衞生防護中心提醒因應需要加穿禦寒衣物。資料圖片
衞生防護中心提醒因應需要加穿禦寒衣物。資料圖片

強烈季候風影響,周五氣溫大幅下降至20度以下,預測下星期一及三最低氣溫更只有12度。一股強烈東北季候風正為廣東帶來顯著較涼及有雨的天氣。本港方面,周五晚上新界北部氣溫下降至16度左右。新界氣溫率先「插水」,其中大老山頂錄得12.9度,而上水只有15.7度是地面站最低,滘西洲、打鼓嶺、大埔、山頂也只有15.8度。

衞生署衞生防護中心提醒市民,特別是長者和長期病患者,應留意本港下周初天氣轉冷,並採取適當禦寒措施,保障健康。中心提醒市民,寒冷天氣容易引起或加劇疾病,長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。

發言人解釋,長者皮下脂肪較少,體溫調節機能減退,在寒冷天氣下,身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等,除令長者體弱外,亦令他們的新陳代謝率減慢,因而減低製造熱能。

衞生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者,留意天氣預報,因應需要加穿禦寒衣物,包括帽、頸巾、手套及襪等;進食足夠的食物,攝取充足的熱量;經常做適量運動,以增加血液循環及產生熱能;逗留在溫暖的環境內,避免長時間暴露於戶外;使用保暖電器時要注意安全,室內亦應保持空氣流通;及如感到不適,應盡早求醫。

此外,市民應避免飲用含酒精的飲品。酒精會令血管擴張,不能保暖,反而流失身體熱量,使人感到寒冷。

發言人提醒,父母應確保嬰兒有足夠衣物保暖,但宜輕巧,以防嬰兒過熱。

建立時間:2106
更新世紀:2218