戒外賣零食十個月 英漢勁減200磅

  尷尬經歷,可成為減肥動力!英國肯特郡的托爾斯(Jack Towers)現年二十一歲,自十多歲起已暴飲暴食,一周平均吃三餐外賣,偏愛吃朱古力、薯片和漢堡等高熱量食品,每日平均攝取逾七千卡路里,只能穿着「XXXXXXL」超級加大碼衣服。不過,在去年聖誕節他跟女朋友去看電影時,因為戲院座位容不下他的龐大身軀,令他尷尬無比,此刻他才開始意識到需要作出改變。

  他遂於今年一月參加一個減肥計劃,戒掉經常吃外賣、零食和喝酒的習慣,在十個月內體重已從高峰期的四百七十多磅,大減近二百磅,昔日穿着衣服如今在他身上顯得十分寬鬆。

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