世衛建議一歲以下幼兒完全遠離電子螢幕。資料圖片
世衛建議一歲以下幼兒完全遠離電子螢幕。資料圖片

電子產品盛行,人人機不離手。世界衛生組織昨首次發指引,建議一歲以下的幼兒完全遠離電子螢幕,包括看電視、影片,以及玩電腦遊戲;而兩至四歲的小童每日最多一小時,愈少愈好,並強調兒童應該避免睡覺前使用電子螢幕。

世衛表示,五歲以下幼兒應養成良好生活習慣,多做體能活動及有充足睡眠,預防日後出現肥胖及其他疾病。有專家認為世衛指引是將「運動」及「使用電子螢幕」對立,未有考慮電子媒體的好處,認為取得平衝才是最重要