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專欄名稱:
勝利牛丸
作者:
陳婉婷

筆者正協助C級教練班的導師工作,事實上自己經歷過大大小小的教練班,絕對明白教練要抽空上堂的困難。大部份的教練都有全職的工作以及兼職的教練工作,還要抽時間及精神上堂、做功課、考試,少點堅持及熱情都難以全身投入。而且,還有場地的練習和考試需要教練自己做球員,對體能要求也很高,以往不少教練因而受傷及過勞。在這C級教練班,上星期更有教練不幸腳踝脫...

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筆者從英國回港幾天,腳癮大起,於是走訪了幾個街場輕舒腳頭。其實足球的快樂,可以很簡單。小時候,我們到街場踢波是很熱鬧的,亦有很多人跟隊,輸一球便要再排一段時間,所以落場的時候都很落力。然而,現在的街場都空空如也,久不久有些學生放學後會在球場三五成群玩玩,卻看不到鬥波及跟隊,筆者落場都要主動把小朋友聯起來猜人分隊,才有機會享受足球的樂趣。現...

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來了英國上職業級教練班已一個星期了,除了理論及場地課外,更安排我們到不同的球會參觀。我們先後已觀摩了英冠球隊的青訓、U23及一隊的訓練或比賽,本星期則會觀看一場英超賽事。英格蘭足球的硬件及配套固然充裕,但更重要的是成熟的體制,令球員從小開始已經接受具組織性的訓練。到十六歲開始,球員開始會簽職業合約,亦有獎學金制度,每星期皆有五次訓練、一天...

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近日社交平台都是畢業照,令筆者不禁想起七年前大學畢業時的境況。那時候的我們懵懵懂懂,沒有甚麼宏大的理想,或多或少對將來懷著一點徬徨與希望,最肯定有的其實只是一顆赤子之心。後來,走進社會的大染缸,經歷把曾幾何時擁有過的沖刷去,也把新的事物烙印上。驀然回首,會發現那時候的畢業其實只是人生極小的章節,因為每個人都不斷地從錯誤中學習,不斷進修,然...

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亞洲盃外圍賽來到第五輪的賽事,香港隊今晚將於香港大球場迎戰排於小組榜首的黎巴嫩,雖然出線機會較小,但深信香港隊仍然會奮力一戰,保留出線的可能性,打出應有的拼勁及水平。上星期港隊於友賽巴林的賽事中儘管不敵對手,但該仗明顯以試陣為主,不宜作準,反之上次主場擊敗馬來西亞的比賽中,港隊顯示出信心,今晚力爭分組賽主場兩連勝不是不可能。但肯定的是,黎...

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如果我跟大家說這個數學題,你會說甚麼呢?「9x1=10,9x2=18,9x3=27,9x4=36,9x5=45」相信大部份的你沒有放空的話,都會反問為何9x1=10?以上的題目中,有八成都是對的,但人總喜歡把注意力放在那兩成上。人生路上我們總會遇上大大小小的事,好好壞壞的人,有時可能是一帆風順,有時也可能是一波三折。可惜的是,人們總把對的...

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在剛過去的菁英盃賽事,雖然東方2:5負大埔賽果並不理想,但作為香港足球的一份子,很高興看到不少年青的新面孔展現他們天份及努力的成果。菁英盃規定每隊必需要有兩名U22的球員,令各支球隊都派出不少未曾在超聯亮相的生力軍。例如是東方龍獅的茹子楠、冠忠南區的陳凱柏和只有十七歲的于楊等,儘管球隊未能取勝,但相信表現已令球迷留下良好印象,嶄露頭角。還...

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在剛過去的周末,終於在更衣室聽到失去了好一陣子的歡呼聲及笑聲。我們經歷了五連敗,球隊上下都承受着一定的壓力和失落,要堅持正面的心態繼續向前,其實真的不簡單。球員一直努力練習,每次跌倒過後都重新振作,顯示出運動員應有的打不死精神。筆者最高興的並不是終於迎來一場勝仗,而是看到球員的信心和笑容正回來。默默耕耘,總會有收穫,分別只是早點還是遲點,...

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相信大家都同意科學對現今運動的重要性,其中一個很普及的課題就是運動的創傷及預防受傷。除了教練及運動員對受傷特別留神外,其實愈來愈多都市人重視運動對健康生活的重要性。中大的運動醫學團隊在過去十多年致力於社區推廣運動醫學,除培訓這方面的專才,更支援社區各項比賽,讓大眾對運動醫學更為認識。當中每年的SMART Fun Day都吸引不少人到場聽講...

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為備戰亞洲盃外圍賽的賽事,港隊於上星期與老撾拍跳,結果輕取4:0。除了年輕球員獲得上陣機會外,幾位新入籍的外援包括列斯奧、丹尼及佐迪都表現稱職,令港隊如虎添翼。上個月作客馬來西亞,港隊不幸錯過三分,今晚回到香港大球場迎戰馬來西亞,爭三分的決心毋庸置疑。馬來西亞球員靈活,速度頗快,但根據上次對賽經驗,客隊防守方面較弱,若果教練未能針對性地加...

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不經不覺,港超已進行了四輪比賽,對東方龍獅來說確實是過得不容易。外界或許想像不到我們會經歷開季聯賽四連敗,事實上,球隊上下又何嘗不是從沒預料呢?這感覺的確很難受,但難過仍需過。可以做的,就是團結一致,自強不息。人生有高有低,球隊亦然,球季還有漫漫長路,如今我們身處低潮,亦是信心危機的考驗。沒有人會知道雨後彩虹甚麼時候會出現,沒有人知道球隊...

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