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健康好醫匙
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健康好醫匙

運動當然有益身心,但過量或不適當的運動卻很容易引致受傷,膝關節的前十字韌帶就常有受傷個案。進行足球、籃球、排球、欖球、滑雪等運動若然受傷,很多時是前十字韌帶或半月板受傷。以前十字韌帶為例,剛造成創傷時,會明顯腫脹及疼痛,但當腫脹疼痛等消減,傷者走路可能沒有大問題,以致形成「已痊癒」的錯覺,於是傷者未必會去求醫。但傷者可能再也做不到某些動作...

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家長們有時會因為小朋友有O型腳(bowed legs)或外八字腳(knock knees)而求診,大多時這些下肢外觀問題都是生理性,亦即正常骨骼發育的過程。正常情況下,由剛出生至兩歲,小朋友都會有對稱的O型腳。只有極少數的兒童O型腳是由比較罕見的疾病引起,例如各種骨骼發育不良症(skeletal dysphasia)、佝僂病(Ricket...

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心房顫動(房顫)成因眾多,如年齡達六十五歲或以上、代謝綜合症(如中央肥胖、糖尿病、高血壓及高膽固醇)、心血管疾病、吸煙習慣或甲狀腺亢奮等,已增加發病風險。這是一種令心跳如同「甩beat」般的疾病,時快時慢且不規則的心跳隨時令血液凝固成血塊並游離心臟,造成腦血管堵塞,形成缺血性中風。病發時,病人會覺得心胸被壓迫或者有心悸感覺;嚴重時更會心絞...

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坊間總是把類風濕性關節炎及「風濕」混為一談,其實兩者並不相同。「風濕」一詞只是中國傳統常用的名稱,泛指因天氣轉變,引起關節及肌肉疼痛、僵緊的徵狀;反之類風濕性關節炎則是與免疫系統失調相關的疾病。任何年齡的人也有機會患上此病,以四十至六十歲的患者最為普遍。一旦出現徵狀,應在首兩年內處理及治療類風濕性關節炎;如果能在首五個月治療,效果最為理想...

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大多市民會察覺到自己有關節痛,但不能分辨是由勞損、退化形成的機械性關節痛,或是發炎性關節炎。建議可透過日常觀察粗略分類,例如運動後關節痛楚反而減少,或多休息後關節痛卻更嚴重,便可能是發炎性關節炎。類風濕性關節炎的主要病徵是晨僵,即朝早起牀時,關節僵硬、不靈活,超過一小時才可緩解。早期的病徵還有包括關節腫脹、疼痛、發紅,以及對稱性的關節炎等...

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香港的空氣質素多年來並無太大改善,每逢空氣污染嚴重的日子,因鼻敏感發作而求診的病人也會相應增加。鼻敏感的症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻水倒流甚至經常咳嗽等,有些病人會分不清自己究竟是鼻敏感發作還是染上傷風感冒,其實兩者的症狀雖然相似,但還是有分別的:鼻敏感不會伴有發燒,鼻腔分泌物較清,即使有咳也多是乾咳。不過,很多時病人會同時有感冒及鼻敏感發...

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糖尿病可令血液中糖份長期偏高,器官受此影響,導致微絲血管受損,尤以腎臟、眼睛及腳部神經傷害最大。特別是腎臟,高血糖誘發腎小球發炎,影響過濾蛋白功能,形成蛋白尿;若然同時有高血壓,亦會增加腎小球病變機會。另一方面,由胰島素阻抗病變初期至形成糖尿病約需十年;由糖尿病衍生出腎病則約五年,看似尚有許多時間糾正體質,然而二型糖尿病初期並無明顯病徵,...

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香港人生活節奏急促,工作壓力大,飲食又高脂高鹽,導致高血壓成為香港常見都市病。根據美國心臟協會於二○一七年十一月發佈有關高血壓的最新治療指引,重新定義血壓由以往140/90以上,收窄達130/80毫米汞柱以上,已界定為高血壓。在這新的指引下,香港會愈來愈多人患上高血壓。由於高血壓會對血管內壁構成損害,增加血管粥樣硬化的機會,導致血管硬化及...

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哮喘病是最常見的兒童慢性呼吸道疾病之一,嚴重的呼吸困難不但帶來不適,嚴重者更會影響生命。很多家長都提出疑問,為何孩子年紀小小已患上哮喘?這就要從哮喘是甚麼說起。哮喘是一種過敏性的呼吸道疾病,兒童接觸刺激氣管的物質後,氣管壁周圍肌肉收緊,引起喘鳴、胸口翳悶及咳嗽。如氣管同時發炎紅腫,更會積聚濃痰和黏液,令氣管進一步收窄,導致呼吸困難。究竟為...

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本港進入冬季流感高峰期,與此同時,患感冒的人也絡繹不絕,而且有部份市民對於感冒和流行性感冒(流感)的分別,仍不十分了解。感冒(cold)泛指一般的上呼吸道感染,超過一百種病毒可引起傷風感冒徵狀。患者打噴嚏或咳嗽時濺出的飛沫會在空氣中散播病毒,或手指接觸沾上病毒的物件例如握手或握門柄等,也會感染感冒病毒。感冒主要病徵包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏...

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退化性膝關節炎非常普遍,它可引起膝部疼痛、腫脹、發熱,甚至軟弱無力,嚴重時甚至需要更換人工關節。退化性膝關節炎的成因主要是關節軟骨受損(如過度使用、受傷等),令骨與骨的摩擦增加,從而引發痛症,嚴重時可以影響活動能力。要預防退化性膝關節炎,就要從源頭入手,盡量減輕膝關節的負擔,延緩關節磨蝕。如減少體重、過度運動及蹲下、上下樓梯等加快膝關節退...

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