幼童多接觸大自然能減抑鬱

  二○一○年世界衞生組織曾定下「三百米」的目標,即家居的三百米範圍內要有綠化環境,為兒童提供玩耍和運動空間。可是在香港,有可能嗎?港大調查發現,小朋友與大自然愈親密,其出現抑鬱、過度活躍和行為問題會愈少。報告指,香港百分之九十的家庭,家居四百米範圍內都有綠園,但他們卻不曾善用,而公園裏「不准踐踏草地」等標誌亦令人卻步。

  有研究顯示,本港百分之十六的學前兒童,及約百分之二十二內地幼童曾出現心理健康問題。近年全球不少地方開始推廣自然教育,鼓勵孩子從小多與大自然接觸。港大生物科學學院Tanja Sobko博士,與奧克蘭大學數理分析及研究部總監Gavin Brown教授,共同研發問卷,反映兒童與大自然的關係。調查發現,根據家長觀察,子女與大自然愈親密,出現抑鬱、過度活躍和行為問題的情況會愈少,情緒問題亦相對減少;願意對大自然負上責任的兒童,較少與同伴出現人際問題。

  雖然香港缺乏休憩設施,香港人均康樂休憩用地僅為二點七平方米,但Sobko博士卻指出,香港有廣闊及就近的綠化環境,九成家庭家居四百米內都有綠園,但他們從不善用:「很多家長認為自然界不衞生及充滿危機,公園或綠化區裏『遠離草地』、『不許踐踏草地』等的標誌,也讓人不想接近。」團隊根據研究結果,設計更有效的方案和活動,讓幼童透過接觸大自然身心健康成長。


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