若發現皮膚開始出現紅腫痕癢,不要用力搲,建議先服用抗組織胺的藥物,紓緩痕癢,或用冰敷。網圖
若發現皮膚開始出現紅腫痕癢,不要用力搲,建議先服用抗組織胺的藥物,紓緩痕癢,或用冰敷。網圖

「蕁麻疹」俗稱「風癩」是常見的皮膚病,發作時患者會出現腫塊像被蚊叮般,並感到痕癢無比,有時更會影響日常生活。有皮膚科專科醫生估計,半數人一生中會至少出現一次蕁麻疹發作,但由於慢性蕁麻疹,多是無預警下發作,所以要知道如何預防、緩解症狀,都甚為重要。

蕁麻疹是由皮膚細胞釋放組織胺引致,分有急性和慢性,前者一般是進食海鮮或其他易致敏食物,甚至藥物導致,發病數周後會消失;後者則與免疫系統有關,亦可能是遺傳病。氣血不足、情緒不穩等,都會誘發風癩,患者會反覆發作,情況持續超過6星期。發病時,患者皮膚會出紅疹,疹形大小不一,而且可長在身體任何部位,十分痕癢,甚至發熱,而且會愈𢱑愈紅腫、愈痕癢,但一般24小時內自行消退。若不幸沒有消退跡象,注意可能是蕁麻疹性血管炎,宜求醫作進一步診斷。

有皮膚科專科醫生提醒,若發現皮膚開始出現紅腫痕癢,不要用力搲,建議先服用抗組織胺的藥物,紓緩痕癢;同時可用冰塊、凍飲或冰凍毛巾來冷敷,以收縮血管,減低症狀趨嚴重及減少紅腫面積。 一旦蕁麻疹發作時,眼睛或嘴巴出現血管性水腫,譬如眼睛腫到只有一條窄縫,建議先服用抗組織胺藥物,並立刻求醫,因為吸呼道可能已出現水腫,嚴重導致呼吸困難,有生命危險。

日常生活中,要預防蕁麻疹,建議參考以下方法:
1. 找出致敏原,無論是食物、藥物,或其他物理性因素,盡量在生活中適避免接觸。
2. 依照醫生指示,定時定量服用治療藥物。如果對某些藥物過敏,記得告知醫生,減少因藥物過敏引起蕁麻疹的機會。
3. 陽光誘發型蕁麻疹的病人,宜穿着遮蓋性衫褲,並使用防曬霜來保護皮膚。
4. 容易因觸碰引發蕁麻疹的人,則建議穿着鬆身、質輕又透氣的服飾,避免衣物太緊,減少衣物對皮膚的磨擦和擠壓
5. 避免過度頻密洗澡,並使用較不刺激的嬰兒肥皂,洗澡完也可以立即抹上乳液、潤膚霜,防止因皮膚乾燥引起的痕癢。冬天洗澡時,宜先用暖水淋身體,習慣水溫後再用熱水洗澡。
6. 食品中的人工添加劑,是造成許多慢性蕁麻疹的原因,建議不要食用過多冷凍食品、罐頭、瓶裝飲料、即食麵等食物。
7. 盡量避免長時間留在炎熱環境,並且不要令身體長時間處於溫熱狀態,例如:浸溫泉、焗桑拿、飲酒、吃麻辣火鍋等。因為身體一熱,血管自然擴張,容易加劇身體的痕癢感。