蘇梅島 學泰拳

        泰拳(Muay Thai)是一種糅合泰國傳統武術精神與功架的運動,師資方面很講究,而此項運動近年在香港亦相當流行,大家若有機會造訪泰國蘇梅島(Koh Samui),便不妨跟當地正宗的泰拳導師上一課,女士還可順道學一兩招作防狼及傍身之用。

多元化訓練場

  位於蘇梅島的Superpro Samui泰拳大本營,是一所多元化的訓練場,猶記得兩年前我初次來訪,當時已對這個設計開揚、光線充足,以及通風系統良好的訓練場地相當有好感。這裏區分了擂台區、沙包練習區、重力與攀架練習區、健身室及MMA擂台等數個部份,空間偌大,足可容納不同團體同時進行各種活動,感覺上亦有別於一般充滿汗味與男人味的拳館。綜觀他們的訓練內容,除了一般的泰拳及MMA課程外,還有駐場瑜伽導師親授指導的瑜伽班等。

  拳館已扎根於蘇梅島十多年,主教練Robbie雖然來自荷蘭,但自小學習武術,也因為醉心於泰拳運動,他畢業後便加入一家泰拳及MMA訓練中心,並開始參加比賽,同時亦有開辦網上泰拳雜誌等,至來到蘇梅島,Robbie主要執教MMA,跟其他泰籍導師亦合作無間。

  Superpro Samui會按學員的程度,獨立授課,因此無論是初學或想提升技巧者,都有一套上堂方式,例如初學者到來,會由導師協助紮手帶及進行熱身運動,學習基本的拳腳功夫。據在場教學的泰籍師傅說,泰拳亦很適合女士學習,可作為傍身自衛術,尤其當遇上暴力及被侵犯時,可使用直拳、左右勾拳或上勾拳等對抗,至於踢腳動作或膝撞等,也是有效的貼身防狼術。

  拳館每天均設有課程時間表,大家可按興趣報名參加,例如早上時段設有Cross Fit班,緊接便是Muay Thai班等,逐堂收費,每堂由400泰銖(約102港元)起,如購買一周任玩套票,收費為2,000泰銖(約508港元)起,另設有私人一對一的課程,每小時為1,000泰銖(約254港元)起。

Superpro Samui

地址︰48/10 Moo 3, Bophut, Koh Samui, Surat Thani

電話︰66(0)7741 4393

網頁︰superprosamui.com

文、圖︰Kengi

鳴謝︰泰國政府旅遊局(香港)、Bangkok Airways

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