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專欄名稱:
輕鬆養生
作者:
小董

新聞又聽到「鼠病毒傳人」的恐怖消息,感覺好像末日降臨般!身邊朋友十居其九都怕老鼠,但小董偏偏對牠沒有甚麼感覺,反正牠只在黑暗的角落出現,跟我出沒的地點、時間沒有交匯!從前讀醫科的學生生涯都跟白老鼠為伴,牠犧牲自己來讓我們進行各種研究,有可敬之處,只是變成黑老鼠的話卻予人不潔、邪惡的型象,令人生厭。其實,大街小巷都穿插着「黑米奇」,如果想在...

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近幾日不斷見到患上「凍瘡」的病人,天氣還未算寒冷,大家仍未加衣,那麼快就到凍瘡侵襲的季節!凍瘡是人體受寒邪入侵,令氣血循環下降,引發局部或全身出現損傷,假如全身情況嚴重,可以是體溫下降、四肢僵硬、甚至陽氣完全喪失致陽氣亡絕而一命嗚呼!臨牀上多見到暴露空氣中的身體部位如嘴唇、手指、腳趾凍瘡為多見,全身性凍瘡者必須及時救治,否則危及生命。小董...

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到菲律賓馬尼拉的醫院去探望一位舊病人,她十年前因子宮癌與小董結緣,十年後,這可惡的癌細胞捲土重來,擴散到腦、肝、骨及肺去了。比起那時候大病初瘉的她,現在我可以用「藤條」來形容,面無血色、手腳冰冷,她一見到我便激動得很,咱們相擁流淚,不知道是再遇的衝擊,還是害怕不會再見的心情,複雜的情感令人唏噓。小董這趟到這裏來並非替她治病,因為已經到了無...

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曾經簡單描述過「青光眼」的問題,中醫學上稱為「綠風內障」及「青風內障」,是一種常見的致盲性眼病。急性青光眼即綠風內障,慢性是青風內障。前者是以眼珠變硬、瞳神散大、瞳色淡綠,視力嚴重減退為主證;而慢性的青風內障起病時並無任何不適感,但遂漸眼珠變硬,瞳色開始混濁,視野縮窄,最終也會到失明的地步。一直以來,小董最怕患上眼病,害怕看不到家人朋友的...

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白果中毒,並非罕見之事。小董過去十年阻止了的幾十宗白果中毒事件,都是在朋友們去吃日本串燒時,叫了幾十串燒銀杏;我極力阻止並告訴他們銀杏即白果,有小毒,不宜多吃,每次三至五顆便好。另外,白果亦常在腐竹白果薏米糖水中出現,許多時候發現一碗糖水中竟然有近二十粒白果,雖然棄置它似乎浪費,但情願丟了也不想中毒吧!銀杏,有祛痰、止咳、潤肺的功效,對治...

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一位女病人來求診,說五個多月前肛門附近前後範圍十分痕癢,臨睡前痕癢嚴重,抓得血肉模糊,牀單也沾血,嚴重影響睡眠。於是自行找偏方止癢,可惜治標不治本,好轉幾天又復發。這位病人患的是「肛周慢性濕疹」,且此類濕疹是常見都市病但由於發病部位尷尬,女士因而不想求醫,結果愈來愈嚴重,原來只是小小一塊的濕疹,日子久了,且抓破後有傷口,如廁時很容易感染細...

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都市人在市面上買涼茶、龜苓膏等作為清熱解毒、祛除感冒的輔助品,但許多人不知道當中的配方是甚麼,就盲目的吞下肚去。小董跟您們分享一下基本內容吧:龜苓膏離不開龜板、土茯苓、金銀花、槐花、生地、玄參、天花粉、花旗參、白茅根、白蘚皮、涼粉草、竹葉、連翹、薄荷、甘草、蘆根等養陰生津、涼血止血之品,屬頗為寒涼食品。假如並非燥熱的體質,但經常食用的話,...

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有一種東西生在皮膚表面,男、女都恨之入骨,想它消失,猜一皮膚病。黑痣是也!它發於皮膚或黏膜上,有些呈褐色,但大部份是黑色且略高出皮膚的圓形小斑點。西醫稱之為「痣」。很多人對黑痣有不同的說法,有些說長在身體各個部位則有利有弊,會利財運或助戀愛,小董只知道除非它生在衣服能遮擋的位置,否則,對你來說都是那麼的討厭,對嗎?這天,診所來了一個戴口罩...

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每天坐在診症室,聽到不少令人啼笑皆非的事,跟你們分享一下這些快樂,讓大家會心微笑。秦太一直喜歡滋陰養顏的花膠湯,在小董的店裏買了十款不同種類、不同功效的野生花膠,隔幾天燉一小塊來吃,十年從未間斷,六十歲的肌膚像三十歲的年輕人一樣,頭髮光麗亮澤,青春常駐的凍齡模樣。這天,秦太愁眉苦臉來探望小董,她問:「我睇怕時日無多了,把英國的親朋戚友都請...

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轉季,是濕疹的好發期。濕疹分多種,今次小董談「滲液性濕疹」。小明今年八歲,生活對他來說像是煉獄,一天廿四小時每隔五秒抓癢一次,每次抓一分鐘,只要身上痕癢便開動,抓到血流披面、傷口撕裂,由痕癢變成劇痛才止。上課時像馬騮仔般不能坐定,影響身邊同學,老師沒有辦法下,讓他回家養病,三個月過去了,類固醇塗得連西醫也叫他停用,沒有藥物,情況更糟,全身...

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程太患乳癌,手術後接受電療。這天來覆診,一臉疑惑,感到她心緒不寧,她說:「西醫說過幾天要替我打肺炎鏈球菌疫苗,我很擔心,因早陣子打過感冒疫苗後,不到三天便患重感冒,我怕這趟打完又會……」小董答:「疫苗是預防性的而非把某種細菌打進人體使之患病,故對上一次該是湊巧,不必害怕哩!」這天氣很多人患「秋燥感冒」,是感冒病毒作怪的高峰期,特別是對抵抗...

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