WhatsApp輔導有效助戒煙

  港大醫學院透過對照實驗,評估以WhatsApp協助戒煙的成效,結果提供了初步證據支持「WhatsApp聊天輔導」,能作為一個獨⽴的干預幫助吸煙人士戒煙,亦可以和現有戒煙服務提供的治療相結合,提高戒煙成功率。

  約一千二百名實驗參加者,被隨機分到「干預組」及對照組,只有「干預組」會接受為期三個月的WhatsApp聊天輔導,結果顯示,「干預組」的核實戒煙率,比「對照組」高出近九成。另外,同時使用戒煙服務及聊天輔導的核實戒煙率,比沒有使用兩項服務的,增加近八倍。



  該研究團隊建議,本地的戒煙服務機構可以考慮採用「WhatsApp聊天輔導」作為新的治療方式,以提升現有戒煙治療的覆蓋面及效用。團隊現正進行更多研究,藉以改善「WhatsApp聊天輔導」的戒煙效果,又計劃將其干預模式,應用於治療其他對健康有害的不良行為,例如酗酒等。






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