嚨痛的原因有很多。網圖
嚨痛的原因有很多。網圖

喉嚨痛多是感冒症狀,如果情況輕微,不少患者或不會求醫,等自然痊癒,但原來喉嚨痛的原因有很多,例如腮腺炎也會引起喉嚨痛;若情況持續一個月以上,甚至可能是扁桃腺惡性腫瘤作祟。以下是會造成喉嚨痛的原因:

1. 腮腺炎:位於耳朵下方臉頰內的腮腺又稱耳下腺,是人體三大唾液腺之一。腮腺會因為受到病毒經飛沫感染而發炎,可能出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、疲倦、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。患病時應避免吃太酸或需要大量咀嚼的食物、多休息。

2. 甲狀腺發炎:多發生於青中年女性,會使甲狀腺組織暫時被破壞。而甲狀腺發炎會造成甲狀腺素過度釋出,依據病程的演進,會形成暫時性的甲狀腺機能亢進,或是甲狀腺機能低下,造成怕熱、心悸、緊張、喉嚨痛、倦怠、全身酸痛、聲音沙啞等症狀。

3. 咽喉炎:病毒、細菌等原因感染黏膜,會造成發炎,就是所謂的急性咽喉炎,喉嚨的黏膜會變紅變腫,而且會感到疼痛,還會伴隨頭痛、發燒等症狀。急性咽喉炎如果不斷重複發生,會變成慢性咽喉炎,雖然強烈的喉嚨疼痛、發燒可能會減退,但是喉嚨會持續有不舒服、異物感,並且有時候會咳嗽。

4. 扁桃腺發炎:扁桃腺如果因細菌感染而發炎,會使扁桃腺紅腫,惡化時表面還會有膿,甚至會發高燒達39至40度,伴隨喉嚨激烈疼痛、全身倦怠感,而且若擴散,可能會造成淋巴腫大、疼痛。

5. 扁桃腺癌:生長在扁桃腺的惡性腫瘤,一般認為和吸煙、喝酒有關。扁桃腺癌的典型症狀是單側喉嚨不適、吞嚥異物感,有可能有一點點疼痛,這種疼痛可能會延伸到耳朵。由於可能沒有任何症狀,必須經過醫師切片診斷。若單側喉嚨疼痛超過1個月以上,就要將此病列入懷疑對象。

6. 香煙、空氣污染:香煙含焦油,會刺激氣管、支氣管,造成喉嚨痛,不但是「煙民」,「二手煙民」吸到別人噴出的二手煙也會造成喉嚨痛。而空氣太污濁、太乾也會造成喉嚨痛,但通常不會有其他症狀。

7. 飲食刺激:酒精度數太高、辛辣食物等,都容易刺激喉嚨,引起發炎、疼痛。

8. 過度使用聲帶:大喊大叫、唱卡拉OK等過度使用聲帶的行為,容易造成聲帶發炎、燒聲,引發喉嚨痛。

酒精、辛辣香料等刺激性食物容易刺激喉嚨,引起發炎,應適量食用。網圖
酒精、辛辣香料等刺激性食物容易刺激喉嚨,引起發炎,應適量食用。網圖
回家後可以漱口、清洗喉嚨,除清水外,也可使用含半茶匙鹽的鹽水漱口,更具殺菌效果。網圖
回家後可以漱口、清洗喉嚨,除清水外,也可使用含半茶匙鹽的鹽水漱口,更具殺菌效果。網圖

要預防喉嚨痛,有專家教可用以下這些方式:

1. 漱口:回家後可以漱口、清洗喉嚨,除清水外,也可使用含半茶匙鹽的鹽水漱口,更具殺菌效果。
2. 防止感冒病毒入侵:平常外出可以戴口罩,回家後一定要洗手。平常也要透過規律作息、均衡飲食、適量運動來增加抵抗力。
3. 避免刺激性食物:酒精、辛辣香料等刺激性食物容易刺激喉嚨,引起發炎,應適量食用。
戒煙:焦油是造成喉嚨痛很大的原因。