孕婦打疫苗 防嬰兒染流感

    早前本港出現一場流感疫苗安全問題的爭論!事實上,除了家長關注孩子打預防針的潛在風險外,不少懷孕中的婦女亦擔心藥物及疫苗會影響胎兒健康。美國最近公佈一項長期研究,發現孕婦接種流感及百日咳疫苗不會危害嬰兒,反而減少嬰兒日後患上有關病症的機會。 文:王蘊芝

  據香港衞生署資料顯示,「疫苗可預防疾病科學委員會」建議孕婦接種季節性流感疫苗以預防感染及減少併發症。美國疾病控制及預防中心和新加坡政府更建議婦女每次懷孕都要注射百日咳疫苗,預防新生嬰兒染百日咳。

服用抗生素 患病風險高

  美國疾控中心調查二○○四至一四年間出生的四十一萬三千多名嬰兒,當中包括二萬五千多名入院治療的嬰兒,結果發現患病和夭折的嬰兒與母親懷孕時接種流感和百日咳疫苗並無關係。研究又顯示,孕婦接種上述兩種疫苗,可把免疫力傳給孩子,降低其感染相關疾病的風險。負責帶領研究的美國疾控中心研究人員Dr Lakshmi Sukumaran指,研究證明當局建議孕婦接種的疫苗不會危害胎兒。

  不過,懷孕期間服用藥物確實須小心謹慎。澳洲梅鐸兒童研究所最近公佈一項研究結果,發現母體在懷孕期間服用抗生素,所生的嬰兒因感染疾病而住院的風險會增加百分之二十。研究又指,服用抗生素的孕婦通過自然分娩誕下的孩子,在成長過程中感染疾病風險高於剖腹生產的孩子。負責研究的David Burgner補充,並非反對孕婦服用抗生素,只是提醒孕婦須小心注意服用的時間和份量,因為服用劑量愈多、愈接近分娩使用,嬰兒感染的風險愈高。

孕期三招 平衡身心

  懷孕期間身體狀態不穩定,情緒亦易波動,孕婦應特別注意健康,確保自己及胎兒安全。

一、作息定時 切忌勞累

  孕婦宜為自己制定一天的行程,如早睡早起、安排午睡時間,爭取時間讓身體休息,不應過度工作,宜多了解自己的限制和聆聽身體的感受。

二、食得健康 運動適量

  進食健康食物不但有益身體,亦有助平衡情緒。如早上吃一碗麥片吸收維他命B,腦部可產生更多血清素,令孕婦心情愉快。懷孕期間,運動亦有助減壓,如每天到公園散步,既可減重,亦可改善便秘問題。

三、尋求支援 紓緩情緒

  妊娠期身心有不少變化, 孕婦不應獨自承受情緒,建議多外出與朋友見面聊天,讓朋友、伴侶或其他信任的人做自己的支援網絡。若情緒或身體出現問題,可向他們求助和傾訴。


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