別碰上挫敗,否則恐怕要沉輪很久,方可重...

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每當大家與人互動時,不論在家、職場、朋友圈、感情,有沒有注意到自己對待他人區別?例如你願意接受朋友唆擺,卻難容忍家人對你的關顧;接納愛人缺點,卻不容忍下屬的不足。總有些人足以令你調節自己內心界限。你偏心包容,還是恨心拒絕是否都有一個準則?也許個人喜惡就是操作準則推桿,也許邏輯才是操作準則推桿,甚至也許根本沒有準則,只是一種隨心所欲?如果有...

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每刻我也懷念牽著你手的感覺,它不柔滑,甚至因為經年累月的操勞而變得粗糙,但勝在有溫度!每天我還懷念這種無形的溫暖,從我接手妳的工作,我就似考古學家發現珍寶一樣,在許多日常生活細節中,都發現妳的點點暖意!原來妳所花的心思比我所貢獻的更多、更大!大得讓人就似因為無法看到邊際而覺得不存在!大得可以容納這個孤傲的,以為辛勞賺錢就很了不起的我。我終...

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太太在幾周前突然離世,我家頓成作單親戶,我肩當起「爸咪」責任,感恩太太的嚴謹,平日做事十分有條理,我很輕鬆便能接手。相處二十載,我內心的傷痛並沒有因教練身份減少,惟發現自己的復原力,卻比想像中及身邊親友強!想到今非昔比無緣再見最讓我觸動,但沉淪在這種想法,只會讓人在苦痛中輪迴!所以我選擇活在當下,再創未來,並把未來的未知,視為未開的禮物!...

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縱使你沒有接受專業訓練,也肯定在生活中安慰過他人,可能是失戀的同學、撒嬌的子女、家人或朋友遇上的難題等。良好安慰說話對遇上挫折的人非常重要,有如旱災下的一口水,讓人可以如沐春風重新振作,反之,不好的安慰說話有如尖刀落井下石,變成「開口夾着脷」!安慰不同處境的人,當然有不同措詞,但安慰原則均是相同。對方哀痛的時候說,紓發一下內心感受是需要的...

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