25歲女長期用手機頸椎老化如老人

  肩頸膊痛是不少都市人的通病,不過武漢一名二十五歲的女子因工作長期低頭用電子產品,感到脖子僵硬,連平躺也無法紓緩痛楚。醫生檢查後發現她第四頸椎椎間盤突出,頸椎間隙變小出現骨質增生,形成骨刺,醫生指這種情況一般在七十歲的老人身上才會出現。醫生指頸椎疾病人近年有年輕化趨勢,並建議避免長時間低頭用手機,應盡量每隔三十鐘放鬆一下,避免頸椎長時間保持僵硬狀態及應多做運動。


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