羽衣甘藍特飲

  好多小朋友怕食蔬菜是因為有陣青草味,但其實只要將蔬果及生果混合,便可製成健康又易入口的蔬果汁。Philips慢磨榨汁雪葩機HR1932的其中一大實用功能,就是無論軟質的蔬菜,或是硬幫幫的果仁類,都一樣可以直接入機榨汁。實試將蘋果芯放入機,發現都可榨出不少果汁呢!在家自製可增強抵抗力的羽衣甘藍特飲,可以說是零失敗。

材料:

羽衣甘藍 60g

蘋果 1個

檸檬 1/4個

薑 3片

做法:

1.將材料切至可放進機身的大小。

2.換上果汁專用的螺旋桿後,將材料逐一放進機內,開機。

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