女性生理期階段受荷爾蒙影響,會間接刺激腸胃,使腸胃蠕動速度加快,改變排便情況。
女性生理期階段受荷爾蒙影響,會間接刺激腸胃,使腸胃蠕動速度加快,改變排便情況。

身邊有些女性朋友每當經期時,會特別容易腹瀉、肚痛。有中醫表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變。不過,一般來說都不會太嚴重,但哪3種體質人士會特別容易出現經期嚴重腹瀉?

中醫表示,因為女性生理期階段受荷爾蒙影響,會分泌大量的前列腺素,來加速子宮收縮,以幫助子宮內膜排出。但由於前列腺素同時會在體內到處流竄,因此當它流到和子宮同樣位於人體盆腔的腸道周遭時,便會進一步刺激腸胃,使腸胃蠕動速度加快。

所以,原先受便秘困擾的女性會發現,生理期間的排便狀態好像變得順暢。而原先排便正常者,則可能會出現輕微腹瀉、肚痛症狀。而正常情況下,人體會自行平衡這些激素,不會讓它過度失調。但如果婦女士們覺得經期時,腹瀉症狀特別嚴重,例如從平常每天一次正常大號,變成一日2至3次,而且形狀多為不成形的「水」狀,需要常去廁所,如廁後有虛脫感,嚴重影響日常生活,就要小心可能是身體臟腑失調,建議積極調理和改善。

3類體質女士經期時,都會特別容易出現嚴重腹瀉。
3類體質女士經期時,都會特別容易出現嚴重腹瀉。

中醫又指,臨床上以下3大體質經期時,會特別容易出現嚴重腹瀉:

1. 脾虛體質
成因:中醫認為,脾臟負責運化人體內水濕,一般來說,脾臟在正常運作下,人體不會有濕氣產生。可一旦脾胃處於虛弱、濕氣多的情況,便容易導致肚痛症狀。
臨床表徵:大便偏軟、不成形,且平常只要多吃冰冷、寒涼食物就容易肚痛,胃口差、容易脹氣。此外,脾胃也有生化氣血作用,所以當脾胃虛弱,也容易導致女性出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多問題。
調理方式:從健脾補胃着手,一般常用四君子湯、參苓白朮散、四神湯來調理。

2. 肝脾不調
成因:肝主疏瀉,有調暢人體氣機,讓身體器官正常運作。低由於在中醫五臟關係中—肝木剋脾土,因此一旦肝氣不暢,便容易進一步影響脾胃功能,使脾氣運化出問題,造成脾氣虛、腹瀉。
臨床表徵:除了經期容易腹瀉,因肝氣不暢,會導致氣滯、血瘀,故這類體質者多半會有痛經、月經異常問題,且生理期來臨前,乳房脹痛、情緒煩躁等症狀也會特別明顯。
調理方式:中醫臨床上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。

3. 腎陽虛體質
成因:陽氣有溫煦、溫化脾胃,使其發揮正常功能。但當人體陽氣不足,便容易使脾胃運化失常。
臨床表徵:除了經期容易肚痛,且糞便多保留食物形態外,往往還會有中醫指的「五更瀉」問題,也就是清晨、一早特別容易肚痛症狀。同時有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。
調理方式:首重溫腎健脾,中醫治療用方如四神丸加減方,或是肉豆蔻、補骨脂、巴戟天等補腎藥材調理。